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* seikaku･kokoro *


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【13008】自分がおもしろくなくていじめられる シリアス 05/3/16(水) 21:56

【13022】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる ドライ 05/3/17(木) 0:58

【13023】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる あああ 05/3/17(木) 1:08

【13026】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる 椋 05/3/17(木) 3:28

【13128】訂正です 椋 05/3/18(金) 6:37

【13110】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる 鏡斗 05/3/18(金) 0:49

【13144】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる シリアス 05/3/18(金) 15:10

【13193】Re(2):自分がおもしろくなくていじめられる あああ 05/3/19(土) 6:19

【13212】Re(3):自分がおもしろくなくていじめられる シリアス 05/3/19(土) 17:03


	【13008】自分がおもしろくなくていじめられる

シリアス

- 05/3/16(水) 21:56 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
毎日変わりたい変わろうとおもうのですが、かえれない。
なんかやっぱり心が通じる人がちかくにいないと、暗いきもちになります。
このまま人生はつづくんだろうか？自分はいける、温かいきもちでくらせる・・とおもえません。冷たい世界が自分をおそいます。
人が自分を傷つけることになれることができないような。なんかおもしろくないんです。おもしろくない。こんなこといえばめちゃくちゃに言われるわけで、
誰が悪いとかわからないけど面白くないです。今日妹と母になんか馬鹿にされました。頭の髪型がへんとかどついたりわらわれたりしました。家がつまらないです。
かといって人といておもしろいかわかりません。どうしたおもしろいとおもえるかすごくつらいです。馬鹿にされるのになれなきゃいけないんだろうか？
自分に敵意をもってせっしてこない人がいないんだとかんじたら絶望ですよね？
自分に今の世界をかえることができるでしょうか？もう今の自分がいやで嫌で仕方なく何かにしがみつきたい気分なんです。でもすぐおいはらわれるようです。
自分がしがみつくものがほしいです。人とうまくやる方法がみつからない。
どんなふうにふるまえばうまくやれるのかわからない。憎しみしか感じなくなって人から憎まれてるのがわかるし会話がおもしろいとおもえないんです。

≪規約同意済み≫


	【13022】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる

ドライ - 05/3/17(木) 0:58 -


	引用なし

	パスワード

ありのままのあなたでいてもいいのではないですか。
無理に変わろうとしても、つらくなるだけですよ。
むしろ、徐々に自分に自信をもてるようにしていった方が気が楽ではないかと思う
のですが。

あと、面白くないとかいうのは、恐らくあなたの心の中に原因があるのではないか
と思われます。
たとえ一人であっても、自分なりに何かに興味をもってみたり、何らかの行動を起
こしてみたり、自分の思考や行動パターンを変えたりすることで面白さを感じるこ
とは十分に可能では。
そのへんは他の方のアドバイスなどを参考にしつつ、自分なりに考えて工夫してみ
てください。そんなに難しいことでもないと思うのですがね。

それに、あなたに敵意を抱いたり、からかってくる人に関しては、憐れみの目で見
てほっといた方がいいでしょうね。
そういう人と深く付き合っても、得るものはさしてないと思われます。
反応しないでいれば、大概の人は飽きて何も言ってこなくなりますし。
（時と場合によっては、キツク言い返してやるのも手ですが、そのへんはあなたの
自由な判断に委ねます。）

≪規約同意済み≫


	【13023】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる

あああ - 05/3/17(木) 1:08 -


	引用なし

	パスワード

▼シリアスさん：

はじめまして。
私も以前、毎日、いつも死にたいって思っていました。
そして、いつも日記に、
「今日も駄目だった」と毎日書いていました。

孤独、不安、葛藤、そして不信、自己嫌悪にいつも苛(さいな)まれていました。
毎日気持ちが不安定で、男だけど、毎日泣いてました。
そして、いつもミスチルの「tomorrow never knows」を歌ってましたｗ。
闇の中でいつも光を求めていたんです。

