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* seikaku･kokoro *


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【12339】いっぱいいっぱいなのかな･･ bull 05/3/8(火) 23:48

【12346】Re(1):いっぱいいっぱいなのかな･･ 紫亜 05/3/9(水) 1:27

【12351】Re(1):いっぱいいっぱいなのかな･･ どろ 05/3/9(水) 6:23

【12412】レスありがとうございました bull 05/3/10(木) 0:34

【12425】Re(1):レスありがとうございました どろ 05/3/10(木) 8:30

【12512】どろさんへ bull 05/3/11(金) 1:28

【12431】Re(1):レスありがとうございました 紫亜 05/3/10(木) 9:54

【12518】紫亜さんへ bull 05/3/11(金) 2:50

【12519】お二人へ bull 05/3/11(金) 3:07

【12526】Re(1):お二人へ 紫亜 05/3/11(金) 9:29

【12564】紫亜さんへ bull 05/3/11(金) 20:22


	【12339】いっぱいいっぱいなのかな･･

bull - 05/3/8(火) 23:48 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
昨日も、今日も、学校に行けませんでした。
起き上がる事もできませんでした。
食事を摂る事もできませんでした。

明日、テストがあります(今日もあったのですが)
数学と生物です。
数学の先生に、20点は感想にするから、頑張れよって言われました。
頑張ろうと思っていました。
なのに、昨日も今日もこんな状態で･･･
やりたいのに、出来なくて･･･
やらなきゃいけないって分かってるのに･･･

気ばっかり焦って、前に進めなくて･･･

母には、勝手に不登校って決め付けられるし･･･
これで学校に行ったら、担任とか校長とかにいろいろ聞かれるだろうし･･･
でも行かなきゃいけないし･･･

彼氏にはなまけてるの？って言われるし･･･

愚痴っぽくなってすみません。
頭の中がまとまらなくて。。。

最後に、下のスレにお返事いただいた
優しい風さん、隆志さん、桜さん、涼月さん、黒椿さん
もし見て下さっていたら･･･

すみません。。。
せっかくアドバイスいただいたのに、bullは強くなれません･･･
逃げてばっかりです。。

≪規約同意済み≫


	【12346】Re(1):いっぱいいっぱいなのかな･･

紫亜 - 05/3/9(水) 1:27 -


	引用なし

	パスワード

こんばんわ、bullさん。

無理なさらないで下さい。きっと、心が疲れているんですよ。
学校は、午前中は休んで午後からだけ行く。
というのはどうですか？
これなら出席している事には、一応なりますよね。
遅刻という事にはなってしまいますが。
それで、午前中も行ってみようかなと思えるようになったら、
朝から通常通りに学校に行く。
でも途中から行くって、行きにくい…ですかね。

それと、これはよく考えてから決めなくてはいけないことなんですが、
休学というのは、考えていないのですか？
無理に学校に行っても辛いだけですし、
中途半端に学校を休むというのも、
罪悪感を感じるかもしれないですし。
休学を全く考えていらっしゃらないのでしたら、
この休学の話は無視してくださって構いません。

≪規約同意済み≫


	【12351】Re(1):いっぱいいっぱいなのかな･･

どろ

- 05/3/9(水) 6:23 -


	引用なし

	パスワード

▼bullさん：

もし、bullさんがなまけるような人だとしたら、逆に
学校にいけると思います。心の手抜きをしないで、
めちゃくちゃ頑張ってきた人だからこそ、疲れちゃった
んですね。「いっぱいいっぱい」になるのはわかります。

>頑張ろうと思っていました。
>なのに、昨日も今日もこんな状態で･･･
>やりたいのに、出来なくて･･･
>やらなきゃいけないって分かってるのに･･･
>気ばっかり焦って、前に進めなくて･･･

これを読んだだけで、どれほど心が頑張っているか
わかります。自分に対して「しなきゃいけない」を
ずっと課してきたように思えます。つらかったでしょ？

bullさんに必要ななのは、心の休憩。自分は手抜きしても
いいんだという、休憩へのＧＯサインかなと思いました。
学校は体や心を犠牲にしてまで行くところではないんです。
勉強をしにいくところです。bullさんの心と体が大切です。
強くなる必要はありません。休むと動くのバランスを
取り戻しましょうよ。あなたはとっても頑張ってきた人。
その力を信じてください。

