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【11531】【長文です】鬱の友人になんて声をかければ しのぶ 05/3/13(日) 18:43
┣ 【11541】Re(1):【長文です】鬱の友人になんて声をかければ aiko 05/3/13(日) 20:55
┣ 【11566】Re(1):【長文です】鬱の友人になんて声をか... はづ 05/3/13(日) 23:58
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【11531】【長文です】鬱の友人になんて声をかければ
 しのぶ  - 05/3/13(日) 18:43 -

引用なし
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   仕事場に、同い年で同期の仲良くしている子がいます。
1ヶ月に1回は帰りに会社の愚痴を話しながら一緒に食事したり、映画をみたりしてます。
仕事場では階が違うのと、お局様の目があるので昼くらいしか喋りません。

そんな彼女が1年位前から鬱になりかけています。
理由はその子と同じ課の女性の嫌がらせでした。
彼女がその子の携帯をこっそりチェックしていたのを目撃し、その子はそのまま呼吸困難に陥ってしまいました。すぐさま病院にいき、診断結果は過呼吸によるもので『鬱』になりかけてるねと言われたそうでした。

薬は嫌なので、服用はしてませんが、それからというもの「また息が出来なくなったらどうしよう」と考えるようになり、なにかとパニックに陥ったり、乗り物に乗れなくなったり、じんましんがでたり、一時的に目が見えなくなったり、生理が不順になったり、さまざまな異常が体に出てきてしまったのです。


半年ほど前に「もう会社を辞めたい」と彼女が言い出し、私も会社に対してかなり不満がつのっていたので「体がSOS出しているんだね。体が資本だよ。私も会社嫌になっちゃってさ、辞めたくなっているんだよね。おもいきって一緒に辞めちゃおうか?」なんて話をしてました。その一週間後、彼女が「まだ会社を続ける」と言い出したので何か好転したのかと聞いてみると『上司に休み休みでいいからきなさい』と言われたからだそうです。そして
『今、辞めたってね、体がそんなんじゃ再就職も出来ないし家に引きこもるだけだよ?』
とも言われたそうなんです。
私は引き込もりなっちゃうよって・・お前が決めんな!って彼女の上司にハラがたったのですが彼女は『休み休みでいいから』という部分が大変ありがたかったらしく、「素敵な上司を持ってよかった」と思っています。
原因が取り除けられれば体も良くなると思うのですが・・。


今現在彼女は毎週のように休みを取りながら会社に来ています。
症状は良くならず、先に述べた症状を繰り返しています。その度に「どうしようどうしよう」と私のところに来るので「体を休めてさ、失業保険貰いながら半年はゆっくりしてみたらどうかな。それから就職考えればいいし。まだ20代前半なんだし、就職先はあるよ」と言うのですが「そんなことしたら上司のいっていたとおり、私は引きこもりになる」の一点張り。

「親が心配しないのか?」と思ったら、父は「鬱なんてものは甘えだ」と、厳格な考えで、母は「なんであんたはそうしょっちゅう病気するの」くらいにしか思っていないようです。


私は彼女の心の病にどうつきあえばいいのかわからなくなってます。
彼女自身の考え方が私自身、正直かわっているなと思っているからです。
こういうタイプの女性に、どう付き合っていいのかわからないのです。
買い物行けば「セーターに1万?量販店ならもっと安い!」って言うし、
食事に行って一品1000円以上すれば「高い」って言うし、
映画見れば「意味がわからなかった」というし、
マッサージ行こうかって言えば「10分で1000円なんて信じられない」だそうです。
かといって旅行をするわけでも何にお金をつぎ込んでいるわけでもなさそうで、習い事をしているわけでも家にお金をいれてるわけでもないようです。
「たまには少々奮発してさ、こういうのもイイじゃないか」って誘うのですが、ムリです・・。発散のしどころがないのです。

彼女の考え方を改めさせるいい言葉は無いでしょうか?
心の病のせいなのか、彼女の根本的なものなのかわかりませんが、体にガタがきている以上、話を聞いてあげるだけでいいで終われることでもないようです。倒れてからでは遅いと思うのですが、ストレス発散方法(買い物等)を勧めても、お金が絡めばダメ・・といった感じです。
もう付き合わないほうがいいのかな・・救えるのは男しかいないのかな・・。

