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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【7420】元気がない 風子 04/12/25(土) 22:26

【7422】Re(1):元気がない MOKOMOKO 04/12/25(土) 22:45

【7423】Re(1):元気がない まーくん1967 04/12/25(土) 22:57

【7438】Re(1):元気がない 6月の雪 04/12/26(日) 11:57

【7528】ありがとうございます 風子 04/12/27(月) 22:37


	【7420】元気がない

風子 - 04/12/25(土) 22:26 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私は小さいときから元気がないってよく言われます。若いのに年寄りみたいとか。良く言えば落ち着いてるって言われますが、たしかに同世代の子がどうしてあんなに元気で活発なんだろうていつも思っていました。私はなぜか気分がたいていどんよりしていて、体調が悪いんです。常に疲れているというか。。自律神経失調症になったのは学校を卒業して就職する頃でしたが、それからは抗鬱剤をのみつづけています。声も低くはりがないし、しゃべるのも遅いです。面接でもやっぱり元気が欲しいと言われてました。なんとか入れた会社でもずっと。最近精神的にも体力的にも耐えられなくなり辞めてしまいましたが、これからが不安でしかたありません。神経症のような性格だし、仕事しなきゃいけないし恋愛もしたいけど、、とにかくじっとしてるだけでもしんどいのにこんなんじゃ結婚もできそうにない。見かけはそんなふうにみえないみたいで、ぼーっとしてるので悩みがなさそうと言われながらなんとかなってきました；医者もあちこち行ったしいろいろ試したけど結局自分でなんとかするしかないのかなという感じで。このままだと廃人になりそうです；；こんなこと言って甘えてる自分もすごく嫌い。今すごく落ち込んでるので暗いです泣。すみません。


	【7422】Re(1):元気がない

MOKOMOKO

- 04/12/25(土) 22:45 -


	引用なし

	パスワード

　はじままして、風子さん。
(・・、）ヾ（＾＾　）ナクンジャナイヨ　
e(^。^)g_ファイト！！e(^。^)g_ファイト！！
（まずは、顔文字などで励ましてみましたが気分害してしまったから、
ごめんなさい。）

小さいときから元気がないって、人見知りをする方だったのですかね。
気分がどんよりしていて、体調が悪いと言うのは、薬も影響しているかも
しれませんね。

色々やりたいことがあるようですけど。
まずは一つずつかな。体調が優れないし気持ち的にも参っているようですので
それから、片付けて行きましょう。

病気はなんでもそうでしょうけど、まずは本人の意思ですよね。
治りたい、元気になりたいって気持ちを持つことが大切ですよ。

こんなサイトを見つけました。
http://www.azegami.com/jiritu/#自律神経失調症とは？

他にも色々あると思いますよ。

辛いでしょうけど、e(^。^)g_ファイト！！
話相手くらいでしたら、いつでメールしてもいいですよ。


	【7423】Re(1):元気がない

まーくん1967 - 04/12/25(土) 22:57 -


	引用なし

	パスワード

▼風子さん：
こんばんわ。元気ださへんでどないするん？？へたれになりたいんか～・・・
なんて関西では言われそうですが俺は言いません。
俺も抗鬱飲んでました。入眠剤も。今抗鬱は自分でやめてます。
確かに医者はあくまで知識と経験でもの言いますからなかなか心で
会話してはもらえませんね。俺は胃潰瘍とか食道炎、最近男のあれも元気あらへんし。おまけに今日眼圧って目の圧力なんだけどそれ高くて緑内障って可能性あるんです。どうして悪いこと続く？？俺ばかり・・・と思いつつどこかで考え方で
区切りつけてます。自分しだい、自分だけでやらなきゃと思うかもしれないけど
あんまり自分追い詰めないほうがいいかもよ。就職、仕事とあったんだけど他に
何か環境の変化や家庭の問題不満などありませんでしたか？何かあれば言って
下さい。


	【7438】Re(1):元気がない

6月の雪 - 04/12/26(日) 11:57 -


	引用なし

	パスワード

風子さん、はじめまして。6月の雪と申します。20代女性です。

>若いのに年寄りみたいとか。
>同世代の子がどうしてあんなに元気で活発なんだろうていつも思っていました。
>私はなぜか気分がたいていどんよりしていて、体調が悪いんです。
自分のことのように読ませていただきました。

>常に疲れているというか。
心だけでなく、身体も疲れやすいですね。子どもの頃から体力がないです。

>学校を卒業して就職する頃でしたが、それからは抗鬱剤をのみつづけています。
私も抗うつ薬を飲んでいます。合う薬がみつかるまで3年近くかかりましたが、効果はあるようです。元気になったわけではなくて、ひどく悪くはならなくなりました。

>面接でもやっぱり元気が欲しいと言われてました。
むずかしいですよね。周りに合わせようとすると、無理してしまう。その分、揺り返しがきてしまいますね。

>恋愛もしたいけど、、、結婚できそうにない。
結婚はできなくても、恋愛はしたいな。

>精神的にも体力的にも耐えられなくなり辞めてしまいました。
大変でしたね。私は休職後いちおう復帰して、なんとかやっています。でも、仕事だけです。休日は寝ています；

>じっとしてるだけでもしんどい
>仕事しなきゃいけないし
>これからが不安でしかたありません。
お辛そうですね。全体的に元気がない中でも、今は特に調子がわるい時なんじゃないでしょうか。私もそういう時ありました。そんな時に先のことを考えると、どうしても悲観的になってしまいます。心配しないで。がんばったぶん、ゆっくりお休みしてみませんか。しっかり休養をとって、体調をととのえることから始めてみませんか？

>すみません。
同じような方がいらして、励みになりました。ココにもいます、同じようなの。


	【7528】ありがとうございます

風子 - 04/12/27(月) 22:37 -


	引用なし

	パスワード

やっぱり憂鬱なのって根っからのマイナス思考からきていると思います＾＾；プラスに考えるのはなかなか難しいけど、今日は調子が良かったので用事をひとつづつこなせてすっきりしました。波がかなりあるので自分に合った対処法を見つけていきたいです。ありがとうございました。


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