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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【9232】鬱気味です… るう 05/1/26(水) 4:12

【9237】Re(1):鬱気味です… sets 05/1/26(水) 10:08

【9249】Re(1):鬱気味です… キキ 05/1/26(水) 16:40

【9270】Re(1):鬱気味です… hana 05/1/26(水) 22:03


	【9232】鬱気味です…

るう - 05/1/26(水) 4:12 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
最近、全く何もやる気が起こらず‥人と話すのも面倒で鬱気味になっています。
その為、仮病を使って仕事も休んでいます‥。
仕事の人に迷惑をかけている事や、考えが甘すぎると十分解かっていながらも、
平気で嘘を吐いてしまう自分がとても怖いです…。
以前にも何回かこういう症状になったことがあり、またか…と情けない気持ちでいっぱいです。一度、こういう状態になると‥誰と話すのも嫌になり、親友からの電話でさえ拒否してしまい、ずっと部屋にひきこもっているんです…。(泣)
こんな自分が、本当に嫌で嫌でしかたがないです。
何もかもが嫌になり、このまま死んでしまえたらなぁ～って思います。
この先、どうなるんでしょうか。。。
もし同じような症状になった経験がある方いらっしゃいましたら、なんでもいいのでご意見聞かせてください。

≪規約同意済み≫
≪規約同意済み≫


	【9237】Re(1):鬱気味です…

sets - 05/1/26(水) 10:08 -


	引用なし

	パスワード

▼るうさん：はじめまして。　setsと申します。私も、うつ病で、治療していた
頃があります。　私なりの意見を少し。

>最近、全く何もやる気が起こらず‥人と話すのも面倒で鬱気味になっています。
>その為、仮病を使って仕事も休んでいます‥。
>仕事の人に迷惑をかけている事や、考えが甘すぎると十分解かっていながらも、
>平気で嘘を吐いてしまう自分がとても怖いです…。
>以前にも何回かこういう症状になったことがあり、またか…と情けない気持ちでいっぱいです。一度、こういう状態になると‥誰と話すのも嫌になり、親友からの電話でさえ拒否してしまい、ずっと部屋にひきこもっているんです…。(泣)

いまのるうさんの状態は、仕事にも影響が出ているようですので、うつ病
の可能性が高いと思います。　

一度、クリニック等で相談されることをお勧めします。
私も、受診や服薬に最初は抵抗がありましたが、今は、
行っておいて良かったと思っています。
うつ病は、日本人の10人に一人は、一生のうちに一度はかかる
といわれているほど多く、心の風邪と言われています。

風邪を引いたときには、医者に行って薬を飲んで、ゆっくり
休養するのが当たり前なのと同じように考えてみてください。
うつは、怠け者がなる病気ではありません。
堂々と受診していただいていいのです。
薬も、最近は、副作用の少ない、良いものがあります。

受診に抵抗があったり、どんなクリニックがよいかわからない
場合は、地域の相談機関を訪ねて見られる手もあります。
ほとんどの地域で、専門の相談員が配置されているので、
ネットで調べれば役所のどの窓口で相談すればよいのか
わかると思います。　じっくり話を聞いてくれそうなクリニック
を紹介してもらったり、そこで現在の状態について相談したり、
・・・などで、利用してみてください。
（我々の税金で運営している機関なんですから、使わなきゃ、
損、損！）

