心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【10980】人を許す方法は？ じゅり 05/2/20(日) 23:11

【10994】Re(1):人を許す方法は？ あああ 05/2/21(月) 3:29

【11009】Re(1):人を許す方法は？ ラインハルト 05/2/21(月) 10:32

【11012】Re(1):人を許す方法は？ サビ猫 05/2/21(月) 11:27

【11013】Re(1):人を許す方法は？ あんじぇ 05/2/21(月) 11:42

【11023】Re(1):人を許す方法は？ つばき 05/2/21(月) 15:23


	【10980】人を許す方法は？

じゅり - 05/2/20(日) 23:11 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
1年半前に隣人とトラブルになり服薬自殺を２回図り、鬱や適応障害となって精神科に入院したりと私にとって去年の今頃は大変苦しい時でした。
ここ半年、フルタイムで働くようになり長い時間家にいないことで隣人を気にしないように工夫をし、落ち着いてきた頃でした。
しかし、ここ最近（１週間位前から）また隣人への憎しみが思い出したようにふつふつとわきあがってきています。
別に１年前以来隣人となにもかかわっていないし、なにもされていません。
なのに１年半前にトラブルになったことをまた思い出してひとりでかっかとなって怒りのあまり興奮してしまうのです。
このままの気持ちでいたら警察沙汰をおこすかもしれないと自分が怖いです。
どうしたら、相手を許し憎まず平穏な気持ちで暮らせるようになりますか？
なにか人への憎しみが消えるようないい考え方などありますでしょうか？
≪規約同意済み≫


	【10994】Re(1):人を許す方法は？

あああ - 05/2/21(月) 3:29 -


	引用なし

	パスワード

▼じゅりさん：

方法は、
自分は幸せだと思うこと。
自分は愛に包まれていると思うこと。
そして、誰かを愛すること。

小さな事からはじめると変わると思う。
ゴミを拾うこと。
席を譲ること。
ありがとうって言うこと。
笑顔で話すこと。
友達に手紙を書くこと。
親孝行すること。
信じること。

≪規約同意済み≫


	【11009】Re(1):人を許す方法は？

ラインハルト

- 05/2/21(月) 10:32 -


	引用なし

	パスワード

人を憎むというか、本当は自分を憎んでいるのではないでしょうか？自分を許してあげれば、人を許す事が出来ると思います。
≪規約同意済み≫


	【11012】Re(1):人を許す方法は？

サビ猫 - 05/2/21(月) 11:27 -


	引用なし

	パスワード

▼じゅりさんへ
私も今だに、許せない、嫌いな人がいます。
その人とは２度と会う事がないでしょう。
思い出すだすもの嫌です。

>どうしたら、相手を許し憎まず平穏な気持ちで暮らせるようになりますか？
>なにか人への憎しみが消えるようないい考え方などありますでしょうか？
「人への憎しみが消える」そうなれたら
自分も過去の苦痛からも開放されますよね。
私もそうなりたいです。私は時間が解決してくれると思います。
心の傷は時間をかけて、少しづつ消していくのが
いいかもしれませんね。
≪規約同意済み≫


	【11013】Re(1):人を許す方法は？

あんじぇ - 05/2/21(月) 11:42 -


	引用なし

	パスワード

じゅりさんこんにちは。

私が今までの体験の中で得た事は、恨みを消そうとする作業の中で恨みという感情を持った自分を如何に否定せず行うか･･････でずいぶん癒しきる時間の速い遅いが変わってくるな、ということです。

変な方向に怒りが爆発してしまう時や、いつまで経ってもなかなか許せない時は大抵「こんな（許せない・恨みで頭がいっぱいの）汚い心の私、最低だ！」というような責めの言葉が心にいっぱいになってるんです。
例えば汚物を掃除する時、「触るのも、見るのもいや」といっていたのでは、いつまでたっても汚いままだというのと一緒です。
それが自分以外の場所にあればいい、逃げたら済むから。でも、自分の中にあれば、取り除く事を万一人に頼むにしても「自分の中に汚いものがあるんだ」という事は絶対最低でも認めないといけない。

>このままの気持ちでいたら警察沙汰をおこすかもしれないと自分が怖いです。
>どうしたら、相手を許し憎まず平穏な気持ちで暮らせるようになりますか？
>なにか人への憎しみが消えるようないい考え方などありますでしょうか？
>
憎しみは決して「この世の現在過去未来全てを越え何もなかったかのように消滅」させる事は不可能です。
でも、「形を変える」事は出来ます。順序を経れば･･･････

≪規約同意済み≫


	【11023】Re(1):人を許す方法は？

つばき - 05/2/21(月) 15:23 -


	引用なし

	パスワード

じゅりさんへ
そうですね、恨みを消すというのは難しいですね。そもそも、どういう原因で隣人とトラブルになったのかわかりませんが、今は問題ないということですね、今、あなたが、再び恨みに思ってることはあなたの頭（心）の中だけで起こっていることで、いわゆるあなた次第なんだと思います。
隣人とのトラブルの種類もわからないので、何もしらない私が勝手ですが、
その隣人の人と挨拶を交わすとか、（無理でしょうか・・・）そういうことが逆に心の治療になったりすることもあると思います。
事情もわからないのに色々言ってごめんなさいね。
≪規約同意済み≫


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