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【7858】気にしすぎな性格が嫌です saori 05/1/2(日) 23:44

【7862】Re(1):気にしすぎな性格が嫌です ゆうゆ 05/1/3(月) 2:43

【7873】Re(1):気にしすぎな性格が嫌です 指徳童子 05/1/3(月) 13:14

【7909】Re(1):気にしすぎな性格が嫌です saori 05/1/3(月) 23:32


	【7858】気にしすぎな性格が嫌です

saori - 05/1/2(日) 23:44 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
私は、タイトルのとおり気にしすぎてしまう性格です。
それが原因でかはわかりませんが、先日ストレスとなり胃を悪くしてしまいました。
気にしすぎてしまうというのは、例えば、あの人ずっとこっち見てたけどなんだったんだろうとかの些細なことです。
私が立ち去ったらあの人もいなくなったし…私なんかしたっけ？とか気になりだしたら止まりません。
私のまわりの人は、同じようなことがあっても、気にせず流す人が多く、私からしたらとても羨ましいです。
やはり、こうゆうことって、一生治らないのでしょうか。


	【7862】Re(1):気にしすぎな性格が嫌です

ゆうゆ - 05/1/3(月) 2:43 -


	引用なし

	パスワード

▼saoriさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫

体の具合は大丈夫ですか?
きっと神経質な性格なんだと思います。
ちょっとした事でも気になったりしてね。
他者を中心に生きてるから疲れるんだと思います。
もっと自分を中心に生きて下さい。
周りに気を配るのも大事ですが、自分をもっと大事に
自分を優先にした生き方を考えて、少しずつ免疫を付けて下さい。
これは、簡単に言えば貴方の気持ち次第で治ります。
ストレス溜めないように、上手に発散して、もっと違う事を
気にするように心がけましょうね。結構自分の好きな事や夢中に
なれる事を見つけると意外と周りは気にならないものですよ。
頑張って下さい。


	【7873】Re(1):気にしすぎな性格が嫌です

指徳童子 - 05/1/3(月) 13:14 -


	引用なし

	パスワード

▼saoriさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>私は、タイトルのとおり気にしすぎてしまう性格です。
>それが原因でかはわかりませんが、先日ストレスとなり胃を悪くしてしまいました。
>気にしすぎてしまうというのは、例えば、あの人ずっとこっち見てたけどなんだったんだろうとかの些細なことです。
>私が立ち去ったらあの人もいなくなったし…私なんかしたっけ？とか気になりだしたら止まりません。
>私のまわりの人は、同じようなことがあっても、気にせず流す人が多く、私からしたらとても羨ましいです。
>やはり、こうゆうことって、一生治らないのでしょうか。

気にするんじゃなくて気になるんですよね。
気にするのは意識して出来る事、手足を動かす事と同じですよ。
気になるのは意識してもどうにもならない事、心臓の動きや痛い、冷たいなど感じる事と同じですよ。
だから気になる時は気にしないようにするんではなく、何か他に気になる事をしてみてはどうでしょうか。
例えば煙草を辞められない人は煙草を辞めようとしないで、何か他の事を始めるようにされているそうですよ。


	【7909】Re(1):気にしすぎな性格が嫌です

saori - 05/1/3(月) 23:32 -


	引用なし

	パスワード

ありがとうございます。
体の方はなんとか大丈夫です。
みなさんの意見を聞いて、私の考え方も少し変わったような気がします。
他に気になることを探す…頑張ってみようと思います。
今までの私は何か起こったり言われたりする前から、【言われたらどうしよう。起こったらどうしよう】とゆうタイプでした。
これからは、【起こったときはその時！言われた時はその時！その時考えよう】とゆうふうに思考を変えれるように努力してみたいと思います。
でもやっぱり、私の気の持ち方次第なんですよね。。
すぐにはきっと無理ですが、努力してみたいと思います。
またお力を借りたくなることはあると思いますが、その時はまたよろしくお願いします。


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