心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【8564】うつ にじ 05/1/14(金) 12:34

【8567】同じく辛いです ライフ 05/1/14(金) 15:20

【11261】その後どうですか？ ライフ 05/2/24(木) 11:08

【8574】Re(1):うつ 月花 -gekka- 05/1/14(金) 16:40

【8624】Re(1):うつ ハチ 05/1/15(土) 4:55

【8649】Re(1):うつ きっちょう 05/1/15(土) 21:34


	【8564】うつ

にじ - 05/1/14(金) 12:34 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
以前からうつをくりかえしている者です。

一番ひどい状態は脱しているのですが、何か気力が沸かず、楽しかったことも
楽しみと思えず、毎日をなんとか生活しているといった状態です。

辛いです。

こんな私に何かアドバイスよろしくお願いします。

≪転載承諾≫


	【8567】同じく辛いです

ライフ - 05/1/14(金) 15:20 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは、にじさん。
私は現在うつ病です。
毎日毎日UPDOWNが激しくて大変です。
死にたいと思うことはありませんが、きわどい感情と毎日闘っています。
よくうつ病の人に「がんばって」という言葉はダメと聞きますが、自分がうつ病になってみるとよくそれがわかります。
だけど同じ状況だからこそあえていいます。
お互いがんばりましょうよ。（のんびりとです）
楽しいことを考えて、たまにはリフレッシュで出かけたりビデオみたり映画みたり音楽聴いたり、気分転換しましょう。
私も今辛いときです。
にじさんも本当に辛いんでしょうね、よくわかります。
それでは。

▼にじさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>以前からうつをくりかえしている者です。
>
>一番ひどい状態は脱しているのですが、何か気力が沸かず、楽しかったことも
>楽しみと思えず、毎日をなんとか生活しているといった状態です。
>
>辛いです。
>
>こんな私に何かアドバイスよろしくお願いします。
>
>≪転載承諾≫

≪転載承諾≫
≪転載承諾≫


	【11261】その後どうですか？

ライフ - 05/2/24(木) 11:08 -


	引用なし

	パスワード

にじさん、その後どうですか？
私はというと、薬の量も増え調子を崩してしまいました。
人には左右されるし、生理は薬の副作用で止まってしまうしでいいことありません。つらいつらいつらいつらいこのまま楽に死ねたら・・どっか行っちゃいたい・・そんな気持ちも感じるようになってしまいました。
だけど、・・・こんな私に何ができるか・・と言ったら「生きる」しかないのです。「生きる」って大変ですね。。
生きる＝頑張る　　なんだなぁ・・・と実感しています。
あと、自分を責めないこと。
人と比べないこと。
なんて偉そうなことを言って、私は全くできてないんですけど。
苦しいです、今とても。
助けて誰か・・・。
とても孤独です。
好きな人にも見放されたようです・・・・。
いい事いつかあるといいな・・・・。
のんびり生きます。では・・
>
>
>▼にじさん：
>>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>>≪女性≫
>>≪20代≫
>>以前からうつをくりかえしている者です。
>>
>>一番ひどい状態は脱しているのですが、何か気力が沸かず、楽しかったことも
>>楽しみと思えず、毎日をなんとか生活しているといった状態です。
>>
>>辛いです。
>>
>>こんな私に何かアドバイスよろしくお願いします。
>>
>>≪転載承諾≫
>
>≪転載承諾≫
>≪転載承諾≫

≪規約同意済み≫


	【8574】Re(1):うつ

月花 -gekka-

- 05/1/14(金) 16:40 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは！
私も同じく鬱と戦ってます。
病院にいくわけでもなくちゃんとした診断ではないから本当に鬱なのか自分ではわからないのですがきっと鬱なんだろうなって思ってます。
やる気がなく自分がわからなくって無性に孤独感に包まれ泣きたくなります。
でも私はあえて自分に『頑張んなきゃ！！』って言い聞かせます。
このまま終わりたくないから･･･
こんな鬱なんか絶対に抜け出してやるって思ってます。
時間はかかってもそれでもどうにかしたいって思います。
今はまだ私も心から笑ったり楽しんだりは難しい状態です。
でもだいぶよくなりました。
ゆっくり自分のペースでいいから前見て歩いていけばいいんじゃないでしょうか（*^-^*）
私はこのサイトに来て凄く救わました。悩んでるのは自分だけではないって思ったから。。
一緒に少しずつ歩いていけたらいいですね♪
全くアドバイスになってなくてすみません。。
≪転載承諾≫


	【8624】Re(1):うつ

ハチ - 05/1/15(土) 4:55 -


	引用なし

	パスワード

▼にじさん：
おはようございます。ハチと申します。

人生長～いです。
気力が湧かない、楽しさを感じない
そんな時期があっていいんです。
立ち上がる前の休息なんですよ。

休息したら立ち上がる。休息したら立ち上がる。
そうやって私自身も生きていくような気がします。

TVを観て笑う時、ありますか？
だったら大丈夫。まだ感じられる力が残ってますよ。
≪転載承諾≫


	【8649】Re(1):うつ

きっちょう - 05/1/15(土) 21:34 -


	引用なし

	パスワード

▼にじさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>以前からうつをくりかえしている者です。
>
>一番ひどい状態は脱しているのですが、何か気力が沸かず、楽しかったことも
>楽しみと思えず、毎日をなんとか生活しているといった状態です。
>
>辛いです。
>
>こんな私に何かアドバイスよろしくお願いします。
>
>≪転載承諾≫

僕も３年前からうつなのですが気持ちはよくわかります。
にじさんも無理をしすぎたのでしょうか？
そんなときは薬をしっかり飲んでゆっくり休むのも大事なような気がします。
そして、これがあるからまた自分は頑張れるというような心の支えになるものがあればまたやる気もおきてくると思います。
そういうものがでてくるまでゆっくり休みましょう。
僕も２０代なのですがまだまだ焦らなくても人生なんとかなると思いますので
ゆっくり亀みたいにでも一歩一歩前に進めればいいのではないかと思います。
何か小さな目標とか立ててみるのもいいかもしれませんね。
それを乗り越えたときに何か人生の楽しさを感じるかもしれないですね。

≪転載承諾≫


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