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長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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▼

【6901】虚無感・・。 ことのは 04/12/18(土) 13:43

【6915】Re(1):　更なる経験 ぽかり 04/12/18(土) 19:05

【6928】Re(2):　更なる経験 ことのは 04/12/18(土) 21:15

【6967】Re(3): ぽかり 04/12/19(日) 9:01

【6981】Re(4): ことのは 04/12/19(日) 15:39

【6989】Re(5): ゆっくりと ぽかり 04/12/19(日) 17:47

【6926】ゆったりと シッタカブッタ 04/12/18(土) 20:57

【6929】Re(1):ゆったりと ことのは 04/12/18(土) 21:25

【7022】頑張りましょう！！ もとっち 04/12/19(日) 22:17

【7050】Re(1):頑張りましょう！！ ことのは 04/12/20(月) 1:16

【7412】あきらめないで！！ もとっち 04/12/25(土) 14:38

【7498】ありがとうございました。 ことのは 04/12/27(月) 8:10


	【6901】虚無感・・。

ことのは - 04/12/18(土) 13:43 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
何だか最近、精神的に疲れてしまうんです。何をやっても満たされないような感じで・・。

子供の頃は、イジメで苦しい思いをしていても「大人になれば・・」って希望もあったし、「こうなりたい」という夢もあった。　だけど大人になった今、私には夢もなければ、どこに希望を見いだせば良いのかも分からない。
自分がいろんな面で恵まれてるのは分かっているけれど、それでもこの虚無感はなくならない。

病院に行ってても「本当に治るのかなぁ」と心の中にいつも疑問がある。こんなにも長い間、私の中にこびりついた人間不信を、そう簡単に取り払うことが出来るのだろうか・・と。

臆病なので、幸か不幸か「死にたい」とは思わないけど、こうして「ただ生きてる」のも疲れる。笑顔も少ない。
いろいろ楽しいと思える事を自分なりに考えてみても、それはその場限り。また元の状態に戻ってしまう。

今の社会は、私にとって生き抜くのは辛い。それは様々な事を経験してやり直して、それを何度も何度も繰り返した末に得た結論です。

本当に、こんなはずではなかったのに・・どうしてこうなってしまったんだろう。
書いてるうちに、ほとんど独り言のようになってしまいました。すみません・・。


	【6915】Re(1):　更なる経験

ぽかり

- 04/12/18(土) 19:05 -


	引用なし

	パスワード

▼ことのはさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪30代≫

>今の社会は、私にとって生き抜くのは辛い。それは様々な事を経験してやり直して、それを何度も何度も繰り返した末に得た結論です。

　初めまして。

　いろいろと、心に元気を与える知識を勉強されておられるようですね。

　おっしゃるように、体験する（事実を御自分で感じる）⇒（反省する）
⇒（反省に基づいて、不具合の内容に改善する余地があれば、改善して
　次の計画にうつす）⇒（計画する。目標は、あまり高くせず、かつ、
　完璧さや、数字（１００％とか）、常識や、他人との比較で決めない。
　できれば「自己ベスト記録」を更新する程度の目標としてみる）

