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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【9644】死を考えてしまいます・・・ ミカンの花 05/1/31(月) 21:17

【9648】Re(1):死を考えてしまいます・・・ まゆこ 05/1/31(月) 21:50

【9654】Re(1):死を考えてしまいます・・・ みかん37 05/1/31(月) 22:48

【9655】Re(1):うつ病は理解されにくい病気です。 たか 05/1/31(月) 23:05

【9658】Re(1):　自分の人生観を見つけ出すチャンス ぽかり 05/1/31(月) 23:46

【9688】Re(1):死を考えてしまいます・・・ どろ 05/2/1(火) 14:11

【9694】Re(1):死を考えてしまいます・・・ miyuki 05/2/1(火) 15:07

【9759】Reレスありがとうございます ミカンの花 05/2/2(水) 14:22


	【9644】死を考えてしまいます・・・

ミカンの花 - 05/1/31(月) 21:17 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫

以前にも相談させてもらった者です。
やはり家族にはうつのことはわかってもらえません。
いくら彼氏がいて、病気のことをわかってもらっても
家族にわかってもらえなかったら意味がない。
病院に行ってきましたが、お母さんも一緒にきてもらえば先生から
話してあげると言ってくれました。
でも本当にわかってもらえるよう話してくれるのでようか？
自分の子供はそんな病気にはならない、先生が勝手に診断しても困ると母は
言っています。。。家では明るくして元気に過ごしているので母もどこが悪いのかわからないんでしょうが・・・
母はずっと仕事にいっているのでいないとき落ち込んでいるんです。
毎日生きる楽しみもなくぼーっとしています。
このまま病気が治らない気もして。。
人のために何もできない、自分はいても迷惑かけるだけ。
親も悲しいでしょうね、子供がそんな病気で。
でもわかってほしかったな、病気のこと。
愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？
私はこれから何をどうするべきなんでしょう。
毎日死ぬこと考える日々・・・
どうしたらこの暗闇から抜け出せるの？
この世には生きたくても生きられない人がいっぱいいるとか、
そんなきれいな言葉は嫌いです。
死んだら親はこうすればよかったとか後悔するんでしょうね。
あたしのSOSに気付いて・・・
どうしてわかってくれないの？
楽になりたいです。もういいですよね・・あきらめても。
≪規約同意済み≫


	【9648】Re(1):死を考えてしまいます・・・

まゆこ - 05/1/31(月) 21:50 -


	引用なし

	パスワード

私も軽いうつ病で、家族は理解してくれていますが、死を考えた事があります。そのときはどうやって死のうとそんなことばかり考えていました。自分はこれから生きていてもしょうがないんじゃないかと否定的なことばかり考えていました。でもそれを乗り越えたら、今はそんなことも考えず、つらい事もあるし、不安もあるけど、何とか生きています。きっとこれからいいことがあると信じるようにしています。だから死のうなんて考えないで欲しいです。親が病気のことを理解してくれないということですが、時にはあきらめも必要なのではないかと思います。理解してくれない親を求めるより、彼氏が理解してくれているならそれでいいじゃないでようか。その彼のことをもっと大切に思ったらいいと思います。アドバイスになってなかったらすみません。でも希望を捨てないでほしいです。
≪規約同意済み≫


	【9654】Re(1):死を考えてしまいます・・・

みかん37

- 05/1/31(月) 22:48 -


	引用なし

	パスワード

私もかんがえっちゃたりしてます。
私も家では明るく振舞ってるので、親に相談しようとしたものの流されてしまいました。彼氏は心配してくれるんだけど
忙しくて私のせいで迷惑も掛けられず、日々一人で悩んでます。
彼氏に死にたいというと怒られます・・・
私なんかが生きてたってしょうがない人間なんです・・・

最近心理カウンセリングの心理テストをやってみたところ、うつ病よりとでました。
もう嫌ですこんな生活。

でも、同じ考えをもってる人に出会えて今日は少し楽になりました。
諦めないで逃げないで、私も同じ仲間なんです。
どうか一人にしないでください（泣

≪規約同意済み≫


	【9655】Re(1):うつ病は理解されにくい病気です。

たか - 05/1/31(月) 23:05 -


	引用なし

	パスワード

ミカンの花さんへ

はじめまして。
たかともうします。

>以前にも相談させてもらった者です。
以前の投稿を拝見させていただいていませんので、
内容が重複していましたら申し訳ありません。

>やはり家族にはうつのことはわかってもらえません。
>いくら彼氏がいて、病気のことをわかってもらっても
>家族にわかってもらえなかったら意味がない。
うつ病は心の病気です。
骨折や風邪みたいに、症状が出るわけでも血が流れることもありません。
なので認識されにくい部分があります。

