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* seikaku･kokoro *


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【12373】心が醜くなってきていて辛いです 冴月 05/3/9(水) 16:33

【12385】Re(1):心が醜くなってきていて辛いです うる星やつら★ 05/3/9(水) 19:33

【12398】Re(1):心が醜くなってきていて辛いです MOKOMOKO 05/3/9(水) 21:43

【12422】Re(1):心が醜くなってきていて辛いです おかげさん 05/3/10(木) 6:09

【12436】Re(1):心が醜くなってきていて辛いです 椋 05/3/10(木) 10:27

【12562】ありがとうございました。 冴月 05/3/11(金) 19:20


	【12373】心が醜くなってきていて辛いです

冴月 - 05/3/9(水) 16:33 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
はじめまして、私は１８の女の子です。
私は保育園から中学卒業まで辛いことの連続で生きてきて、数え切れないくらいの失敗をして、数え切れないくらい傷ついてきました。
結局、高校には進まずに大検を取得して、現在留学準備中です。

私がどうして心が醜くなってきているかというと、人の不幸が待ち遠しくてたまらないからです。少しでも人が成功したり嬉しいことがあると、「なんで私はこうなのに・・・。」と自分で自分を責めまくってうらやんで、誰かが事故にあったとかいじめで不登校とか、虐待のニュースとか聞くと「私と同じじゃん。別にかわいそうなんて思わない。みんな私と同じ目にあえばいい。」と心の奥で安心している自分がいます。うれしいとか楽しいという感情ではなくて、なんていえばいいのかわからないけど安心します。世の中で暗いといわれるニュースはすすんで読みます。

こんなに醜いのに、さらに自分の夢を聞かれると「臨床心理士になって、私と同じような思いをした人の心が少しでもいい方向に向かえる手助けをしてあげたいです。」などとしゃべっています。信じてもらえないかもしれないけど、その思いも絶対にうそではないです。本当にそう思っています。

なんかこの心の醜さとギャップがゆるせないし、自分の中では苦しいです。
誰かたすけてください。

アドバイスをお願いします。
≪規約同意済み≫


	【12385】Re(1):心が醜くなってきていて辛いです

うる星やつら★ - 05/3/9(水) 19:33 -


	引用なし

	パスワード

あなたは精神的にすごいつかれちゃってるんぢゃないかな？
ゆっくりやすんでこころおちつかせてみて
ギャップなんてね、みんなあるもんなんだよ！
みんなきれいごとばっかいってるもんなの！
いつでも相談にのるから
全部せおいこまないでゆっちゃいなよ！

≪規約同意済み≫


	【12398】Re(1):心が醜くなってきていて辛いです

MOKOMOKO

- 05/3/9(水) 21:43 -


	引用なし

	パスワード

　はじめまして、冴月さん。
小さい時から中学卒業までの間に数え切れないほどの傷ついたことで、
他人を許せないって気持ちが強いんでしょうね。

人の幸を喜べず、不幸であることが安心できると言う感じなんでしょうね。

>こんなに醜いのに、さらに自分の夢を聞かれると「臨床心理士になって、私と同じような思いをした人の心が少しでもいい方向に向かえる手助けをしてあげたいです。」などとしゃべっています。信じてもらえないかもしれないけど、その思いも絶対にうそではないです。本当にそう思っています。

(^_＾）3　フムフム。　自らの過去嫌な経験から、自分の様な目にあわないように
と思う、良い夢をもって前に進もうと言う事は素晴らしいことですよ。
過去は、変えられないけど未来はいくらでも変えられるからe(^。^)g_ファイト！！です。

