悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【12187】体。(長文。) 実。 05/3/7(月) 2:51
┗ 【12193】Re(1):体。(長文。) どろ 05/3/7(月) 9:12
 ┗ 【12232】Re(2):体。(長文。) 実。 05/3/7(月) 17:20

【12187】体。(長文。)
 実。  - 05/3/7(月) 2:51 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
最近、体調が悪く顔色もすぐれません。
朝はいつも起きれないし夜は祖母の介護で眠れないし。たいしたことはしていないのにすごく疲れます。
毎日の家事に加え祖母の介護。独身で未婚なのに主婦のような生活で。無職で体が弱かったためにこのような生活になってしまいました。
以前は元気に働いていましたが、1年8ヶ月無職です。1年前に短期のアルバイトをしました。短期のアルバイトはできたものの、その後軽うつになって胃と首を痛めてしまったため回復に時間がかかりました。
が、頑張って去年8月から今年の1月まで福祉の学校に通って福祉の資格をとりました。
2月から求人登録して就職活動をしていますが、なかなか家事と介護で自分の時間が取れなくて自分の事や就職活動があまりできていません。
今は母と2人で祖母の介護しています。朝から昼は母で、昼から夜が私で、交代で介護しています。
母からは「早くいい加減仕事しろ!」と言われます。「もう少し家にいて。」とも言われます。自分はいままで仕事を辞めてからというもの、母の言いなりでやってきました。自分はこうしたいと思うことがなかったからです。だから、母が言うとおり家族の望むとおり私は生きてきました。
最近になってそれが間違いだったのかな?と思うようになりました。
それは、祖母の介護を通して自分がしたいと思うことにようやく出会えた気がしたからです。
自分はこれから介護の仕事を一生の生きがいにしたいと思っています。
頑張って自分の能力を高めていきたいと思っています。
ただ、体が今このような状態で体調不良なので自分は介護の仕事をしたいと思って言っているが本当にできるだろうかと不安でいっぱいです。
苦悩して苦しくて葛藤しています。
自分が何もできなくて駄目になりそうで怖いです。
何か動くきっかけがほしいのですが勇気がなく。かと言っていつまでもこんな生活を送るわけにもいかないし。周りの人に苦労かけた分恩返しもしたいし。
悩んでいます。苦悩してます。
何か良いアドバイスをお願いします。
≪規約同意済み≫

【12193】Re(1):体。(長文。)
 どろ  - 05/3/7(月) 9:12 -

引用なし
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   ▼実。さん:

お疲れ様です。ご投稿を読んでいて、まず感じたのは、
ずいぶんとご自分を差し置いてらっしゃるのではないかと。
自分ではない家族や人のことを優先し、ご自分のことは
放りっぱなしで頑張ってきたように思えます。だとしたら、
心も身体も、ご自分の想像以上に疲れ果てていると思いますよ。
よく頑張ってきましたね。「たいしたことはしていないのに
すごく疲れます」自然ですよ。かなりたいしたことしていると
思います。仕事もしっかりして、介護も完璧にこなし、いつも
笑顔で明るく、などと非現実かつ不自然なことは目指さなくても
よいですよ。

>自分はいままで仕事を辞めてからというもの、母の言いなりで
>やってきました。自分はこうしたいと思うことがなかったからです。
>だから、母が言うとおり家族の望むとおり私は生きてきました。

間違いというよりも、そうせざるなかったのでしょう? ならば
今までのことはもういいのです。自分を許してあげてください。

>祖母の介護を通して自分がしたいと思うことにようやく出会えた
>気がしたからです。自分はこれから介護の仕事を一生の生きがいに
>したいと思っています。頑張って自分の能力を高めていきたいと
>思っています。

素晴らしいことですね。その仕事をしていく自分。まず、その
「自分」の休息もお考えになってくださいまし。休憩なしで
人は歩けません。身体の休憩はわかりやすいのですが、心の
休憩となると、多くの人は苦手です。どうしていいかわからない
のですよね。特に、ご自分でおっしゃっているように「望む
とおり私はいきてきた」となれば、自分に必要なことがわからなく
なり、自分を休めることに気が回らなくなってしまいます。

たぶん、一番最初にしておくことは、上にも書いたように、
自分で自分を許すことかと思います。今まで充分、人の欲求には
応えてきたのですよ。それに心をたくさん使ってきてしまいました。
こらからは、自分のことを優先してください。それはわがままでも
なんでもありません。あなた自身が生きていくことを優先する、
責任をもつ、大切にするという視点から一歩踏み出していくことかと
思いますよ。

≪規約同意済み≫

【12232】Re(2):体。(長文。)
 実。  - 05/3/7(月) 17:20 -

引用なし
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   お答えありがとうございます。
自分で自分を許すというのは自分には難しいように思います。
時間がない中でのお答えありがとうございました。
頑張ってみます。では。
≪規約同意済み≫

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