≪規約同意済み≫


	【12412】レスありがとうございました

bull - 05/3/10(木) 0:34 -


	引用なし

	パスワード

紫亜さん、どろさん
優しいお言葉ありがとうございました。
彼氏に、なまけてるの？って言われた時、どうしようもないくらい悲しくて、何で分かってくれないの？って彼を責める自分と、でも、実際サボってるようなもんじゃんって思う自分と･･･なんかもう、ごっちゃになっていました。

今日は、学校に行ってきました。午後からでしたが。
本当は午前中から行きたかったんですが、朝はずっと起きられなくて、９時か１０時ごろ、掃除機の音で目を覚ましました。

数学のテストを受け、終礼を終え、部活に行こうとした時、案の定、担任に呼び出されました。
生物の追試も受けなければならなかったので、私としてはものすごく迷惑な話だったのですが、自分の意見を押し通す先生なので、仕方なく行きました。(ちょっとだけ、ちょっとだけと言われて行ったのに、延々２０分話し込まれました)

｢何で休んでたの？具合悪いだけ？？｣
と、まず聞かれました。
｢いや･･･分かりません｣
だって、何で休んだのかなんて聞かれても、自分でも訳が分からないんだから、そう答えるしかなかったんです。
その押し問答が何回か続いて、最終的に、
｢学校来たくないの？でも、学年末なんだよ？来年最高学年で、受験なんだよ？しっかりしなきゃ･･･｣
と言われました。
そんなの分かってます。だから苦しいんです。将来的にも、困るのは自分だって分かってるから、今を乗り越えたいって、そう思って苦しいんです。

休みたいです。何日も何日も、何も考えないで、好きな事をして･･･
でも、プレッシャーが重いです。
母の面倒を見なきゃいけない。
それにはなんらか(福祉系)の資格が必要。
それを取るには勉強。
勉強するには学校。。。

疲れてるんですよね･･･
いろんなものが、目の前まで迫ってきて･･･
どうしていいか、どう対処していいか分からないんだと思います(だと思う、と言うのは、自分で本当にそうなのか分からないんです)

相変わらずの乱文ですみません･･･
もしまた目を留めていただけたら、どうかレスをいただけますでしょうか･･･

≪規約同意済み≫


	【12425】Re(1):レスありがとうございました

どろ

- 05/3/10(木) 8:30 -


	引用なし

	パスワード

▼bullさん：

「したい」と「しなきゃいけない」の二つの違いは
わかるでしょうか。「したい」はbullさんの意志。
「しなきゃいけない」は命令です。

>母の面倒を見なきゃいけない。
>それにはなんらか(福祉系)の資格が必要。
>それを取るには勉強。
>勉強するには学校。。。

お優しいですね。でもそれは本当にbullさんの「したい
こと」ですか？　お母さんの面倒をみるよりも、先に
忘れてはならないことがあります。それは自分の面倒を
みるということ。bullさん自身が、一人の人として、
ご自分の欲求や必要なことを満たさなければ、自分では
ない誰か（例え親といえども）の面倒をみようとすると
心も体も疲弊しきります。

>休みたいです。何日も何日も、何も考えないで、好きな事をして･･･

この願いが心から突き上げてくるのでしたら、bullさんは
今まで自分の「したいこと」をすべて犠牲にして頑張って
きたように思えます。とても、つらいことに自分の身を
おいてきたのでしょう。だとしたら、学校にいきたくても、
心がついていかなくなるのは、自然なことです。

親の面倒をみるために福祉を学ぼうとする姿勢は立派です。
それはひとつも悪いことではありません。ただし、自分を
犠牲にするとしたら、何をしようとも自滅です。きっと、
お母さんは、そんなこと、一つも望んでいないでしょう。
同じ福祉系の勉強をしていくにしても、bullさんが自分の
心や体を大切だと扱った上で、自らの選択で進むことです。

今、bullさんに必要なのは、ご自分を大切にすること。
そして休むことだと思います。いいのですよ、休んでも。
ご自分のスタンスを確認するために、充分、休息をとって
いいと思います。いくらでも取り返しはつくものです。
よく頑張ってきましたね。