>なんかこの心の醜さとギャップがゆるせないし、自分の中では苦しいです。
>誰かたすけてください。

そうですね。他人を思う様になりたいと言うなら、自らの過去ともう一度向かい合って、見ることも必要かもしれませんね。

アドバイスらしくなくてごめんなさい。
≪規約同意済み≫


	【12422】Re(1):心が醜くなってきていて辛いです

おかげさん - 05/3/10(木) 6:09 -


	引用なし

	パスワード

▼冴月さん：
>
>私がどうして心が醜くなってきているかというと、人の不幸が待ち遠しくてたまらないからです。少しでも人が成功したり嬉しいことがあると、「なんで私はこうなのに・・・。」と自分で自分を責めまくってうらやんで、誰かが事故にあったとかいじめで不登校とか、虐待のニュースとか聞くと「私と同じじゃん。別にかわいそうなんて思わない。みんな私と同じ目にあえばいい。」と心の奥で安心している自分がいます。うれしいとか楽しいという感情ではなくて、なんていえばいいのかわからないけど安心します。世の中で暗いといわれるニュースはすすんで読みます。
>
　人ってさ、みんな違うんだよね。
　つらいことだって人それぞれ。
　ようは自分の問題。
　他人と比べて問題が解決するわけでもないし。
　「人の不幸は蜜の味」なんていうけど、そこで安心して定住したって一歩も進めない。
　気休めくらいにはなるだろうけどね。
　
>こんなに醜いのに、さらに自分の夢を聞かれると「臨床心理士になって、私と同じような思いをした人の心が少しでもいい方向に向かえる手助けをしてあげたいです。」などとしゃべっています。信じてもらえないかもしれないけど、その思いも絶対にうそではないです。本当にそう思っています。
>
　それはいい事ですね。
　その気持ちを持ち続けてください。
　
>なんかこの心の醜さとギャップがゆるせないし、自分の中では苦しいです。
>誰かたすけてください。

　理想と現実は誰にでもありますよね。
　完全な人なんてどこにもいません。
　まずそれを認めること。
　それでも苦しいなら、理想に近づきたいという深い心の要求かもしれませんね。
　
　自分の中のいやな感情が出てきたら、自分を守るためにでてきますのでお礼を言いましょう。
　お礼を言ったら、その感情は役目を終えていますので、さよならを告げましょう。
　
≪規約同意済み≫


	【12436】Re(1):心が醜くなってきていて辛いです

椋 - 05/3/10(木) 10:27 -


	引用なし

	パスワード

冴月さんこんにちは。

何だか私の昔の姿を見てるようで（ごめんなさい）･･････
色々思い浮かべながら考えました。

>私がどうして心が醜くなってきているかというと、人の不幸が待ち遠しくてたまらないからです。少しでも人が成功したり嬉しいことがあると、「なんで私はこうなのに・・・。」と自分で自分を責めまくってうらやんで、誰かが事故にあったとかいじめで不登校とか、虐待のニュースとか聞くと「私と同じじゃん。別にかわいそうなんて思わない。みんな私と同じ目にあえばいい。」と心の奥で安心している自分がいます。うれしいとか楽しいという感情ではなくて、なんていえばいいのかわからないけど安心します。世の中で暗いといわれるニュースはすすんで読みます。
>
幸せに生きるためにはこんな情報必要無いって解っていても身体がそちらに向いてしまう･････すごくわかります。
そこで、「醜い」って責めてしまうんですね。
責めるというのは自分でどれだけ自己反省の思いだと信じていても、後ろ向きの思いがある以上はどうしても苦しみという持ちたくない荷物をイヤイヤ追加で背負おうとしてるのと同じ。今でも充分苦しみの荷物を背負っているあなたです、更に醜いと言葉を浴びせる事で苦しみの荷物を増やす「不幸の上塗り」でしかなくなるわけです。上塗りではなくても、捨てては背負いの繰り返し。
いつまで経っても自分の肩が不幸の積み重ねで潰れそうな苦しみから逃れられない。
そんな中で平和で穏やかな気持ちになれるでしょうか。辛いと思わないで済むものでしょうか。

辛いものは辛いですよね。
限界に近いものは曲げられませんよね。

だったら、荷物を余分に背負わない事しかないんです。「醜い」と責めるのを止める事からしか、多分始まらないと思います。
責めるっていうのは自分の持てる荷物の許容範囲を越えて苦しんでる自分に「へなちょこ！まだまだ持てるはずだ、そら持て」と酷使し重い荷物を与え続ける事と同じです。後ろ向きな思い、追加で背負いたいですか？
醜いとか嫌だと思う前に「自分はこんなに荷物を抱えてる」と認め、それを辛いと思っている自分を直視する以外には、ないんです。
それ以外は、後からでもどうにかなるから、その前に･･･････。

いきさつはどうあれ、自分なりに耐えてきていた自分を認めてあげて欲しい。
「こんなに荷物抱えて、苦しかったよね」と、声をかけてあげて欲しいです。

後ろ向きな気持ちを捨て去る前に、しなきゃいけないことがいっぱいあるけど絶望しないで欲しい。勇気を出して自分を見てあげることで、何だこんなに簡単だったんだって思えること、たくさん見つかるから。

≪規約同意済み≫


	【12562】ありがとうございました。

冴月 - 05/3/11(金) 19:20 -


	引用なし

	パスワード

みなさん、全てなんども読ませていただきました。

話すことで楽になった気がします。それに対して皆さんがとても丁寧にお返事をくれたことによって、ちょっと光が見えた気がします。

ありがとうございました。
≪規約同意済み≫


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