悩み相談 性格・心の悩み

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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▼ 【7939】不安で寂しい・・ カコ★ 05/1/4(火) 15:24
┣ 【7942】Re(1):不安で寂しい・・ ともくん７７ 05/1/4(火) 15:55
┃┗ 【7947】Re(2):不安で寂しい・・ カコ★ 05/1/4(火) 17:09
┗ 【7949】Re(1):不安で寂しい・・ ＫＯＪＩＮ 05/1/4(火) 17:16
【7939】不安で寂しい・・
 カコ★  - 05/1/4(火) 15:24 -
引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
毎日漠然とした不安を抱えています.仕事の事、彼氏のこと、自分の事…さまざまな悩みがくっついてしまい何を悩んでいるのか正直分かりません・・

最近、夜になると神経が過敏に反応してしまい、言い様のない不安に襲われたり、恐怖感に襲われたりして眠れません。同居人がいるので同居人が一緒に居てくれれば多少安心して眠れるのですが、一人だと怖くて…。昨日も風の音に反応してしまい怖くて２時ごろまでねむれませんでした。

寝ていたら突然金縛りにあったり（昨年１１月の事ですが）悲しくなったり寂しくなったりで涙がとまらなかったり・・こんな事はじめてです。

病院に行った方が良いのかなとも思うのですが、出来れば薬は飲まずに元の自分に戻りたいです。

気持ちの浮き沈みが激しいので、本当に疲れます。
【7942】Re(1):不安で寂しい・・
 ともくん７７  - 05/1/4(火) 15:55 -
引用なし
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   ▼カコ★さん：
こんにちわ。そうですか彼氏居ても寂しいですか？
いろいろ悪いニュースとかばかり目に耳にします
からね。俺の体験なんですが医者にかかると薬漬け
にされますし様は薬の効きを試される実験台みたく
なりますし出来れば薬は飲ませたくありません。
最近そうなったみたいですが何が一番不安だったり
しますか？もしかしたらストレス溜め込んでしまって
いるのかもしれませんね。
そうなんですよ、悩んでるのわかるんですが何を悩んで
しまうのかそれ考えるのも悩むって悪循環なんですよね。
お住まいは都会ですか？都会とか騒音だけでも知らない
うちに嫌な音耳にしちゃいますしまあできれば静かな
とこに旅行でも行ければいいと思います。最悪寝れない
だけでも神経参ってしまいますからそうでしたら入眠剤
だけでも処方して様子みるという方法もあります。
【7947】Re(2):不安で寂しい・・
 カコ★  - 05/1/4(火) 17:09 -
引用なし
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   ▼ともくん７７さん：
>こんにちは。レスありがとうございます。

>そうですか彼氏居ても寂しいですか？

今、彼氏と暮らしています.彼氏が傍に居れば気持ちはそこそこ落ち着くんですが。

>いろいろ悪いニュースとかばかり目に耳にします
>からね。俺の体験なんですが医者にかかると薬漬け
>にされますし様は薬の効きを試される実験台みたく
>なりますし出来れば薬は飲ませたくありません。
>
そうなんですよね。何度も心療内科に行こうか悩んだのですが、クスリに頼ってしまったら、それがないとダメになるのではないかとおもいます。

最近そうなったみたいですが何が一番不安だったり
>しますか？もしかしたらストレス溜め込んでしまって
>いるのかもしれませんね。

１番の原因は仕事だと思います。私は販売をしていますが土地柄もあるのでしょうが、柄が悪いお客サンが多くて…それだけじゃないんですが…多分すごい神経を使っているんだろうなと思います・・


>お住まいは都会ですか？都会とか騒音だけでも知らない
>うちに嫌な音耳にしちゃいますしまあできれば静かな
>とこに旅行でも行ければいいと思います。

はい、都内のど真ん中に住んでいます。私の実家は田舎なので、田舎…と言うか静かな方が好きなのですが、元々彼がここに住んでたので・・。そういうのもあるのかもしれませんね。

最悪寝れない
>だけでも神経参ってしまいますからそうでしたら入眠剤
>だけでも処方して様子みるという方法もあります。

ありがとうございます。
【7949】Re(1):不安で寂しい・・
 ＫＯＪＩＮ  - 05/1/4(火) 17:16 -
引用なし
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   ▼カコ★さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>毎日漠然とした不安を抱えています.仕事の事、彼氏のこと、自分の事…さまざまな悩みがくっついてしまい何を悩んでいるのか正直分かりません・・
>
>最近、夜になると神経が過敏に反応してしまい、言い様のない不安に襲われたり、恐怖感に襲われたりして眠れません。同居人がいるので同居人が一緒に居てくれれば多少安心して眠れるのですが、一人だと怖くて…。昨日も風の音に反応してしまい怖くて２時ごろまでねむれませんでした。
>
>寝ていたら突然金縛りにあったり（昨年１１月の事ですが）悲しくなったり寂しくなったりで涙がとまらなかったり・・こんな事はじめてです。
>
>病院に行った方が良いのかなとも思うのですが、出来れば薬は飲まずに元の自分に戻りたいです。
>
>気持ちの浮き沈みが激しいので、本当に疲れます。

不安な気持ちが悪いって誰が決めたんですか？
それを考えて見てください
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