また、シリアスさんと同じように、
毎日変わりたいともがいていました。
そして、家族と喧嘩をして、
変われない自分自身をまた、責めたりもしてました。

高校生の頃は、登校拒否もしたし、
社会人になって、引きこもりも経験しました。

でも、今は違います。

きっと、全ての人の悩みは必ず解決していくのだと思います。
時間がかかる事があるのかもしれないけれど、
皆、必ずなりたい自分になれるのだと思います。

そして、自分に正直で、美しい心のシリアスさんなのだから、
必ず心から幸せを感じられる時が来ると信じています。

全然アドバイスになってませんが、
心の中でいつも応援しています。

≪規約同意済み≫


	【13026】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる

椋

- 05/3/17(木) 3:28 -


	引用なし

	パスワード

シリアスさん

>毎日変わりたい変わろうとおもうのですが、かえれない。
>なんかやっぱり心が通じる人がちかくにいないと、暗いきもちになります。
>このまま人生はつづくんだろうか？自分はいける、温かいきもちでくらせる・・とおもえません。冷たい世界が自分をおそいます。
>人が自分を傷つけることになれることができないような。なんかおもしろくないんです。おもしろくない。こんなこといえばめちゃくちゃに言われるわけで、
>誰が悪いとかわからないけど面白くないです。今日妹と母になんか馬鹿にされました。頭の髪型がへんとかどついたりわらわれたりしました。家がつまらないです。
>かといって人といておもしろいかわかりません。どうしたおもしろいとおもえるかすごくつらいです。馬鹿にされるのになれなきゃいけないんだろうか？
>自分に敵意をもってせっしてこない人がいないんだとかんじたら絶望ですよね？
>自分に今の世界をかえることができるでしょうか？もう今の自分がいやで嫌で仕方なく何かにしがみつきたい気分なんです。でもすぐおいはらわれるようです。
>自分がしがみつくものがほしいです。人とうまくやる方法がみつからない。
>どんなふうにふるまえばうまくやれるのかわからない。憎しみしか感じなくなって人から憎まれてるのがわかるし会話がおもしろいとおもえないんです。

コンバンハ。ここでは久し振りですね(^^)
シリアスさんちはご自分の部屋ってないのかしらネ････なんか、常にストレス溜まりまくったご家族のとばっちりばかり（笑）食ってるみたいですよね。
でも、事情でお部屋が無いとしたら仕方ないんでしょうか。気も抜けませんよね。

もしあるのになぜか気を遣って苦痛の団欒に手を貸そうとしてるんだったら苦痛から逃げたっていいんでは？耳栓して（笑）部屋に閉じこもって嫌味の声を聞かない生活の方が人との触れ合いあってもボロボロになるようなコミュニケーションよりよほど良いと思うんですが。
ごめんなさい、夢を奪うような事を言うかもしれません。
家庭＝温かく心が通い合ってるもの
これは、別に常識でもなんでもありません。
当てはまらない家庭があっても、全く常識ハズレでも何でもない。
嘆く必要も足掻く必要も無い、だからむしろ無謀に挑むよりより確実であろうものにすがって欲しい。あなたが落ち着ける場所です。落ち着きたい場所が家庭であるのは心情として分かるけど、その材料は多い？少ないですか？
少ないというのでしたら、外にすがっても全く悪い事ではありません。シリアスさん以外の彼等に家庭を温かくする「気が無い」のでしたら、いくら家族でも致し方が無いのでは･･･････家族だってシリアスさんとは心を別にした全くの一人の人格。家族だからって、心が通うなどと決め付けることそのもので世界を狭めて苦しい思いをしている人は世界にごまんといるっていうことです。
かくいう私もその一人でしたが（笑）

まぁ部屋にこもってばかりというのも不健全かもしれないんで･･････例えば、意味無く公園でボケっとしてるのも楽しいですよ。小鳥のさえずり、風で木々がそよいで空も青くって、子供が元気に遊んでて。思わずお絵描きしたくなります(^^)
図書館とかで好きな本を読みまくるのでも良いですし。シリアスさんは本は嫌いなのかしら？余り読み物の話聞かないので。

とにかく雑音でいらつく生活から出来る限り距離をおく方が良いような気がします。
雑音もいくら聞き流そうとしようがずっと激しい騒音続きだと耳は難聴や耳鳴りを起こすでしょう？
ヒトだって一緒。

