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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【12363】早くここから抜け出したいです。 tomomi 05/3/9(水) 13:50

【12364】Re(1):早くここから抜け出したいです。 愛 05/3/9(水) 15:21

【12378】愛さんへ tomomi 05/3/9(水) 19:00

【12371】Re(1):早くここから抜け出したいです。 ラブ・ぶる～ 05/3/9(水) 16:24

【12379】らぶぶる～さんへ tomomi 05/3/9(水) 19:05

【12380】Re(2):早くここから抜け出したいです。 tomomi 05/3/9(水) 19:07

【12439】Re(1):早くここから抜け出したいです。 いぬりん 05/3/10(木) 11:01


	【12363】早くここから抜け出したいです。

tomomi - 05/3/9(水) 13:50 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
何に悩んでいるのかも、何が楽しいのかも、何がやるべきことでやらないべきか、自分を見失ってしまいました。解決法を知りたいです。どうしたらいいでしょうか。ここ２、３年心から笑ったり、泣いたり、悲しいと感じた時が無いと思うんです。何が、原因なのでしょうか。どうしたらいいでしょうか。自分がしっかりしてないから、人に迷惑や心配ばかりかけています。早くここから抜け出したいです。誰か助けてください。

≪規約同意済み≫


	【12364】Re(1):早くここから抜け出したいです。

愛

- 05/3/9(水) 15:21 -


	引用なし

	パスワード

あなたのホントの感情を、何らかの理由で抑えこんでしまったのでは？
（たとえば、渇望感や寂しさ、怒りや憎しみなどです。）

その理由がわかるといいのですが。
私の推測では、幼い頃からの「がまん」の習慣が限界にきて、
本音とたてまえを使い分けられなくなってしまったのではないでしょうか。

八方塞がりになる人は、大抵の場合、心の中に、相反する二人の自分がいて、
お互いが否定し合い、心の中で“葛藤”が起こっています。

もし、「がまん」している方の自分の心を解放してあげることが出来たら、
それだけで、気持ちはグッと楽になると思いますよ。

もう一人の自分、心の中を探して見てはいかがでしょうか。

http://kofukusodan.hp.infoseek.co.jp/

このサイトを一度見て下さい。参考になればいいのですが？

乱文、申し訳ありません。
失礼的はずれはお許し下さい。

≪規約同意済み≫


	【12378】愛さんへ

tomomi - 05/3/9(水) 19:00 -


	引用なし

	パスワード

レスありがとうございます。
私の性格の癖で、私は人のことを気にしすぎたり、よく思われたいと思ってすべて行動してきた気がします。それももう疲れました。
さっそく紹介してくださったホームページを拝見してみようと思います。
≪規約同意済み≫


	【12371】Re(1):早くここから抜け出したいです。

ラブ・ぶる～ - 05/3/9(水) 16:24 -


	引用なし

	パスワード

精神状態が不安定になりやすいひとは、仕事やなにかを一生懸命やりすぎる期間が長いと、少しやすまないと、自分の気持ちが軽くコントロールしにくくなる時がありますよ。私も、無理してみんなとあわしたりしてちょっとおおげさめにわらってたら自然に、笑うのがどんどん難しくなってきて、２年ほど笑えなくなってしまったことがあります。でもそのあとすぐもどりましたよ。ちょっと見覚えないですか？？あまりあせらずに、逆にこれを機会に心を休めてみるのもいいかもしれませんよぉ～☆★

≪規約同意済み≫


	【12379】らぶぶる～さんへ

tomomi - 05/3/9(水) 19:05 -


	引用なし

	パスワード

レスありがとうございます。私は頑張ったりしていません。ただ頑張らなければとつねにつねに思っているので、それに疲れたのでしょか。朝や晩、家族に合わせたりする顔がなくリビングでテレビを見る時もおびえながら見ています。
≪規約同意済み≫


	【12380】Re(2):早くここから抜け出したいです。

tomomi - 05/3/9(水) 19:07 -


	引用なし

	パスワード

らぶぶる～さんが、笑えなかった２年間から抜け出せたのは何かきっかけがあったのですか。
≪規約同意済み≫


	【12439】Re(1):早くここから抜け出したいです。

いぬりん - 05/3/10(木) 11:01 -


	引用なし

	パスワード

▼tomomiさん：
こんにちは。

私も心が疲れてしまった時には、笑顔が消えてしまいました。そして、
何もやる気がなくなり、映画を見てもつまんない・・・。という状態に
なったことがあります。

今は、精神科に通ったおかげで心の平和と笑顔を取り戻しました。

tomomiさんは、いつも人に迷惑をかけていないか心配になっているのでは
ないでしょうか？だから、頑張ってなんとかしないと日々、思っている。

それをまず、やめてみましょう。迷惑や心配をかけてもいいのです。
辛いときは、甘えてもいいのです。頑張らなくてもいいのです。

なぜなら、人と人は、お互いに助け合い、支え合うものです。助けられたら、
恩返しを元気になった時にするくらいの気持ちでいいと思います。

今は、周囲のことは考えないで、自分の心の声に耳を傾けてみましょう。
≪規約同意済み≫


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