>病院に行ってきましたが、お母さんも一緒にきてもらえば先生から
>話してあげると言ってくれました。
>でも本当にわかってもらえるよう話してくれるのでようか？
>自分の子供はそんな病気にはならない、先生が勝手に診断しても困ると母は
>言っています。。。家では明るくして元気に過ごしているので母もどこが悪いのかわからないんでしょうが・・・
ぜひお母さんだけでなく、ご家族で先生からの説明を受けていただきたいです。
まずはうつ病とは何なのかを説明していただきましょう。
また、先生はよく話を聞いてくれますか？
ミカンの花さんにとって信頼できそうな方でしょうか。

>母はずっと仕事にいっているのでいないとき落ち込んでいるんです。
>毎日生きる楽しみもなくぼーっとしています。
>このまま病気が治らない気もして。。
>人のために何もできない、自分はいても迷惑かけるだけ。
>親も悲しいでしょうね、子供がそんな病気で。
>でもわかってほしかったな、病気のこと。
>愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？
>私はこれから何をどうするべきなんでしょう。
>毎日死ぬこと考える日々・・・
>どうしたらこの暗闇から抜け出せるの？
>この世には生きたくても生きられない人がいっぱいいるとか、
>そんなきれいな言葉は嫌いです。
>死んだら親はこうすればよかったとか後悔するんでしょうね。
気持ちが落ち込んでいる。
無気力、倦怠感が続く。頭が働かない。
気持ちがネガティブになってしまう。
『自分はまわりに迷惑をかけている』と思ってしまう。
『将来が不安だ』と思ってしまう。
『死んでしまった方が楽だ』と思ってしまう。
そういった考えを引き出してしまうのがうつ病なのです。
どうですか？当てはまっていますよね？
ミカンの花さんはうつ病なのです。

>あたしのSOSに気付いて・・・
>どうしてわかってくれないの？
>楽になりたいです。もういいですよね・・あきらめても。
あきらめてはいけませんよ。
自分はミカンの花さんのＳＯＳをキャッチしました。
まずご家族にいまの気持ちを伝えてください。
『死を考えてしまう。辛い。』と、言えそうですか？言うのが辛かったら、
ご家族にミカンの花さんが書いた投稿を見てもらってください。
もちろんはじめは冗談たと思われるかもしれません。
でも、訴え続けてください。
死ねば楽になる。それは間違いです。
≪規約同意済み≫