ヒトの事ばかりに気が取られてるうちは自分に手が及ばないもの。
だとすると、自分を変えることもまた疎かになっていきます。せめて、足枷外して構わないと思いますよ。

≪規約同意済み≫


	【13128】訂正です

椋

- 05/3/18(金) 6:37 -


	引用なし

	パスワード

>図書館とかで好きな本を読みまくるのでも良いですし。シリアスさんは本は嫌いなのかしら？余り読み物の話聞かないので。

すいません、ＢＢＳ見ました、一応ご本は読まれるんですね。
物語とかも悪くないですけど、ご自分を思いっきり肯定してくれてるように感じるエッセイとか詩集とか読むといいですよ。
元気が出ます。
≪規約同意済み≫


	【13110】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる

鏡斗 - 05/3/18(金) 0:49 -


	引用なし

	パスワード

この文章を読む限り、辛さが伝わってきます。
そもそも、家族にも安心を得られていらっしゃらない
ところがそれを増幅させているのではないでしょうか。
引越しなさってはいかがでしょう？
環境を変え、新しい場所で働き、新しい人間関係作って
じっくりと安心を探してみては。
とても無責任な発言をしているのは分かっていますが、
あくまでこれからの選択肢のひとつに加えてみてください。
心もとない人は世の中には溢れていますが、
そうでない人もたくさんいるので。
なんだか大それたアドバイスですみません。

≪規約同意済み≫


	【13144】Re(1):自分がおもしろくなくていじめられる

シリアス

- 05/3/18(金) 15:10 -


	引用なし

	パスワード

返信していただいた皆さんいつもありがとうがとうございます。なんかあまりことばがでてこないですが感謝します。ありがとうございます。
かわれそうでかわれないなんかいらつきがありもやもやなのです。皆さんのいってることはわかってるつもりです。
どうしたら自分を愛せるのかよくわからなくて人といると自分がいやになります。
自信もつけたいです。
人と楽しむ方法がいまいちみつからないので。うっとうしいやつらとなります。

≪規約同意済み≫


	【13193】Re(2):自分がおもしろくなくていじめられる

あああ - 05/3/19(土) 6:19 -


	引用なし

	パスワード

▼シリアスさん：

出来た事を数えてみるのはどうでしょうか？

人は気持ちが落ち込んでいる時、
自分を責め、自分の事が嫌いになります。
何もかもが嫌だと思います。

そして、ものすごいエネルギーを使ってマイナスに集中しようとします。
落ち込む事にやる気満々なんです^^。

「自分はこんな事しか出来なかった。
　あれも出来てない。　
　これも出来てない。」って。

でも、プラスに集中すると、

「今日は家族に挨拶出来た。
　少しでも部屋を片付ける事が出来た。
　本も少しだけど読めた。
　気分転換のために、散歩に行けた。
　何かをやって、少しでも誰かに喜んでもらえた。」って。

どれだけ些細な事でも、自分の今までに出来た事を数えてみると、
自己肯定感が高まると思います。

≪規約同意済み≫


	【13212】Re(3):自分がおもしろくなくていじめられる

シリアス

- 05/3/19(土) 17:03 -


	引用なし

	パスワード

▼あああさん：
>▼シリアスさん：
>
>出来た事を数えてみるのはどうでしょうか？
>
>人は気持ちが落ち込んでいる時、
>自分を責め、自分の事が嫌いになります。
>何もかもが嫌だと思います。
>
>そして、ものすごいエネルギーを使ってマイナスに集中しようとします。
>落ち込む事にやる気満々なんです^^。
>
>「自分はこんな事しか出来なかった。
>　あれも出来てない。　
>　これも出来てない。」って。
>
>
>でも、プラスに集中すると、
>
>「今日は家族に挨拶出来た。
>　少しでも部屋を片付ける事が出来た。
>　本も少しだけど読めた。
>　気分転換のために、散歩に行けた。
>　何かをやって、少しでも誰かに喜んでもらえた。」って。
>
>どれだけ些細な事でも、自分の今までに出来た事を数えてみると、
>自己肯定感が高まると思います。
>
>そうですね。日記つけてたんですが体の調子の事とか病気の事とか今日の精神状態がどうとかかいてたんです。
後スケジュール立てて行動しないとできないのでメモちょうに日々のことかいてました。
日々何か変化よいがあればいいのでしょうね。あーやっぱりなにか自分のライフづくりに良いもの探さないと。連休中に良い事探しをがんばります。

≪規約同意済み≫


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