　⇒トライする⇒上記の繰り返し

　をする事で、失敗が、同じ失敗をしない事で、だんだんと
自己ベスト記録が更新されて、自信（御自分を信じれる）が付くと思います。

　今、心の元気が充電されないという事は、

　経験の営みの何処かに、不具合があるのだと思います。

　（特に多い傾向にあるのが、目標の高過ぎる事、原因の解析不足で
　その対策ができていない事・・・自己流の改善活動によくあるようです）

　そういう意味で、ここで、具体的な不具合と御自分のされた事を
書かれて、アドバイスを皆さんからいただくか、

　本などで知識を得るか

　など、もう一度、「改善」の仕方をチェックされてみてはいかがでしょうか？

　参考：改善について

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro2.htm#seityo-system

　物事の解釈の転換のヒント

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou


	【6928】Re(2):　更なる経験

ことのは - 04/12/18(土) 21:15 -


	引用なし

	パスワード

▼ぽかりさん：
お返事ありがとうございます。

現在の私の心の動きをどのようにお伝えしたらよいのか分かりませんが、
何となくポッカリと穴が開いたような空虚感とでも言いましょうか。
基本的に何かに夢中になる事に凄く憧れていますので、それがいつまで経っても
見つからない事が原因かもしれません。
興味を持ったカルチャーセンター等も通ってみたのですが、どうしても合わず長続きしませんでした。

今の社会が生きにくいと感じるのは、やはり人間関係でしょうか。気を使うのも、自分を抑えるのもいい加減イヤで・・ありのままの自分でいても、何故かいつも見下される形になってしまうのです。　相手を見て、極端に態度を変える人間ばかりで、その中で私はいつも下に見られてしまいます。　
自分の意見を伝えようとしても、まともに耳を傾けてくれないか、倍になってキツイ言葉が返ってくるかです。　本当にウンザリです・・。

もうこのような事の繰り返しばかりで、私は何に希望を向けたらよいのか分からなくなってしまったのです。　今では特に夢も浮かびません。
生きている、というだけで恵まれているのは承知ですが・・・そうは分かっていても虚しくてたまらないのです。
上手に言葉に出来なくて、本当にすみません・・。

>▼ことのはさん：
>>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>>≪女性≫
>>≪30代≫
>
>>今の社会は、私にとって生き抜くのは辛い。それは様々な事を経験してやり直して、それを何度も何度も繰り返した末に得た結論です。
>
>　初めまして。
>
>　いろいろと、心に元気を与える知識を勉強されておられるようですね。
>
>　おっしゃるように、体験する（事実を御自分で感じる）⇒（反省する）
>⇒（反省に基づいて、不具合の内容に改善する余地があれば、改善して
>　次の計画にうつす）⇒（計画する。目標は、あまり高くせず、かつ、
>　完璧さや、数字（１００％とか）、常識や、他人との比較で決めない。
>　できれば「自己ベスト記録」を更新する程度の目標としてみる）
>
>　⇒トライする⇒上記の繰り返し
>
>　をする事で、失敗が、同じ失敗をしない事で、だんだんと
>自己ベスト記録が更新されて、自信（御自分を信じれる）が付くと思います。
>
>　今、心の元気が充電されないという事は、
>
>　経験の営みの何処かに、不具合があるのだと思います。
>
>　（特に多い傾向にあるのが、目標の高過ぎる事、原因の解析不足で
>　その対策ができていない事・・・自己流の改善活動によくあるようです）
>
>　そういう意味で、ここで、具体的な不具合と御自分のされた事を
>書かれて、アドバイスを皆さんからいただくか、
>
>　本などで知識を得るか
>
>　など、もう一度、「改善」の仕方をチェックされてみてはいかがでしょうか？
>
>　参考：改善について
>
>　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro2.htm#seityo-system
>
>　物事の解釈の転換のヒント
>
>　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou


	【6967】Re(3):

ぽかり

- 04/12/19(日) 9:01 -


	引用なし

	パスワード

▼ことのはさん：

>基本的に何かに夢中になる事に凄く憧れていますので、それがいつまで経っても
>見つからない事が原因かもしれません。

>興味を持ったカルチャーセンター等も通ってみたのですが、どうしても合わず長続きしませんでした。

*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

>今の社会が生きにくいと感じるのは、やはり人間関係でしょうか。気を使うのも、自分を抑えるのもいい加減イヤで・・ありのままの自分でいても、何故かいつも見下される形になってしまうのです。　