≪規約同意済み≫

【11541】Re(1):【長文です】鬱の友人になんて声をか...
 aiko  - 05/3/13(日) 20:55 -

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   しのぶさんがご友人を労わる気持ちはよくわかりますが、今は受け身でいてあげる方がいいかも知れない。
お友達は病院には通ってるのかな?それだけは勧めてあげたほうがいいけど。
歯がゆいことは沢山あるかも知れないけど、お昼休みに話を聞いてあげられるのならそれ以上は何もしなくてもいいのではないでしょうか。

確かに鬱のときって変に頑張らなきゃって気持ちが先立って、かえって回復の妨げになることも間違いないけど、本人にとって休養をとることが大きな心の負担になるような場合は逆効果になることもあると思います。
また、上司の言葉の選び方の問題は別としても、会社としては彼女への配慮はできていると思いますよ。
現に仕事をしながらでも鬱を克服する人もいるし、会社としては彼女が本当に辞めたいと決断したときにはそれを妨げる権利はないのだから。

ストレスの発散方法も人それぞれだし、「もし何かしてみたいことがあったら誘ってね」と声をかけてあげるだけでもいいと思います。
貴女が彼女を助けたい思う気持ちはきっと伝わっていますよ!
≪規約同意済み≫

【11566】Re(1):【長文です】鬱の友人になんて声をか...
 はづ  - 05/3/13(日) 23:58 -

引用なし
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   初めまして、しのぶさん。
お話を聞いた限りですと、しのぶさんはとてもご友人の事を思い遣ってあげているのが伝わってきます。
あくまで憶測ですが、もしかすると彼女は、会社を辞める事によって世間、またはご家族や身近な方から見捨てられてしまうのかもしれない、といった不安が少しばかりあるのかもしれませんね。

私の極身近にも鬱を長年患っている者がいるのですが、鬱というのは本人も、近しい人も辛いと思います。

どう付き合えばいいかわからなくなっている、との事ですが、しのぶさんは今のままで、充分構わないと私は思います。鬱の方は臆病だったり、何かあると真っ先に自分を責めてしまったりする傾向がある方などいますので、「辛かったらおいで?一緒に元気になろう?」と、踏み込み過ぎもせず(踏み込み過ぎてしまうと、逆に自分が引き摺られて鬱状態になってしまう方もいらっしゃるので)、また、ご友人にも彼女なりに生きてきた中で培ってきた価値観などがあると思うので、「あなたはあなたのしたい事をすればいいんだよ」と、それぐらいのスタンスで見守ってあげればいいのではないかな、と思います。

時々どうしようもなくふさぎ込んでいたりしたら、その時はおそらく些細な事さえ酷く気にしてしまったりと彼女の視野もせばまっている事だと思いますので、少しだけ視野を広く持てるような、例えば彼女に「あなたの夢は何?」とか「したい事はある?」など、わくわくした事を考えられるような言葉を掛けてあげるのもいいかもしれません。

以上はあくまで私個人の考えですが、この言葉が少しでもしのぶさんのお役に立てば幸いです。


≪規約同意済み≫

【11644】Re(1):【長文です】鬱の友人になんて声をか...
 しのぶ  - 05/3/14(月) 23:00 -

引用なし
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   aiko様、はづ様、お二方ともご意見有難うございました。

>本人にとって休養をとることが大きな心の負担になるような場合は
逆効果になることもあると思います。

なるほど・・そういうこともありますよね。
彼女は「夢とか趣味とかがまるでない」と常々言っているので、
会社を辞めても急遽な時間が逆に負担になるかもしれませんね。
私は彼女にやめることを勧めるけれど、それは逆に、
私にはやりたいことがいろいろあるので、心の病の原因となっている
『会社』が取り除けるならば喜んで辞められる。のかもしれません。


>会社を辞める事によって世間、またはご家族や身近な方から
見捨てられてしまうのかもしれない、といった不安が少しばかり
あるのかもしれませんね。

まさにそれだと思います。
彼女の言葉からして「きっと両親は辞めることに理解してくれない、
『根性が無い』って言われるだけ」と思っているのが感じられます。
それと、その病の原因となった同じ課の女性が『勝った』ことになるのが
大変しゃくなんだと思います。
彼女はその女性に今までいろいろ嘘の噂を流されているので
辞めた後にどんなことを言われるかわからない不安もあるんだと思います。


ただ、私ももう会社を辞めるつもりでいるので
時間が無くて私自身あせってきております。
しかし今は変に彼女に選択を急がせるよりもお二方のおっしゃるとおり、
まだ見守っていようと思います。時が解決してくれることを願って・・。
どうも有難うございました。

≪規約同意済み≫

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