≪規約同意済み≫


	【12512】どろさんへ

bull - 05/3/11(金) 1:28 -


	引用なし

	パスワード

▼どろさん：

>でもそれは本当にbullさんの「したい>こと」ですか？

･･･分かりません。生まれたときから、母一人、子一人の生活だったので、“母の面倒は私が見る”というのが、私の中に定着しているような気がします。
ただでさえそんな風に思っていた所に、母が脳幹梗塞で倒れてしまって、余計強まっているのだと思います。

>bullさんは今まで自分の「したいこと」をすべて犠牲にして頑張ってきたように思えます。

そうかもしれないです。
だいぶ前ですが、母に｢あなたは小さい時から自分から欲しがったりしなかったし、あまり我が儘は言わないほうだったわね｣と言われた事があります。
家が貧しい方なので、目の前で友達が何か買ってもらったりしていても、自分はねだったりしなかったような気がします。
そういう小さな我慢(？)がいつの間にか当たり前になって、大きな我慢(？)になっていたのかもしれません。
それがエスカレートして、今に至っているのでしょうか･･･

>自分を犠牲にするとしたら、何をしようとも自滅です。

私は基本的に、、
“私はいいから、先に向こうやってあげて(←施設に居た時によくあった)”
“行って来なよ。私は一人でも平気だから(←友達との間でよくある)”
“あ～、先話していいよ(←結局時間がなくなって自分の用件は話せない)”
とか、自分の気持ち(気分)よりも、母(人)の様子を優先させたりとかが多いです。
これも、自分を犠牲にしている内に入るんでしょうか？
なんだか、習慣付いてしまっているような気もするんですが･･･(昔からなので)

今、休みたい、という思いを実行できないでいるのは、やはり将来的な不安からです。

母は今年に入って、心不全で倒れました。
主治医の先生には、このままの生活でいくと(母はかなりの肥満体型のうえ、この前６０歳になりました)、５年が限度だろうと言われました。
５年というと、私が現役で卒業して、順調に進んで、就職して、そろそろ慣れてきたかな･･･というくらいだと思います。
先生の言葉を鵜呑みにする訳ではありませんし、その後、改善のための努力をしています。

ですが、やはり不安は消えないのです。
もし本当に５年だとしたら･･･
それより前だったりしたら･･･
そう思うと、やはり現役でいかなくては、と思うのです。
そのためには、出席日数だけでも確保して、出来るなら成績も上げていかなければなりません。

今の時点で、受けていないテストが４個程あります。(ちなみに明日もテストです)
明日で授業終了なので、明日一日終わったら、もう成績が付きます。
補習もありますが、成績には加算されません。
来年になったら、もっと切羽詰るでしょう。
今まで単元テストだったものが、期末テストに切り替わるそうです。
全く経験した事がないので、どんなものか、想像がつきません。
“受験生”というものが、どんどん覆いかぶさってきます。
不安で、苦しいです･･･

こんな事を言っていたら、どんなに文句を言っても、苦しい、辛いともがいても、キリがないことは分かっています。
どうしたらいいか、本当に分からないんです･･･
ここのところ、まともに考え事も出来なくて･･･
頭の中がまとまらないんです。
もう、自分の中に何が溜まって、何が渦巻いているのか、分からなくなってきました･･･
ただモヤモヤして、イライラして･･･
なんだか、おかしくなりそうで･･････

明日のテスト、受けないで休めたらどんなにいいかと思います･･･

≪規約同意済み≫


	【12431】Re(1):レスありがとうございました

紫亜

- 05/3/10(木) 9:54 -


	引用なし

	パスワード

こんにちわ、bullさん。

今は勉強も大切でしょうが、bullさんの身体の方がもっと大切ですよ。
身体が疲れてしまっている状態だと、勉強も充分にできないと思います。
何よりも身体が大切ですよ。
bullさんがこれ以上苦しむなんて、紫亜見たくないです。
だからと言って、相談する事をやめないで下さいね。
bullさんがひとりで苦しむなんて、紫亜はもっと見たくないです。
ひとりで考え込むなんてことしたら、紫亜怒りますからね！

