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【8013】長続きしない性格・・ くるる 05/1/5(水) 22:24

【8018】私もそうなのかも。 もとっち 05/1/5(水) 23:10

【8043】心理学は独学ですが（笑） 入江 05/1/6(木) 7:48


	【8013】長続きしない性格・・

くるる - 05/1/5(水) 22:24 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪30代≫
私は、なにをやっても長続きしなくて、最後までやり通すことができません。
仕事も、ミスばかりしていてたくさん辞めて来ました。
資格をとろうとやりかけても、あちらこちら勉強のやり方に手をつけて、結局何も習得できずに途中で投げ出したり、受けても合格できなかったり・・。
ひとつのことをやりとげれることもできないし、集中力も記憶力も忍耐もない。
イライラして、母に八つ当たりもしてしまいます。三十歳前に、こんな自分を変えたいとおもい、この一年専門学校にいって、とある国家資格をとろうと一年やってみたけど、やっぱりダメでした。勉強のやり方も定着しないまま時間だけが過ぎ、
その国家試験も二週間後ですが、合格など程遠いです。クラスの人はみんながんばってるのに・・。
私は、なにをやってもダメな奴です。
ほとほとこんな自分がいやになってきています。
仕事もしてない、資格もない、おカネもない、ともだちもいない、夢もない、ほんとにやりたいこともない、ただのダメ人間です。
さっきまで試験勉強してましたが、虚しいだけです。
かっわるい三十歳をもうすぐ迎えます・・


	【8018】私もそうなのかも。

もとっち - 05/1/5(水) 23:10 -


	引用なし

	パスワード

▼くるるさん：
こんばんは。私も今年の夏に30才になるＯＬです。
私もくるるさんのように何もかもあきらめてしまう
所があります。それが少し災いして一昨日失恋しました。
彼に励まされ頑張ろうって思った矢先だったので
なんか虚しいです。
けれど、私は今回の失恋で思ったのです。
私は彼に無理に合わせようとして疲れていたのだと
分かりました。彼は努力しろと言ってきたのは無理を
する事ではなくてあきらめずに頑張ろうとする気持ち。
失敗を恐れない気持ちを持つ事だったんだと言う事を。
私は現在、強迫神経症と闘っています。
私は自分は心の病気かもと医療関係のＨＰを毎日開き
自分の症状とぴったりあう病気はないかと探して行く
うちに強迫神経症であると思いました。そこで病院へ行くには
どこがいいのかと探したり治療法を探していくうちに病院へ
行っても自分が直す気がなければだめだと分かり病院へは
行かない事を決めました。現在は漢方薬局で処方してもらった
薬を飲んでいます。
胸が苦しくてたまらなくてほとんど寝る事もできなかったの
ですが、ここに来てレスをしていく内に眠れるようになって
きました。
くるるさん、自分を責めないで！！私もどうしようもない奴だけど、
なんとかここまでこれたから。私も何度も確認しなくては仕事が
出来ないし、人前にくると胸が苦しくなるから、残業もしばしば。
少しずつ確認する回数を減らすようにしているためかミスもあります。
前の会社は会社くびみたいな扱いで辞めたし。
大丈夫。くるるさんはここに来て思いを話したんだから。
きっと立ち直れると信じて頑張って行きましょう！！
決して無理せずに自分が最低限決めた目標を守る事。
それだけでいいと思います。無理すると疲れますから。
なんか長くなってしまいましたね。私も新しい恋が出来ると信じて
いこうと思います。くるるさん、何かあったらまたレスして下さいね。
これから一緒にいい30代を過ごしましょう！！


	【8043】心理学は独学ですが（笑）

入江

- 05/1/6(木) 7:48 -


	引用なし

	パスワード

長続きさせるには目的を持つことが大切ですね。
目的というのは一時的な目的ではダメでしょう。
例えば語学留学なんか、そんな感じですね。
外国語の習得を目的としても、なかなか習得できない。
そうではなく例えばその国の文化なり歴史を学びたいという欲求。
国際連合みたいなところで働きたいという欲求。
（この場合、なぜ国連なのかも大切です）
「なぜ」を追求していけば、全く分からないというところに至るでしょう。
そのあたりは常に考え続けるのがポイントです。
くるるさんの場合、なぜその国家資格なのか。
目的の目的をしっかりと考えれば良いかもしれません。
そのとき、自分にとってその資格がどれほど重要なことかが分かれば気持ちも高められるでしょうし。
自分にとって実はそれほど重要でないと気づけば、そもそも気にする必要もなくなります。

厳しい意見も必要ということで一つだけ。
心理学の用語で「スキーマ」というのがあります。
例えば六本足の小さな生き物を見たら、私たちは深い考察もなしにそれを昆虫だと判断しますね。
これには「六本足の小さな生き物は昆虫である」というスキーマが働いています。
スキーマというのはつまり偏見や先入観のことですね。
良い意味でも悪い意味でもあります。
くるるさんが「私は、なにをやってもだめ」と言ってしまうことも、スキーマになります。
自分が何をやってもだめということが、生きる上での前提になってしまうということです。
無理にその考えを改めろとは言いません。
でも、できるだけ気をつけてくださいね。


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