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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【12264】私、おかしい？ びおら 05/3/7(月) 23:15

【12270】Re(1):私、おかしい？ 心理 05/3/8(火) 0:23


	【12264】私、おかしい？

びおら - 05/3/7(月) 23:15 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫

私には、仲の良い友達がいません。
あまり人と付き合うのもうまくなく
そのことでいつも孤独を感じていました。

最近では、一日中「友達がいない」「孤独だ」「惨めだ」
と頭から離れず、憂鬱な気分がぬけません。

知ってる人が何人かで固まって話していると、
仲間はずれにされたような気分になって、
ドキドキ動悸が止まらず、食欲もなくなってしまいます。

気を紛らわそうと思っても、どうしても頭から孤独な気持ちが抜けません。

うつ病なのかな？と思って見たりもしますが
夜は眠れているので違うのかな～と思っています。

何か他の心の病気なのでしょうか？

≪規約同意済み≫


	【12270】Re(1):私、おかしい？

心理 - 05/3/8(火) 0:23 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして、心理と申します。よろしくお願いします。
まず申し上げたい事は人間というのは誰もがみな孤独な存在であるという事です。全ての人が１人なんです。自分という人間を１番理解できるのは自分ですし、自分と１番付き合いが長いのも自分です。自分以上に自分を知っている人間はどこにもいません。人間はみんな寂しいものです。
だから、仲間を作るんです。家族もそのひとつですよね。
人の温かさや優しさや愛情も欲しくなります。人間は１人１人、個の存在であるからこそ１人じゃ生きてはいけないんです。全く孤独を感じた事のない人は少し鈍感なんです。だから、あなたが孤独を感じるのは普通の事なんです。
ただ、あなたの場合は人と付き合う事に恐れているのは事実のようです。まずは、人に心を開く事からはじめたほうがいいです。あなたが心を開かないと誰もあなたの事を分からないじゃないですか？？自分の心にシャッターを閉めていてはいけませんよ。心を開く事から人間関係はスタートします。人生楽しみましょう。
人の中にどんどん飛び込んでいってくださいね。話すのが苦手なら聞き上手になればいいんですよ。趣味をたくさん持つようにすれば話題も増えますしね。
人に慣れていきましょう。頑張ってください。
≪規約同意済み≫


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