学校を休んだ理由。それは、心が疲れているからなんでしょうけど、
先生には説明しにくいですね。
『体がだるくて、学校に行きたくても行けなかった』
わからない、と答えるより、そう答えるのがいいかもしれません。
思っていることを先生に伝えてみてください。
それか、一度養護の先生や保健の先生に相談してみてはどうですか？
今の状態を話してみて、その相談した先生から、
担任の先生に自分の状態を間接的に伝える、というのもひとつの案です。

来年は最高学年なんですね。留年は、どうしてもしたくないですか？
紫亜としては、１年お休みしてから３年生を迎えて欲しいのですが。
今の状態のまま進級すると、お辛くないですか？
多分、今より『受験だから』ということで、
さらにストレスを感じかねないと思うのです。
１年留年してしまったら、知らない子達ばかりだからやりにくい
と思うのでしたら、３年生だけは、通信制の高校で勉強をする
という事もできると思います。

お母様の面倒をみてあげたい、というのはとても素敵なことだと思います。
でもそれは、どろさんもおっしゃっているように、
本当にbullさんがやりたいことですか？
紫亜には、自分がやりたい気持ちよりも、
義務感の方を強く感じているように思うのですが。
お母様の面倒をみてあげたい、という事は、
お母様を幸せにしてあげたい、のですよね。
それにはまず、bullさんが幸せじゃなければ、
誰かを幸せにする事は難しいと思うのです。

>いろんなものが、目の前まで迫ってきて･･･

それではひとつずつ、少しずつ、片付けていきましょう？
同時にたくさんのことはできないのですから。
さてさて、まずは、身体が疲れていたら動けませんよね。
なので最初は休みましょう。
それから、次にする事を一緒に考えましょう？
紫亜でよければ、もちろんお手伝いしますよ。

今はなまけちゃってもいいんです。
ゆっくり休む事が、体にも心にも一番大切な薬です。
もうbullさんは充分頑張っていますよ。
もう頑張らなくてもいいんですよ。
ゆっくり休みましょう？
午後から学校に行ってきたなんて、偉いじゃないですか。
それに追試も受けたのでしょう？

そんなbullさんに、紫亜がほめてあげましょう。
(T-T)ヾ(^-^*)ﾖｼﾖｼ ... 頑張ったね。

≪規約同意済み≫


	【12518】紫亜さんへ

bull - 05/3/11(金) 2:50 -


	引用なし

	パスワード

▼紫亜さん：

>身体が疲れてしまっている状態だと、勉強も充分にできないと思います。

そうなんです。。。全然集中できないんですよ;;;

>bullさんがこれ以上苦しむなんて、紫亜見たくないです。
>だからと言って、相談する事をやめないで下さいね。
>bullさんがひとりで苦しむなんて、紫亜はもっと見たくないです。
>ひとりで考え込むなんてことしたら、紫亜怒りますからね！

はい。ありがとうございます。
このサイトを見つける前、一人で考え込んで、結局解決なんて出来なくて、早まろうとした事がありました。
もう、あんなに苦しい思いはたくさんです。

実はその時も、おんなじ状態だったんですけどね･･･。
受験間近になってきて、将来の事とかに不安が出てくるのが目に見えていて、それから何とか逃れたくて、先走ってしまったんです。

>一度養護の先生や保健の先生に相談してみてはどうですか？
>今の状態を話してみて、その相談した先生から、
>担任の先生に自分の状態を間接的に伝える、というのもひとつの案です。

私の学校には、カウンセリングルームという所があります。
ホントに小部屋で、普段は補習や、追試など、本当の用途ではあまり使われていないのですが、たまに、そこでカウンセリング(？)を行っているような感じがあります。(私が知らないだけなのかもしれないんですけど)
私の学校長は専任カウンセラー(高校)経験があると聞いています。
でも、はっきり言って、私はその先生に相談する気はありません。
前に学年で何かあって、友達とその事を相談しに行ったとき、なんだか忙しい風で、あまり話を聞いてもらったような感じはしませんでした。
校長なので当たり前なのですが･･･。
でも、それで少し淋しい思いをしたし、聞いてもらえないという感じが私の中に定着してしまったような感じもあります。
保健室の先生は、あまり馴染みがありません。
体育もその先生なのですが、なんとなく怖いイメージもあって、気楽に･･･という訳にもいかないんです。。。

>来年は最高学年なんですね。留年は、どうしてもしたくないですか？
>今の状態のまま進級すると、お辛くないですか？
>多分、今より『受験だから』ということで、さらにストレスを感じかねないと思うのです。