>自分の意見を伝えようとしても、まともに耳を傾けてくれないか、倍になってキツイ言葉が返ってくるかです。　本当にウンザリです・・。

　早速のお返事をいただき、かつ、お返事が遅れてすいませんです。

　☆プライベートでは元気の素が見つからない、元気が出ない

　☆お仕事（我慢、会社の貢献を、報酬の代わりに提供する）では、
　　勿論の事「元気の素」を消費するばかり。

　その結果、元気が無いということですね。

　・プライベートで元気の素が見つからないのは、
　　未だ、探せていない、見つかっていないか、
　　「感動しにくい」体質・・・「当たり前症候群」なのかも
　　知れませんね。

　　「この当り前症候群」は、やっかいです。御自分の「当たり前」が
　いかに当たり前で無いかの価値観に戻すのは、大変な事です。

　　方法としては、「知識を得る」事でしょう。栽培の難しさを学べば
　今、食べている、食糧のありがたさや、農家の方への感謝、不作の場合は
　慈悲の心を持てるようになると思いますし、
　
　　戦前の「女性の地位の低さや、その内容」「地位が低くても、できる
　役割で男を支えて生きがいにされた」事で、今の女性の立場の自由さへの
　感謝の気持ちがわくかもしれません。

　　お仕事面のストレスに関しては、「仕事をするための我慢」と
　解釈されてはいかがでしょうか？
　
　ストレスを減らすには、その「我慢」が「自分の為になる」という
　発想の転換や実体験が必要だと思います。

　いずれにしても、実体験が大事となります。

　いろいろと参考になりそうな、私の経験した内容を紹介します。

　できれば、ご自身で受け入れられない事があれば
その理由などを添えていだくと、次のヒント探しの
手助けが出来るかも知れません。

　参考：

　感動のしくみ

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro7.htm#kando-ween

　物事の解釈の転換のヒント

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou

　苦手な人との付き合い方

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro10-12.htm#awanai

　神道・・・神社など日本人の価値観の素締め

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/nihon-no-kokoro.htm

　


	【6981】Re(4):

ことのは - 04/12/19(日) 15:39 -


	引用なし

	パスワード

▼ぽかりさん：
こちらこそ親身になって下さって、本当にありがとうございます。
だけど・・私自身がせっかくのぽかりさんのご親切に応えられそうにありません。
私の全てを語るには、あまりにも情けない状態ですし、ぽかりさんのように賢くもありませんから、どうしても理解が追いつきません。
ぽかりさんがいろいろ教えて下ってくれるのに・・・本当に申し訳ないです。
自分でも、どうお話すれば良いのか、本当に分からないのです。
でも、ぽかりさんのご親切には心から感謝しております。