	【9658】Re(1):　自分の人生観を見つけ出すチャンス

ぽかり

- 05/1/31(月) 23:46 -


	引用なし

	パスワード

▼ミカンの花さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫

>いくら彼氏がいて、病気のことをわかってもらっても
>家族にわかってもらえなかったら意味がない。

>人のために何もできない、自分はいても迷惑かけるだけ。
>親も悲しいでしょうね、子供がそんな病気で。

>愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？

　初めまして。

　先に意見された方々のおっしゃるように、
心のトラブルを抱えた場合、

　・自分の意思が無い
　
　・人に頼ってしまう
　
　・ご自身に刻まれた、「価値観」と現実を比べて
　　自信を失われてしまう

　という状態になると思います。私もそうでした。

　この先（今も症状が出ているかも知れませんが）、
症状が、体に出てきてしまいます。

　私の場合、痙攣、吐き気、発熱、頭痛、
そして、睡眠不足・・・ここまで出てくると、心身共に
休めたくなり、無気力となります。

　そうなると、目の輝きや、血色も悪くなるので、
周りが気づいたりしますが・・・。

　私が、幸いだったのは、頼る相手に、なかなか恵まれなかった
点でしょうか。

　妻には、正直に話しましたが、逆に、自分で何とかしなくては
と言う気力が生まれ、

　お医者様にすがろうにも、「納得行かない」先生に出会い
（最後には、納得のいく治療をされる先生に出会いましたが）

　そうなると、自分で、この「こころのトラブル」に対し、
情報を入れて、いろいろとトライ＆エラーを繰り返すしか
なかった、その事に必至だったと思います。

　そのうちに、仕入れた情報が、いろいろと教えてくれて、
「心のトラブル」の原因がわかったり、先生に協力していただき、
その原因を「薄める」事も出来たりしました。

　そういう意味で、先ずは、お体を休める事をお勧めします。

　そして、考える事があれば、「書き出す」事をお勧めします。

　何が、何処で、どれくらい（定量化）・・・と書いていく事で
頭の中で考えれば「無限大」に膨らむ不安も、その数分の1に圧縮
されると思います。

　後は、その不安が、本当に心配する事なのか、ご自身の常識や
価値観を疑ってみる事をお勧めします。（本など、多数の意見と比較されて）

　
　・・・しばらく、お体、お気持ちを、おやすめになったら、

　「感動する心」を思い出すのに、外で、花や鳥と触れ合える場所に
いかれることをお勧めします。

　そこで、今まで「当然」と思った事に、「新発見」が生まれ、
疑問が生まれて、それを知ることで、楽しい気分が生まれたりしました。

　私の場合、そのときに、感謝する事と､感動を思い出した気がします。

　そして、人生は、幸せになる為、感動する為に歩むものだと感じています。

　
　最後に死は・・・感謝する心を持つようになると
考えなくなると思いますよ。

　他にも、恩返し、愛する事、思いやる事に集中できる場合、
全く考えなくても良いと思うのです。

　そんな、素晴らしい体験に気づいて欲しいと思います。

　参考：日本人の心・・・死について

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/nihon-no-kokoro.htm#nihon-kokoro-genten
　
≪規約同意済み≫


	【9688】Re(1):死を考えてしまいます・・・

どろ

- 05/2/1(火) 14:11 -


	引用なし

	パスワード

▼ミカンの花さん：

つらいね。でも、ご自身で答えが半分出ていると思いますよ。

>愛情がほしい。ほめてほしい。そんなの贅沢ですか？

その通りです。生き物はいつもそれを欲しているんです。
それが生きる力だから。でも、叶えてくれない現実が
ありますよね。すると、人は「欲してはいけない」と
自分を抑える。「なんでくれないの！」と人をコントロール
することにあがく。「そういうこともあるなぁ」と現実を
受け入れる。この三つのどれかを選ぶんですよ。

どれを選んでも間違いはありません。でも、前の二つは
過酷な道です。「いけない」と自分をむち打つ。思い通りに
ならないものにぶつかり続ける。とても苦しい。ミカンの
花さんは、どれをいつも選んでしまいますか？　過酷な道を
選んで、つらい中を頑張っているのじゃないでしょうか。

愛してほしい。ほめてほしい。この欲求は、あなたが
人である証拠。人がしてくれないところは、自分で
しっかり愛してください。受け入れてあげてください。
認めてあげてください。ほめてあげてください。
つらい道を頑張ってきたのですから。

≪規約同意済み≫


	【9694】Re(1):死を考えてしまいます・・・

miyuki

- 05/2/1(火) 15:07 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。私は死を考えた事ないけど皆にアドバイスをしてる身何で答えますね。そんなきつい事は言わないから大丈夫だから安心してね＾＾

まず母親は父親に自分の病気を分かってもらうって言う事は凄い難しいことだよね。「うちの子に限って」って。

でも本当は辛くて苦しくて泣きたいくらい辛いんだよね。私が相談乗っている人の中でも「親はわかってくれない」ってよく言われる。

でもそう言いながらご飯とか作ってくれるんだもん。親はわかってくれてると思うよ。まず「分かりたくない」って言うのはあるよね。

精神的な病気は親と子の問題だから医者もそういう風に言うんだと思うよ。親と一緒にくれば告知した後も平気だって思うんだろうけどね。

死を考える事ないんだよ。親が分かってくれなくても私やアドバイスをしてくれた皆が分かってるはずだよ。

分かってくれる人が一人もいない。そんな事思わないで＾＾私も死にたいって思わない。親がわからなくても良いじゃん。

無理に明るくする事もない。親に心配掛けて良いんだよ。辛いなら辛いって泣いていいんだよ。

辛い事をお母さんに訴えていいんだよ。お母さんの前で泣いたっていいんだよ。頑張って明るくする事ない。

親なんだもん。何でも話していいんだよ＾＾辛かったら私のＨＰに来てもメールしても良いから安心してね＾＾
≪規約同意済み≫


	【9759】Reレスありがとうございます

ミカンの花 - 05/2/2(水) 14:22 -


	引用なし

	パスワード

みなさん、ご意見、アドバイスありがとうございます。
私の力になってくれる人、同じ状況の方がいる・・・
なんか私は一人ではないんだと言うことがわかって嬉しいです。
みかんさんの一人にしないで下さいと言う言葉にも考えるものがありました。
私もつらい状況ですが少しずつ前に進もうと思えました。
母に病院に来てくれと言いました。
いつになるかまだわかりませんが先生から説明してもらう日のため訴えようと思います。
まだ気分もよくないですし、落ちてるときなのであまりなにも言えませんが
みなさんが私のためにアドバイスをくれることで少し落ち着きました。
ありがとうございました。
≪規約同意済み≫


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