はい、辛いと思います。
今も『受験だから』という思いが強くのしかかってるのに、来年上がったら･･･というのは、正直かなり不安です。
でも、留年はしたくありません。
何故かというのは、どろさんのほうにも書いたのですが、
母が今年に入ってから、心不全で倒れたんです。
主治医の先生には、このままの生活でいくと(母はかなりの肥満体型のうえ、この前６０歳になりました)、５年が限度だろうと言われました。
５年というと、私が現役で卒業して、順調に進んで、就職して、そろそろ慣れてきたかな･･･というくらいだと思います。

先生の言葉を鵜呑みにする訳ではないですし、退院してから、改善(ダイエット)のための努力をしています。
ですが、やはり不安は消えないのです。
もし本当に５年しか･･だとしたら･･･
それより前だったりしたら･･･
そう思うと、やはり現役でいかなくては、と思うのです。

それに、私の学校は逆に、留年させないようにしてしまいます。
普通の公立の学校なら、もう見込みがないと思う人は切り捨て(諦め)ていくと思うのですが、私の学校は、ひとつでも良い所があると、そこを無理やり伸ばして上にあげてやる、という感じがあります。(思い違いかもしれませんが)
例えば、私は今年度、こういう状態になるまで、一日も学校を休んでいません。
ですから、いくらテストを受け損ねて成績が下がっていても、出席日数が足りているので、上に上がれるわけです。成績なんて、春休みにでも行って、補習を受ければいいんですから。(嫌ですけど)
そういう感じなんで、今年留年することは、私が仮にOKしたとしても、学校側が許さないでしょう。。。

>本当にbullさんがやりたいことですか？
>紫亜には、自分がやりたい気持ちよりも、義務感の方を強く感じているように思うのですが。

私の家は母子家庭で、生まれた時から母一人、子一人の生活です。
ですから、“母の面倒は私が見る”というのが、私の中に定着しているような感じなんです。
そこに母が脳幹梗塞で倒れてしまって、その思いが余計強まっているのだと思います。

>今はなまけちゃってもいいんです。
>ゆっくり休む事が、体にも心にも一番大切な薬です。
>ゆっくり休みましょう？

今週で授業終了になります。(同時に成績も付くのですが。。。)
そしたら、あとは休めると思うんです。
でも、休みたい→休むになるまでに、ものすごく葛藤するんです。
寝てしまって、そのまま起きなくて、自動的に休めた！っていうのだったら問題ないんですけど、起こされてしまうのでそうもいかないんですよね･･･。
今まで、少しの熱(でも３７度８分くらい)だったら、学校に何がなんでも行っていたんです。
休むのが嫌だったので。(それと、家に居るのも嫌だったので、学校に行って友達に会うほうがよかったんです)
ですから、“休む”という事をするまでに、
｢休みたい｣
｢学校行かなきゃ｣
という思いが交差して、結論が出るまでにものすごく時間がかかるんです。(その結論の結果、今日も午後から行って来たんですけど。。)
こんなんで、本当に“休む”って言えるのかな･･･と思います。

最近、頭の中がごちゃごちゃになっていて、これを打っていても、まとめるのにものすごく時間がかかっています。
こんなのが毎日です。
休みたいのに･･･苦しいのに･･･
なるならもっと早くになりたかった･･･
こんな大事な時期にならなくてもいいのに･･･
って思ってしまいます。
他の、クラスメイト達が普通に学校に来て、勉強して、楽しくしゃべって、遊んで･･･
自分もその中に入りたいのに、それも出来なくて･･･
今日も、後ろで友達が騒いで遊んでいる中、一人黙々と遅れたレポートをずっと書いていました。結局、下校時間になって、先生に追い出されるまで書いてました。
いつまでこんな風なのか、ホントに自分が分かりません･･･
不安で、疲れて、おかしくなりそうな気がします。。。。。