とにかく、今の状態について、誰かに、直接、相談されること、
が良いかと思います。　相談することで、整理することが
できます。　

>こんな自分が、本当に嫌で嫌でしかたがないです。
>何もかもが嫌になり、このまま死んでしまえたらなぁ～って思います。
>この先、どうなるんでしょうか。。。

・・私も、調子が悪かったときは、ずっとそんなことを考えてました。
死んだほうが楽かって、今でも時々、思ってしまいます。

でも、るうさん、朝の来ない夜はないんです。

まずは相談。　一歩一歩、いきましょう。
≪規約同意済み≫


	【9249】Re(1):鬱気味です…

キキ - 05/1/26(水) 16:40 -


	引用なし

	パスワード

私には鬱がないので、あまり専門的な事は分かりませんが、
友人が鬱で病院に通っているので、とてもつらい状態なのは
分かります。

友人は、時々　鬱の状態になります。
その時だけ、病院に行ったり、薬を飲んだりしています。

最初は病院に行くのは、恥ずかしい。とか怖いから嫌だと
病院に行かなかったのですが、どんどん酷い状態になり
ちょっとだけ、むりやり家族に連れて行かれました。

先生に話を聞いてもらったりして、薬を飲むせいもあるのかも
しれませんが、どんどんよくなりました。
それからも時々、鬱状態になるのですが、
なりかけると自分で病院に行くようになりましたよ。
やっぱり心が楽になるみたいです。早めに行くとすぐに良くなりますし。

最近は、そういった病院に通う人が沢山います。
ちょっとした事でも、診てもらったりできるそうです。
（もしかしたら、病院によって違うかもしれません。
よく分からなくて、ごめんなさい。）

ですから、気楽に1度　行ってみてはいかがでしょうか？

≪規約同意済み≫


	【9270】Re(1):鬱気味です…

hana - 05/1/26(水) 22:03 -


	引用なし

	パスワード

▼るうさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>最近、全く何もやる気が起こらず‥人と話すのも面倒で鬱気味になっています。
>その為、仮病を使って仕事も休んでいます‥。
>仕事の人に迷惑をかけている事や、考えが甘すぎると十分解かっていながらも、
>平気で嘘を吐いてしまう自分がとても怖いです…。
>以前にも何回かこういう症状になったことがあり、またか…と情けない気持ちでいっぱいです。一度、こういう状態になると‥誰と話すのも嫌になり、親友からの電話でさえ拒否してしまい、ずっと部屋にひきこもっているんです…。(泣)

うつ病経験者の私も最初はそうでしたよ。
いつも仕事休む度に自己嫌悪・・・

>こんな自分が、本当に嫌で嫌でしかたがないです。
>何もかもが嫌になり、このまま死んでしまえたらなぁ～って思います。

私も同じ事考えました。死ぬことを考えつつ、なんで死ぬこと考えてたんだろ～って自己嫌悪に陥ったり・・・

>この先、どうなるんでしょうか。。。
>もし同じような症状になった経験がある方いらっしゃいましたら、なんでもいいのでご意見聞かせてください。
>
まずは、やはり病院に行ってみましょう！
私も最初はドキドキしました。
病院に行って先生とお話してたら自然と涙が出てきちゃって吹っ切れました。
ただの怠け病だっていわれれば、生活改善すればいいし、もしうつ病って言われたら、薬のみながらゆっくり治せばいいかって思えてきて＾＾
私もまだ完璧に治ったわけじゃないけど、ここの皆さんの投稿をみてると、私なんかよりずっと大変な思いしながら頑張ってる人がたくさんいて、励みになります。

私もいまだ、うつ病がいつまたひどくなったりするんじゃないかとか、本当に完全に治るかな～って不安はあるけど、人生一度きりと思ったら、できるだけ楽しく精一杯生きたいな～って最近になって思います。

るうさんも、早めに病院へ行った方がいいかもしれないです。
ひどくなるともっと辛くなっちゃうかもしれないし。
自分に合う薬を見つけるのも時間かかるし、自分に合う病院を探すのも結構大変です。
私は最初に行った病院が一番良かったかな。ちゃんと話をきいてくれて、アドバイスしてくれて。話をあんまり聞かず、薬だけとりあえずだしとくような病院はやめておいたほうがいいと思います。

まずは、少しだけ勇気をだしてみてください！！
自分に合った病院がみつかったらきっと、少しは気が楽になると思います。
>
>≪規約同意済み≫
>≪規約同意済み≫

≪規約同意済み≫


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