悩み相談 性格・心の悩み

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【9851】だれか助けてください みお 05/2/3(木) 18:39
┣ 【9865】「花の姿」 05/2/3(木) 21:15
┣ 【9867】Re(1):だれか助けてください 星空 05/2/3(木) 21:39
┗ 【9909】Re(1):だれか助けてください 紫信 05/2/4(金) 5:01

【9851】だれか助けてください
 みお  - 05/2/3(木) 18:39 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私は、異常なまでの自意識過剰です。
たとえば、相手が何か言うことについて。たとえば、自分へ行動する相手を見て
こういう行動を相手が取ったのは、私に嫌がらせするためだ。とか
いやな方へ、いやな方へと考えを繋げて考えてしまって…
そういう被害妄想が自分の中でどんどん風船みたいに膨れ上がって行き、いてもたってもいられなくなります…。
それで、こんな風な自分を強く嫌って、死にたいとか思うんです。


でも、どうすれば治るのかもわかりません。
精神的な病気なんでしょうか……でも、病院へ行くのは親が反対しています…。

こんな苦しいことがこれから先もずっと続くんでしょうか…。
本当に、誰かに助けてほしいです。よかったら、どなたかアドバイスいただけたら幸いです。
≪規約同意済み≫

【9865】「花の姿」
   - 05/2/3(木) 21:15 -

引用なし
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   ▼みおさん:へ

 おこんばんわ、今日は、温泉の素のお風呂に入って。
 気分上々の景なのだ。

>私は、異常なまでの自意識過剰です。

 オレもそうです。

>たとえば、相手が何か言うことについて。たとえば、自分へ行動する相手を見て
>こういう行動を相手が取ったのは、私に嫌がらせするためだ。とか
>いやな方へ、いやな方へと考えを繋げて考えてしまって…

 あ。同じです。

>そういう被害妄想が自分の中でどんどん風船みたいに膨れ上がって行き、いてもたってもいられなくなります…。

 全く、同じです。

>それで、こんな風な自分を強く嫌って、死にたいとか思うんです。

 う〜ん。。。死にたいじゃなくって。
 こんなんで、どーやって、生きていきましょうか、一緒に考えてみまじょうよ。

>でも、どうすれば治るのかもわかりません。

 自意識過剰は、誰にでも、多少はあるけど。
 それを、どうにか、乗り越えて、人はね、大人になるもんです。

A−A(親や、友だちに、相談してみては?)
ミ^人^毛(「アタシ、こーなんだけど、どうしよう?」って。)

 けっこう、みんな、同じような悩みを抱えてて。
 ああ、自分だけじゃないと。少しは安心するよ。

>精神的な病気なんでしょうか……でも、病院へ行くのは親が反対しています…。

 それは、病気ではなく。
 考え方次第で、なんとか、なりそうな悩みだからです。

>こんな苦しいことがこれから先もずっと続くんでしょうか…。

 きっと。きっと。乗り越えられます。
 生きているのです。
 美しい花も、一滴、一滴。地中から、水分、養分を吸い上げています。

 言葉は発しないけど。花は、真剣に、苦しみながら、吸い上げているのかも、しれません。

 君は、若葉なのです。つぼみなのです。

 そして、これから。結果という、美しい花が咲き。

 周りの人を、癒す存在になるんです。

 生きているのです。

 これからの人なんです。

>本当に、誰かに助けてほしいです。よかったら、どなたかアドバイスいただけたら幸いです。

A−A(だから、「死にたい。」なんて、言わないで。)
ミ^人^毛(これから、生きていく。美しい花の姿を。大切にしてね☆)
≪規約同意済み≫

【9867】Re(1):だれか助けてください
 星空  - 05/2/3(木) 21:39 -

引用なし
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   ▼みおさん:
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10〜15歳≫
>私は、異常なまでの自意識過剰です。
>たとえば、相手が何か言うことについて。たとえば、自分へ行動する相手を見て
>こういう行動を相手が取ったのは、私に嫌がらせするためだ。とか
>いやな方へ、いやな方へと考えを繋げて考えてしまって…
>そういう被害妄想が自分の中でどんどん風船みたいに膨れ上がって行き、いてもたってもいられなくなります…。
>それで、こんな風な自分を強く嫌って、死にたいとか思うんです。
>
>
>でも、どうすれば治るのかもわかりません。
>精神的な病気なんでしょうか……でも、病院へ行くのは親が反対しています…。
>
>こんな苦しいことがこれから先もずっと続くんでしょうか…。
>本当に、誰かに助けてほしいです。よかったら、どなたかアドバイスいただけたら幸いです。
>

少しでも助けたいと思って書きますが、正直に言って
専門家の診断を受けるのが一番の方法だと思っています。
反対している親に苦しい思いを伝えて、出来るだけその方向を
考えてほしいと思います。
妄想をおさえる薬もあります。
(私も通院やお薬により精神的に改善された体験を持っている者です。)

個人的なアドバイスとしては、
自意識過剰になった自分を意識出来ているのであれば、
その時に「この考えは間違っている、間違った自意識になっているんだ!」
という様に、いやな考えを打ち消す心を持ってみてはどうでしょうか?

あと、どんな考えを持ったとしても、自分を強く嫌う必要はまったく
ありません。みんな好きや嫌いの精神的作用があるのが当たり前で、
私はどちらか一方に過剰に意識し過ぎるのは好ましくないと思っています。

いずれにしても、専門家の意見を聞くことをお薦めします。

≪規約同意済み≫

【9909】Re(1):だれか助けてください
 紫信  - 05/2/4(金) 5:01 -

引用なし
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   こんばんわ。

病気であってもそうでなくても、
気になるのなら診てもらう事をおすすめします。
親御さんがみおさんの状況をわかってくれないのなら、
まずはそれを伝えないといけませんね。

こんなに苦しいんだよ?死にたいとも思うときだってあるんだよ?と。
そこで、「誰でもそのぐらい思う」「苦しいのはみんな一緒」など、
理解してもらえてないようなら、そこで諦めず、
感情的になっても、必死に自分の思いをぶつけてください。
途中でうざがられても、泣きそうになっても、泣いてしまっても、
思いをぶつけてみてください。

精神的なものであれば、早めに病院へ行った方がいいです。
もし内科へ連れて行かれ、原因がわからないと言われたら、
精神科か心療内科で、必ず、診てもらってくださいね。
≪規約同意済み≫

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