心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

こちらのページは旧掲示板です。
　　　　

お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ

▼

【8578】自虐しそうで…怖い カズ 05/1/14(金) 17:27

【8585】Re(1):自虐しそうで…怖い あい 05/1/14(金) 18:38

【8602】Re(1):自虐しそうで…怖い あずみ 05/1/14(金) 21:17

【8662】Re(1):自虐しそうで…怖い きっちょう 05/1/16(日) 0:36


	【8578】自虐しそうで…怖い

カズ

- 05/1/14(金) 17:27 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪男性≫
≪10～15歳≫
ここにつくまでの詳しいことは8539に一度投稿したので、そちらの閲覧をお願いします。「同じことに関して二度も書くな」と思う方もいらっしゃると思いますが、お許しください。

8539でも書いてある通りにどんどん自分自身に対して不満や怒りなどの負の感情。つまり自分自身を嫌悪してしまい。友達と話していたり、気分の良い状態に高ぶっている時は考えないのですが、一人になり、気分が落ちてゆくと、どんどんマイナス的に考えがまわってしまい、「自分は必要とされていない」とまで最悪まで落ちるとこのような考えまで生じてしまいます。
そうなると自分自身を痛めつけ、まだ軽い範囲ですが、このまま悪化していくとリストカット…しまいには自殺未遂をするかもしれないという恐怖が沸きました。
気分が落ちてゆくと本当に怖いです。
皆様の思ったことを聞かせてください。お願いします。
≪転載承諾≫


	【8585】Re(1):自虐しそうで…怖い

あい - 05/1/14(金) 18:38 -


	引用なし

	パスワード

▼カズさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪10～15歳≫
こんにちは。前の投稿と合わせて読ませてもらいました。
自己嫌悪になるっ・・ていうのを前の投稿で多く書いてあったのが凄く気になりました。私も沢山ありますそんな事、みんな沢山あると思いますよ。あまり自分を必要以上に責めなくてもいいと思います。・・・だけど、友達や親などあなたにとっては大切な人達です。その人達を傷つけてしまった事に気づいたら素直にその事を謝る事をした方が良いと思います。そういったけじめをつけるうちに自分の中で自分を許せるようにもなるし、大切な人を失う事もなくなるし、理解してもらう話し合うきっかけにもなると思います。あなたが一番自分を許せないのはそういったけじめをつけれない臆病な自分に対してなんじゃないでしょうか？悪い事をして誤るのはカッコ悪いことでは無いです。むしろ逆ですよ。
何度でも自分が辛い事は誰かに話して聞いてもらって自分なりの突破口を見つけて下さい。自分を傷つけても何の解決にもならないのはあなた自身分かっているから
苦しんだと思います。焦らずに辛い気持ち、自己嫌悪になる自分と向き合ってゆっくりと解決していくように頑張って下さい。アドバイスが適切な物かちょっと私も自信があまりないですが、みんなあなたと同じように自己嫌悪になったりする時はありますよ。完璧な人なんて誰も居ないし、間違った事を絶対にしないなんていう人も誰もいません。自分のいい所も、もっと自分で認めてあげて下さい。
他の人にも沢山いい所があるよに、あなたにも沢山いいところがあると思いますよ。o(^-^o)(o^-^)o
≪転載承諾≫


	【8602】Re(1):自虐しそうで…怖い

あずみ

- 05/1/14(金) 21:17 -


	引用なし

	パスワード

拝見させてもらいました。
私も似たような状況下だったので気持ち解ります（今のところは落ち着いてきていますが・・・）
私も自分は必要にされていないとか、いろんなもの犠牲にして生きていたくないとか散々マイナス思考を繰り広げ、リスカ、自殺未遂をしました。
でも、自殺未遂はともかくとして自虐は私にとっては生きるためには必要でした。

自虐をしてしまいそうならまず誰かに相談しましょう。
人に相談することで変わることはたくさんあります。

思うことがあるのです。
「自分は必要ない」とか一体誰が決めるのでしょうか？
存在の権利とか誰かが決めていいものでもない。生まれてきたのだから、必要とされているはずなのです。
きれいごとと思われてしまえばそれまで。
でも、私はそのきれいごとを信じていたいのです。

アドバイスにならなくてすみません

≪転載承諾≫
≪転載承諾≫
≪転載承諾≫


	【8662】Re(1):自虐しそうで…怖い

きっちょう - 05/1/16(日) 0:36 -


	引用なし

	パスワード

▼カズさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪10～15歳≫
>ここにつくまでの詳しいことは8539に一度投稿したので、そちらの閲覧をお願いします。「同じことに関して二度も書くな」と思う方もいらっしゃると思いますが、お許しください。
>
>8539でも書いてある通りにどんどん自分自身に対して不満や怒りなどの負の感情。つまり自分自身を嫌悪してしまい。友達と話していたり、気分の良い状態に高ぶっている時は考えないのですが、一人になり、気分が落ちてゆくと、どんどんマイナス的に考えがまわってしまい、「自分は必要とされていない」とまで最悪まで落ちるとこのような考えまで生じてしまいます。
>そうなると自分自身を痛めつけ、まだ軽い範囲ですが、このまま悪化していくとリストカット…しまいには自殺未遂をするかもしれないという恐怖が沸きました。
>気分が落ちてゆくと本当に怖いです。
>皆様の思ったことを聞かせてください。お願いします。
>≪転載承諾≫

自己嫌悪に陥るのは極力やめたほうがいいと思います。
僕も中学生のときから自分が嫌いで仕方ありませんでした。
でも、そんなことをしても自分への自信がなくなるだけでした。

ありのままのカズさんを受け入れてくれる友達がいるんだから
必要とされないなんて事はないです。きっと家族もカズさんを必要としています。
友達はありのままのカズさんを信じているから受け入れていると思います。

信じてくれて受け入れてくれる人がいるのであればその人を信じてあげたほうがいいと思います。

そして、ありのままの自分を信じてくれる人が一人でもいるのであればそんな自分を自分自身が信じてください！「ありのままの自分でも大丈夫だと。」

本当に自分を嫌いな時間が長くなるにつれて自分が信じられなくなり自信を失います。今でもその時間のことを後悔しています。
僕はその時間が長かったせいでいまだに人を信じることに抵抗を感じます。
でも自分を信じて受け入れてくれるがいることを知って自己嫌悪には陥らないようになってきました。必ず自分を信じてくれる人はいるんです。

カズさんには人を信じられる人間になって欲しいと思います。
そして、自分自身を信じてください！
自分を嫌う必要はありません！

≪転載承諾≫


	ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ

次へ｜前へ

10,435