>▼ことのはさん：
>
>>基本的に何かに夢中になる事に凄く憧れていますので、それがいつまで経っても
>>見つからない事が原因かもしれません。
>
>>興味を持ったカルチャーセンター等も通ってみたのですが、どうしても合わず長続きしませんでした。
>
>*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
>
>>今の社会が生きにくいと感じるのは、やはり人間関係でしょうか。気を使うのも、自分を抑えるのもいい加減イヤで・・ありのままの自分でいても、何故かいつも見下される形になってしまうのです。　
>
>>自分の意見を伝えようとしても、まともに耳を傾けてくれないか、倍になってキツイ言葉が返ってくるかです。　本当にウンザリです・・。
>
>　早速のお返事をいただき、かつ、お返事が遅れてすいませんです。
>
>　☆プライベートでは元気の素が見つからない、元気が出ない
>
>　☆お仕事（我慢、会社の貢献を、報酬の代わりに提供する）では、
>　　勿論の事「元気の素」を消費するばかり。
>
>　その結果、元気が無いということですね。
>
>　・プライベートで元気の素が見つからないのは、
>　　未だ、探せていない、見つかっていないか、
>　　「感動しにくい」体質・・・「当たり前症候群」なのかも
>　　知れませんね。
>
>　　「この当り前症候群」は、やっかいです。御自分の「当たり前」が
>　いかに当たり前で無いかの価値観に戻すのは、大変な事です。
>
>　　方法としては、「知識を得る」事でしょう。栽培の難しさを学べば
>　今、食べている、食糧のありがたさや、農家の方への感謝、不作の場合は
>　慈悲の心を持てるようになると思いますし、
>　
>　　戦前の「女性の地位の低さや、その内容」「地位が低くても、できる
>　役割で男を支えて生きがいにされた」事で、今の女性の立場の自由さへの
>　感謝の気持ちがわくかもしれません。
>
>　　お仕事面のストレスに関しては、「仕事をするための我慢」と
>　解釈されてはいかがでしょうか？
>　
>　ストレスを減らすには、その「我慢」が「自分の為になる」という
>　発想の転換や実体験が必要だと思います。
>
>　いずれにしても、実体験が大事となります。
>
>　いろいろと参考になりそうな、私の経験した内容を紹介します。
>
>　できれば、ご自身で受け入れられない事があれば
>その理由などを添えていだくと、次のヒント探しの
>手助けが出来るかも知れません。
>
>　参考：
>
>　感動のしくみ
>
>　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro7.htm#kando-ween
>
>　物事の解釈の転換のヒント
>
>　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou
>
>　苦手な人との付き合い方
>
>　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro10-12.htm#awanai
>
>　神道・・・神社など日本人の価値観の素締め
>
>　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/nihon-no-kokoro.htm
>
>
>


	【6989】Re(5): ゆっくりと

ぽかり

- 04/12/19(日) 17:47 -


	引用なし

	パスワード

▼ことのはさん：

　ご丁寧なお返事ありがとうございます。
　
　ことのはさんにとって、今は、お休みを取るべき
時期なのかもしれませんし、私の説明が、
「評論家」調になりつつあるのを、今回の事で
気づかせていただいているのかも知れません。

　また、少し元気が出ましたら、ここで
お話できれば幸いです。

　あせらず、ゆっくり・・・と。
　


	【6926】ゆったりと

シッタカブッタ

- 04/12/18(土) 20:57 -


	引用なし

	パスワード

同じような事を体験してきたので、気持ちはよくわかります。

今のエネルギーの無い状態では、どんなことも楽しくないかもしれませんね。
体を動かす趣味があればいいのですが、どうですか?
散歩でもいいし、なんだったら犬でも飼ってみたらどうでしょう。

ここからは、ちょびっと厳しい意見かも・・・

誰かに頼ろうとしても、その人にも生き方があるので所詮すべて自分の思いどおりには動いてはくれません。
そのあたりはある程度割り切らないと、少しでも裏切られた時に「やっぱり」と不信がどんどん大きくなっていくのかもしれませんね。

いっその事、田舎暮しなんかいかがでしょうか?
冗談とかではなく、ゆったりと生きることで自分を見直すことができるかもしれない、ということです。


	【6929】Re(1):ゆったりと

ことのは - 04/12/18(土) 21:25 -


	引用なし

	パスワード

▼シッタカブッタさん：
お返事ありがとうございます。
散歩はよく行っていますよ。「それぐらい身体を動かさないと・・」という考えは常に持っていますので。
特別「誰かに頼ろう」という気持ちは持ってないです。出来るだけ「自分で何とかしたい」という思いの方が大きいですから・・。
今現在、ゆったりと過ごせる状態のはずなんですが、何となくその状態が
つまらなさを感じているのかもしれません。
上手く自分の気持ちを表現できなくてすみません。

>同じような事を体験してきたので、気持ちはよくわかります。
>
>今のエネルギーの無い状態では、どんなことも楽しくないかもしれませんね。
>体を動かす趣味があればいいのですが、どうですか?
>散歩でもいいし、なんだったら犬でも飼ってみたらどうでしょう。
>
>
>ここからは、ちょびっと厳しい意見かも・・・
>
>
>誰かに頼ろうとしても、その人にも生き方があるので所詮すべて自分の思いどおりには動いてはくれません。
>そのあたりはある程度割り切らないと、少しでも裏切られた時に「やっぱり」と不信がどんどん大きくなっていくのかもしれませんね。
>
>いっその事、田舎暮しなんかいかがでしょうか?
>冗談とかではなく、ゆったりと生きることで自分を見直すことができるかもしれない、ということです。


