悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


* seikaku･kokoro *
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▼ 【7881】自分に自信持てずに困っています。 カタ 05/1/3(月) 17:51
┗ 【7911】Re(1):自分に自信持てずに困っています。 ぴり 05/1/4(火) 0:25
【7881】自分に自信持てずに困っています。
 カタ  - 05/1/3(月) 17:51 -
引用なし
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   ≪厳しい意見もお願いします≫
≪男性≫
≪20代≫
自分に自信を持ちたいです。何をやってもうまくいかないように思えてきて仕方がありません。太ってる体型をなんとかすればとか、コミニケーションをうまくできればとか本とか読んでいますが、どれもうまくいきません。どうすれば自信がついてくるのでしょうか？
【7911】Re(1):自分に自信持てずに困っています。
 ぴり  - 05/1/4(火) 0:25 -
引用なし
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   ▼カタさん：
こんばんは。

いろいろなことに挑戦されることはとても素晴らしいことだと思います。

でも、いっぺんにやりすぎてしまうと、かえって負担になってしまって
うまくいかないように思えるような気がします。

カタさんの中で、優先順位をつけて、一つずつ挑戦してみられたら
もっと楽になれるのではないかと思います。

例えば、体型を変えたいのであれば、集中的に(無理しない範囲で）
楽しく運動をする方法を考えてみるとか。

何か一つ達成感や充実した気持ちを味わうことができたら
自分の中ですごく自信につながることと思います。

カタさんの好きなことを得意分野にして、
「これでは誰にも負けない！」くらいになってみるのもいいかもしれません。

抽象的であまり参考にならないかもしれません。ごめんなさい。
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