心の癒し家庭の悩み、友達の悩み、人間関係の悩み相談掲示板

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【6208】悩んでいます あち 04/12/20(月) 0:59

【6218】Re(1):悩んでいます 蝶 04/12/20(月) 11:29

【6228】Re(1):悩んでいます 秀 04/12/20(月) 14:18


	【6208】悩んでいます

あち - 04/12/20(月) 0:59 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私は人と話すことが苦手で、特に１対１になると「何話そう？」って
変に考えて緊張してしまうので、うまく会話のキャッチボールが出来ないし、
作り笑いをしてしまって、ひきつっているようにしか笑えません。
仲のいい友達とは楽しく自然に話せるのに、他の人だと本当の自分が出せないんです。ムカツク事とか言われても、言い返すことも出来ずに笑ってすごしてしまうんです。本当は、ちょっとしたことでもすぐ傷ついて、どん底まで落ちてしまう
ような性格なのに、その場では笑う事しかできない。笑いたくなんかないのに。
「みんな私と話してると疲れるんだろうな？」って思ったり。
どうしたらこんな自分を変えていけるんでしょうか？
アドバイスをください。


	【6218】Re(1):悩んでいます

蝶

- 04/12/20(月) 11:29 -


	引用なし

	パスワード

▼あちさん：
こんにちは＾＾
私も人と話すのはあまり得意ではありません。。
愛想笑いをしてしまったり、笑いの接点があわなかったり。
小中学校と、気軽に話せる友達がいなかったので、
話を聞くぶんには支障ないのですが、いざこっちが話すとなると
いろいろ考えてしまいうまく話せません。

仲の良い友達となら普通に話せるのであれば
それだけでも十分だと思います＾＾
でも、やっぱりほかの人とも話したいでしょうし、
ここは、マイペースになってみては？？
マイペースに話せば、きっと相手もわかってくれるのでは？
私はマイペースな素の自分を出すことによって
話す人が増えました＾＾明るく接していれば、
自然に話しかけてくれる人も増えるはずです＾＾


	【6228】Re(1):悩んでいます

秀 - 04/12/20(月) 14:18 -


	引用なし

	パスワード

初めまして。秀(ﾋﾃﾞ)といいます。僕も同じく、話す話題も思いつかないし、友達の場合でもいちいち気をつかってしまうので、人と話すのが苦手です。あと、少し違うかもしれませんが、僕も嫌なことを言われても愛想笑いをしたり、自分の言いたいことをこらえたりしています。なによりも、僕は普通の表情で話をすると、すごく顔が恐いらしいのです。なので笑いたく無くても笑わなくては、相手はまともに話ができないらしいのです。笑いたくないのに気をつかって愛想笑いをするって、精神的にものすごく疲れますよね・・・？でも、愛想笑いでも笑ってくれると「この人は話をちゃんと聞いてくれてるんだ。話がいあるな～。」って思われるみたいです。実際、作り笑いをしているとき、友達から言われました。もし、どうしても言いたいことがあれば、笑いながらツッコミを入れる感じで言えば、たとえどんなヒドい言葉でも相手はそんなに傷つかない。と、個人的に思っています。
たとえば「君っていざというとき、ホント役に立たないよね？」って言われたら「いやいや～(笑)何を言いますか～(笑)あんたの方がもっと役に立ってないでしょ～(笑)」みたいな感じです。そのまま話が続いて、愛想笑いがいつのまにか自然に本当の笑顔に変わっているはずです＾＾(わけの分からない説明ですみません・・・)
あと、この文を読んでいると、あちさんはとても他人を気づかってあげられる優しい方だと思いました。そのせいで自分の感情をグッと抑えてしまい、心にモヤモヤがたまってしまうんだと思います。なので、休みの時や一人の時に自分の好きなことをしたり心を休めて、思う存分リラックスしてみてください＾＾少しは落ち着くと思います＾＾ものすごく心が疲れていると思いますが、ゆっくりと、少しずつでもかまいません。頑張って乗り切って下さい！応援しています！(長い文になってしまってすみません・・・)


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