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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
２００３年１２月から不眠になり、睡眠薬を飲んでます。
精神的にも不安定になり、仕事も２００４年の２月にやめてしまいました。
やめてから現在まで就職活動はしてません。
ひどかった頃に比べて精神的なものが落ち着いてきて、２００４年の１１月から自動車学校に通い、２月に何とか免許をとりました。
学校に通ってる時も、睡眠薬は飲んでました。
でも、学校に行きだしてからは学校の先生はすごく話しやすい人で、教習は楽しかったです。
その間は不眠を感じなかったので睡眠薬を少しずつ減らしました。
免許をとってからは、睡眠薬を完全にやめて様子を見ました。
自分でも予想はしてたのですが、免許をとって何も目標がなくなってしまったのと仕事をしてないという不安からか、また眠りが浅くなり睡眠薬を飲みはじめました。
前は、悩んだりしても寝れてたのに何で不眠にならないといけないんだろう。
不眠だけじゃなくて、アトピーによる白内障があって少しずつ進行してるみたいです。
入力するのが好きなのですが、指の調子が悪く思うようにタイピングできません。
神経の病気らしく薬がきかない場合は特に治療法がないらしいです。
誰でも、悩みはあると思います。
私も悩んだり落ち込んだりする分はいいけど、睡眠薬がないとねられないのは嫌です。
睡眠薬を長い間飲んでて、今は飲まなくてもねられるようになった人はいますか？
何がきっかけで薬ナシで寝れるようになったかも教えてほしいです。
≪規約同意済み≫
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- 05/3/4(金) 12:02 -