	【7022】頑張りましょう！！

もとっち - 04/12/19(日) 22:17 -


	引用なし

	パスワード

▼ことのはさん：
私も同じような症状に悩んでますよ！！
いろいろ調べていくと私の場合は対人恐怖と強迫神経症（とにかく
色々な事が気になって仕方がない状況）のようです。
私は現在OLをしていますが、会社に行くとその症状がひどくて
仕事が普通の人より遅いので残業も結構ありますよ（笑）。
こんな私が会社員をやってていいのかと落ち込む程。
でも、ことのはさんの投稿を読んで苦しんでいるのは私だけでは
ないと安心しました。
このような経験は経験した人にしか分からないものですよね？
色々な人に相談しましたが、大半の人は私の甘えでありもう少し前向きに
考えなさいというもの。確かに当ってるけど...。なかなか出来ないのは
事実です。
けれど、私はこう考えることにしたんです。
失敗したっていいじゃないか？失敗したらまたやり直せばいい。
無理して傷付くより、自分のやりたい事を見つけようと。
甘ったれでもいいんじゃないかな？ここで少しずつ思っている事を話して
いけばきっと大丈夫！！頑張れるはずです。
あなたはわたしの支えですよ。こうして投稿してきた事も勇気なんだし。
私も幼いころから対人関係には苦しんできたし、家でも学校でも居場所なんて
ありませんでした。30年近く生活してきても楽しい事はなかったですし。
つらくなった時、何度も何度も”大丈夫”と言い聞かせて今は乗り切っています。
それと併用して漢方薬や深呼吸、苦しくなったら目をつむるなどいろいろ試して
います。落ち着いたらヨガ教室に通おうと思っています。
それと私が気付いたことがもう一つ。一人でいる時間をいかに楽しむかという事。
最近は一人で景色のいいところを探して時々出掛けます。私は北海道に住んでいますが、バスの窓から見える雪景色はきれいですよ。少しだけ元気になれますよ。
長くなってしまいましたね。お互い大変ですが、一緒に頑張っていきましょうね。
何かあったら、また投稿しますね。


	【7050】Re(1):頑張りましょう！！

ことのは - 04/12/20(月) 1:16 -


	引用なし

	パスワード

▼もとっちさん：
お返事ありがとうございます。
もとっちさんは、今でもお仕事していらっしゃるのですね。それだけでも充分だと思います。
私は、人間関係の問題が主でいくつもいくつも仕事を変え・・・結局、この間も人間関係に息苦しさを感じ、辞めたばかりです。
こんな事を何度も何度も繰り返したせいもあって「この世の中には、私の生きる場所ってないのかな・・」って考えるようになったんです。
もういい加減、いい大人なのにまだ自分の生きる道を見つけられない・・・そんな自分が情けないです・・。

