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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
前から薄々気付いていたのですが、どうやら私は抜毛症のようなのです。中学生の頃から始まり、止められずに今に至ります。私は髪質が悪く剛毛でした。小学生の頃に苛められ、私の勝手な想像ですが苛めの原因の一つに外見の悪さ（髪型がどうしょうもなく悪い）があると思っていました。
中学に入って苛めはなくなりましたが、外見にコンプレックスがあり、髪質さえ何とかなれば自分も可愛くなれると思っていました。それから、頭髪の特に太い毛や縮れた毛を抜くようになりました。太い毛を抜いたのと、高校に入ってから縮毛強制をしたせいで、量が多かった髪は標準程度になり、外見のコンプレックスは小学校の時よりなくなりました。
ですが毛を抜く事が癖になり、異常な行動とわかりつつも止められなくなりました。今は大学生ですが、この癖は今でも毎日してしまいます。そして、イライラしたり精神的に不安定になると特に激しくなります。気を抜く事がやめられず、勉強に集中できない時もあります。
また、夜中眠りが浅い時に、髪を手ぐしのようにして引っ張る癖も前から時々みらたのですが、最近になってその頻度が増しました。朝起きると、枕元に切れ毛や抜け毛が沢山落ちていて自分でも怖くなります。
今の頭髪の状況は、特にハゲが見られるということはありませんが、量は多くないし、美容院で髪の内側の方が薄くなっていることを指摘されました。このまま癖が治らないと本当に禿げてきそうです。
もともと精神的に弱く、周囲から見てどうだかわかりませんが、自分では鬱の傾向がある気がします。マイナス思考もひどいです。もう癖は病院に行かないと治らないですか？病院に行ったほうがいいですか？行くなら精神科ですよね…
≪規約同意済み≫
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