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【7128】自分の気持ちを伝えるのが下手 める 04/12/21(火) 10:41
┗ 【7139】Re(1):自分の気持ちを伝えるのが下手 エメラルドグリーン 04/12/21(火) 14:56

【7128】自分の気持ちを伝えるのが下手
 める  - 04/12/21(火) 10:41 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私は喧嘩や言い合いをするのがとても下手です。相手に強く言われると頭が真っ白になってしまい何も考えられなくなり言い返すことができません。
後になって自分はあの時こういうことが伝えたかったんだと頭の中に次々と浮かび上がり、それと同時に自分には{何でこんな簡単なことがあの場で言えなかったのか}と腹が立ち、相手には{何で私のことを解かってくれないのか}と腹が立って、いつまでもイライラしています。 後日、あの時はこういうことが伝えたかったと相手に言うのですが、そのときにはまだイライラが残っているのでつい皮肉めいた言い方をしてしまうので、結局その人との関係はずっとギクシャクしたまま・・。なんとか自分の気持ちをその場で伝えたいのですがどうすればいいのでしょうか?
よく言いたい事をガーッッと言って次の日はもう忘れて、いつもの笑顔・・そんな人いますよね、そんな人になりたいです。

【7139】Re(1):自分の気持ちを伝えるのが下手
 エメラルドグリーン  - 04/12/21(火) 14:56 -

引用なし
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   ▼めるさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>私は喧嘩や言い合いをするのがとても下手です。相手に強く言われると頭が真っ白になってしまい何も考えられなくなり言い返すことができません。
>後になって自分はあの時こういうことが伝えたかったんだと頭の中に次々と浮かび上がり、それと同時に自分には{何でこんな簡単なことがあの場で言えなかったのか}と腹が立ち、相手には{何で私のことを解かってくれないのか}と腹が立って、いつまでもイライラしています。 後日、あの時はこういうことが伝えたかったと相手に言うのですが、そのときにはまだイライラが残っているのでつい皮肉めいた言い方をしてしまうので、結局その人との関係はずっとギクシャクしたまま・・。なんとか自分の気持ちをその場で伝えたいのですがどうすればいいのでしょうか?

口喧嘩に勝つ方法は「理屈など気にしないこと」です。
「うるさい!」「このバカが!」みたいなセリフをまくしたてるのです。
相手を戦意喪失させるのです。
これで勝ちです。
しかし、この方法は相手にもやもやした気分を残させることになります。

>よく言いたい事をガーッッと言って次の日はもう忘れて、いつもの笑顔・・そんな人いますよね、そんな人になりたいです。

このような人がいい例です。
この人は自分はすっきりしているかもしれませんが、相手は納得していないかもしれません。
いつかその相手に仕返しされるかもしれません。
その場では口喧嘩には勝ったでしょうが、相手の怒りは解消していないかもしれません。

喧嘩とは、相手の意見と自分の意見が合わない時に起きます。
相手にあなたの意見を伝えるには冷静な態度のほうがいいです。
喧嘩しようとは思わないことです。
自分の意見を冷静に話し、相手の意見にも耳をかたむける。
そして妥協し合える点をみつけるようにすることです。

じっさいにそうするのは難しいのですけどね。
僕も口喧嘩してしまうことのほうが多いです‥。

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