>▼ことのはさん：
>私も同じような症状に悩んでますよ！！
>いろいろ調べていくと私の場合は対人恐怖と強迫神経症（とにかく
>色々な事が気になって仕方がない状況）のようです。
>私は現在OLをしていますが、会社に行くとその症状がひどくて
>仕事が普通の人より遅いので残業も結構ありますよ（笑）。
>こんな私が会社員をやってていいのかと落ち込む程。
>でも、ことのはさんの投稿を読んで苦しんでいるのは私だけでは
>ないと安心しました。
>このような経験は経験した人にしか分からないものですよね？
>色々な人に相談しましたが、大半の人は私の甘えでありもう少し前向きに
>考えなさいというもの。確かに当ってるけど...。なかなか出来ないのは
>事実です。
>けれど、私はこう考えることにしたんです。
>失敗したっていいじゃないか？失敗したらまたやり直せばいい。
>無理して傷付くより、自分のやりたい事を見つけようと。
>甘ったれでもいいんじゃないかな？ここで少しずつ思っている事を話して
>いけばきっと大丈夫！！頑張れるはずです。
>あなたはわたしの支えですよ。こうして投稿してきた事も勇気なんだし。
>私も幼いころから対人関係には苦しんできたし、家でも学校でも居場所なんて
>ありませんでした。30年近く生活してきても楽しい事はなかったですし。
>つらくなった時、何度も何度も”大丈夫”と言い聞かせて今は乗り切っています。
>それと併用して漢方薬や深呼吸、苦しくなったら目をつむるなどいろいろ試して
>います。落ち着いたらヨガ教室に通おうと思っています。
>それと私が気付いたことがもう一つ。一人でいる時間をいかに楽しむかという事。
>最近は一人で景色のいいところを探して時々出掛けます。私は北海道に住んでいますが、バスの窓から見える雪景色はきれいですよ。少しだけ元気になれますよ。
>長くなってしまいましたね。お互い大変ですが、一緒に頑張っていきましょうね。
>何かあったら、また投稿しますね。


	【7412】あきらめないで！！

もとっち - 04/12/25(土) 14:38 -


	引用なし

	パスワード

▼ことのはさん：
>私も実は人間関係がもとで会社をくびになったことが
ありました。その時から実は強迫神経症がひどくなり
何回も何回も確認しなくては落ちつかなくなりました。
確認をしないで物事を済ませようとすると急に胸が
苦しくなり、時として体が硬直して確認をせざるをえない
状況になっている現状です。私も今の会社で人間関係は
決してうまくいっている訳ではないし、何回も失敗しては
怒られていますよ。
私も生きていては仕方がないと思っています事がしば
しばです。みんなはそんなのはただの甘えだとしか取りま
せん。確かにそうなのでしょう。けれど、それは心に傷が
ないから言える事だと思うのです。傷がないからつらくても
頑張れるん強さがあるんですよ。
傷を負った者はその傷を直さなければ先へは進めないと
思うのです。そして、その心の傷は周りの心無い一言がきっかけ
なんだと思います。私は学校で”死ね”とクラスメイトに毎日
言われた事だと最近分かりました。その人達は冗談だったの
でしょうけどね。あと、家族の私に対する態度。いじめられて
帰ってくると自分達の気分によって態度を変えていたのです。
時には同情し、時にはあざが出来るまで叩き、ばかだとののしり、
時には笑って見ているだけ。あげくのはてには私のせいで全てが
うまくいかないと何でも私のせいにする始末。
いわゆるトラウマなんでしょう。人はみな私を信頼してないという
意識が無意識に働いてしまうのですね。
けれども、そんな自分をゆっくりあせらず見つめてながら直して
いけばいいと思うのです。会社の人が言ってました。
”あきらめたらおしまいだよ。あきらめたら何も出来ない”と。
ことのはさん、無理して仕事を探したりする必要はないんですよ。
それに無理して人に会おうとすることも。私もそうです。
私は毎日会社に行き自分の仕事をあきらめないでする事。
処方された漢方薬を休まずに飲む事。そして、お茶のお稽古を
休まずに通う事。この3つだけを頑張る事にしました。
あとの事は失敗しても気にしないと考える事にしました。
ことのはさんも決してあきらめないで。いつかはこのような日
から抜けだせる日がきっと来ますよ。
そう信じましょう！！何回、何十回失敗してもいいと思います。
失敗したらここに来ればいいじゃないですか？
何回も会社とかが変わったり、人間関係がうまくいかなくなるのは
決してあなただけの問題ではないはずですから。
それに心の傷は自分で背負ったものではなく、誰かに背負わされた
ものだと思うのです。誰かを責めても自分の過ごした人生は返って
は来ませんからね。
また、何かあったらここに来ますね。
お互いあきらめないで頑張りましょうね。