≪規約同意済み≫


	【12519】お二人へ

bull - 05/3/11(金) 3:07 -


	引用なし

	パスワード

どろさん：
>今、bullさんに必要なのは、ご自分を大切にすること。
>そして休むことだと思います。いいのですよ、休んでも。
>よく頑張ってきましたね。

紫亜さん：
>今はなまけちゃってもいいんです。
>もうbullさんは充分頑張っていますよ。
>もう頑張らなくてもいいんですよ。
>ゆっくり休みましょう？
>午後から学校に行ってきたなんて、偉いじゃないですか。
>それに追試も受けたのでしょう？
>そんなbullさんに、紫亜がほめてあげましょう。
>(T-T)ヾ(^-^*)ﾖｼﾖｼ ... 頑張ったね。

お二人のこの言葉が、本当に嬉しくて、思わず涙が出てきました。
今まで、私の周りの人でこんな風に言ってくれる人はいなかったんです。
みんな、頑張れ、頑張れって言ってくれましたけど･･･
その人たちに、疲れた、休みたい、とは言えませんでした･･･

明日、学校帰りに病院(心療内科)の予約が入っています。
今の気持ちを、こんな風に伝えられるかどうか不安ですが、いい先生である事を願って、行って来ます。

あぁ･･･その前にテストがあるんだった･･･
何もやってないし･････
２時間目･･行かないと思えば行かなくてすむ時間帯･･･
でも成績付いちゃうし。。。
(サボっちゃいたい！と思う自分と、受けなきゃダメ！って諭す自分と･･この繰り返しなんです。。。)

≪規約同意済み≫


	【12526】Re(1):お二人へ

紫亜 - 05/3/11(金) 9:29 -


	引用なし

	パスワード

おはようございます、bullさん。

学校の帰りに病院に行くんですね。うまく話せるといいですね。
定期的に病院へ通っているのですか？
お医者様にお話を聞いてもらって、
少しでもbullさんの気持ちが軽くなるといいですね。

お母様のこと、自分の未来のこと。不安はいっぱいですね。
でも先のことを考えたって、答えなんか出てきません。
未来は誰にもわからないんです。
出てこない答えを考えるのはやめましょう？
それより、今自分にできる、精一杯のことをやりましょう。
無理はしなくていいんです。自分にできることを、
してあげたいと思うことを、できる範囲で。
それが何より、大切なこと。

今週で授業が終わりなのですね。
ひとまず、お疲れ様でした。
でも、休みたいけど頑張らなきゃ、っていう気持ちもあるんですよね。
お母様の為に…、勉強の為に…、って。
bullさんは頑張りやさんなんだね。

そして、留年はせずに頑張るのですね。
では、今は、bullさんのやりたいこと、
進みたいと思う道を、信じて歩んでいってください。
歩くのに疲れたら、歩みを止めて、またここで話しましょう？
止まったっていいんです。
だって、止まっちゃいけない道なんてないんです。
ぼちぼち行きましょ？
ゆっくり・のんびり・マイペース♪

時には休まなくちゃ駄目なんですよ！
自分にやさしく・・・ね。

紫亜も、ＰＣの画面の向こうで祈ってるよ。
『bullさんが、今以上にゆっくりと休めますように・・・♪』

≪規約同意済み≫


	【12564】紫亜さんへ

bull - 05/3/11(金) 20:22 -


	引用なし

	パスワード

▼紫亜さん：

こんばんは。お返事ありがとうございます＾＾
毎回毎回、本当に救われています。

>定期的に病院へ通っているのですか？

今回で２回目です。これからは、一週間に１回くらい通う事になりそうです。
薬を出されて、ちゃんと休息をとる事と釘を刺されてしまいました。
学校も、行けない時は行けないんだと、さっさと諦めちゃいなさいって言われてしまいました;;;
なんだかさばさばしていて、それでいてちゃんと話し聞いてくれて、いい先生でした。

>ゆっくり・のんびり・マイペース♪
>時には休まなくちゃ駄目なんですよ！
>自分にやさしく・・・ね。

はい。今回、本当に身にしみて感じました。
少し、自分を酷使しすぎていたようです。。。
明日はちょっとヤブ用があるので、明後日から、ゆっくりしたいと思います。
学校も、授業終了した事ですし、少し休んでしまおうと思います。。。

>紫亜も、ＰＣの画面の向こうで祈ってるよ。
>『bullさんが、今以上にゆっくりと休めますように・・・♪』

ありがとうございます。本当に励みになります＾-＾
紫亜さんの毎日が順調なものであるよう、私も祈っています･･･

≪規約同意済み≫


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