	【7498】ありがとうございました。

ことのは - 04/12/27(月) 8:10 -


	引用なし

	パスワード

▼もとっちさん：
私の書き込みの後に、もとっちさんから再びお返事があった事に気がつかず、
お礼がずいぶん遅くなってしまいました。

私のために、もとっちさんの辛い事まで話して下さって・・もとっちさんの優しさに涙が出ました。本当に親身になって下さって、ありがとうございました。

私も、子供の頃のトラウマがあります。思えば、それがずっと続いていて、何かと人生でつまづいてしまうのは、そのせいなのです・・。
やはり、そのトラウマを乗り越えなければ、何をしても同じ繰り返しですよね・・。

もとっちさんの温かいお返事、プリントして、挫ける度に読み直そうと思います。
改めて、本当にありがとうございました。
その前に、お礼が遅くなってしまいましたので、もとっちさんに私の気持ちが伝われば良いのですけど・・。

>▼ことのはさん：
>>私も実は人間関係がもとで会社をくびになったことが
>ありました。その時から実は強迫神経症がひどくなり
>何回も何回も確認しなくては落ちつかなくなりました。
>確認をしないで物事を済ませようとすると急に胸が
>苦しくなり、時として体が硬直して確認をせざるをえない
>状況になっている現状です。私も今の会社で人間関係は
>決してうまくいっている訳ではないし、何回も失敗しては
>怒られていますよ。
>私も生きていては仕方がないと思っています事がしば
>しばです。みんなはそんなのはただの甘えだとしか取りま
>せん。確かにそうなのでしょう。けれど、それは心に傷が
>ないから言える事だと思うのです。傷がないからつらくても
>頑張れるん強さがあるんですよ。
>傷を負った者はその傷を直さなければ先へは進めないと
>思うのです。そして、その心の傷は周りの心無い一言がきっかけ
>なんだと思います。私は学校で”死ね”とクラスメイトに毎日
>言われた事だと最近分かりました。その人達は冗談だったの
>でしょうけどね。あと、家族の私に対する態度。いじめられて
>帰ってくると自分達の気分によって態度を変えていたのです。
>時には同情し、時にはあざが出来るまで叩き、ばかだとののしり、
>時には笑って見ているだけ。あげくのはてには私のせいで全てが
>うまくいかないと何でも私のせいにする始末。
>いわゆるトラウマなんでしょう。人はみな私を信頼してないという
>意識が無意識に働いてしまうのですね。
>けれども、そんな自分をゆっくりあせらず見つめてながら直して
>いけばいいと思うのです。会社の人が言ってました。
>”あきらめたらおしまいだよ。あきらめたら何も出来ない”と。
>ことのはさん、無理して仕事を探したりする必要はないんですよ。
>それに無理して人に会おうとすることも。私もそうです。
>私は毎日会社に行き自分の仕事をあきらめないでする事。
>処方された漢方薬を休まずに飲む事。そして、お茶のお稽古を
>休まずに通う事。この3つだけを頑張る事にしました。
>あとの事は失敗しても気にしないと考える事にしました。
>ことのはさんも決してあきらめないで。いつかはこのような日
>から抜けだせる日がきっと来ますよ。
>そう信じましょう！！何回、何十回失敗してもいいと思います。
>失敗したらここに来ればいいじゃないですか？
>何回も会社とかが変わったり、人間関係がうまくいかなくなるのは
>決してあなただけの問題ではないはずですから。
>それに心の傷は自分で背負ったものではなく、誰かに背負わされた
>ものだと思うのです。誰かを責めても自分の過ごした人生は返って
>は来ませんからね。
>また、何かあったらここに来ますね。
>お互いあきらめないで頑張りましょうね。


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