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【10837】昔がよみがえる 祝詞 05/3/3(木) 11:06

【10842】Re(1):昔がよみがえる たら 05/3/3(木) 14:21

【10935】Re(2):昔がよみがえる 祝詞 05/3/4(金) 17:33

【10898】Re(1):昔がよみがえる ネロ 05/3/4(金) 2:53

【11072】Re(2):昔がよみがえる 祝詞 05/3/6(日) 21:57


	【10837】昔がよみがえる

祝詞 - 05/3/3(木) 11:06 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
私は昔、二人の兄から精神的、肉体的虐待を受けてきました。発言をからかわれ、ばかにされ、自分たちのストレスをぬいぐるみに吐き出すかのようにぶつけられていました。（幼かったためにそれが理不尽なことだということは気づきませんでした）
私は自分の感じたこと、考えたことを口に出すのさえ怖くなり、たとえ意見の食い違いだけなのに、自分自身を全否定されているような失望感を対人関係で感じるような幼少期、少女期、青年期を送りました。
今はだいぶよくなりましたが、結婚前は男性が怖く、自分を否定されるだろうと思っていたので、男性には極力自分の考えを話したり、砕けて笑ったりすることはありませんでした。
そういう変な抑圧が、いま夫との間でも出てきてしまって、悩んでいます。意見が食い違い、夫とけんかになると、私を認めてくれないことに異常に腹が立ち、我慢できなくなります。そして汚い言葉をはきののしり、この感情を抑えることができません。兄とのことが夫とのことと重なり、憎しみと許せないという気持ちでいっぱいになります。
今は夫にも愛情を感じることが難しくなっています。それは、私が冷静に自分の考えを話せないことも原因です。そして、場を波風立てないようすごすため、自分の考えを言いたくないのです。
夫もこんな私には愛情を感じにくいでしょう。
たとえ別居しても離婚しても新しい生活を始めても、これでは私は同じことの繰り返しでしょう。自分の人生を後悔と悲しみだけで送りたくないし、娘がこんな私を見て、まともに育たないのではないかと不安です。
私はどうしたら言いのでしょうか。
≪規約同意済み≫


	【10842】Re(1):昔がよみがえる

たら

- 05/3/3(木) 14:21 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして　祝詞さん。

>たとえ別居しても離婚しても新しい生活を始めても、これでは私は同じことの繰り返しでしょう。自分の人生を後悔と悲しみだけで送りたくないし、娘がこんな私を見て、まともに育たないのではないかと不安です。
>私はどうしたら言いのでしょうか。

今までのことも、現在の問題も、とても冷静にとらえてらっしゃいますね。
その上で、前向きに幸せになることを考えておられるのは本当にすばらしいことですよ！
今は不安の方が多いのかもしれませんが、「必ず幸せになる！」という決意があれば道は開かれると思います。
どうかご自身の幸せをあきらめずに、追求していってくださいね。

>そういう変な抑圧が、いま夫との間でも出てきてしまって、悩んでいます。意見が食い違い、夫とけんかになると、私を認めてくれないことに異常に腹が立ち、我慢できなくなります。そして汚い言葉をはきののしり、この感情を抑えることができません。兄とのことが夫とのことと重なり、憎しみと許せないという気持ちでいっぱいになります。
>今は夫にも愛情を感じることが難しくなっています。それは、私が冷静に自分の考えを話せないことも原因です。そして、場を波風立てないようすごすため、自分の考えを言いたくないのです。
>夫もこんな私には愛情を感じにくいでしょう。

昔の心の傷からくる痛みで、祝詞さん自身がだんな様に対して素直になれないようですね。
お一人でこの痛みと現在の問題に立ち向かうのはかなり大変に感じてらっしゃることと思います。

一時的でもカウンセリングやセラピーなど、専門家の助けを借りてみてはどうかと思います。
私も子供時代の心の傷から人間関係がうまくいかなくなり、なんとかしたいと思ってカウンセリングを受けました。
そこで私を傷つけた人にも事情があったことや、その人に対して恨みがある限り、それを他の人間関係でも引きずって私が苦しみ続けなければいけないことに気づき、その人に対する恨みをすこしずつ手放すことができました。

今もグループセラピーに参加していますが、そこでパートナーと呼べる人もできました。
カウンセリングを受ける前よりはるかに良好な人間関係が築けるようになったと思います。
幸せは自分の中の問題にちゃんと向き合うことで、自分で手にすることができるんだなあと実感しています。

私の話が長くなってごめんなさい。
でももしよかったら専門家の力を借りてみることも考えてみてくださいね。
一人でやるより早く解決するかもしれませんよ。

よかったらHPご覧ください。
私が今お世話になっているところです。


	【10935】Re(2):昔がよみがえる

祝詞 - 05/3/4(金) 17:33 -


	引用なし

	パスワード

▼たらさん：

たらさん、はじめまして。

>はじめまして　祝詞さん。
>
>>たとえ別居しても離婚しても新しい生活を始めても、これでは私は同じことの繰り返しでしょう。自分の人生を後悔と悲しみだけで送りたくないし、娘がこんな私を見て、まともに育たないのではないかと不安です。
>>私はどうしたら言いのでしょうか。
>
>今までのことも、現在の問題も、とても冷静にとらえてらっしゃいますね。
>その上で、前向きに幸せになることを考えておられるのは本当にすばらしいことですよ！
>今は不安の方が多いのかもしれませんが、「必ず幸せになる！」という決意があれば道は開かれると思います。
>どうかご自身の幸せをあきらめずに、追求していってくださいね。

はい。ありがとうございます。
心の中を誰にも話せずに、今まですごしてきました。
でも自分は必ずすばらしい人生をおくれるはずだとも思っているんです。
その気持ちが、私を今日まで奮い立たせているのだと思います。
>
>>そういう変な抑圧が、いま夫との間でも出てきてしまって、悩んでいます。意見が食い違い、夫とけんかになると、私を認めてくれないことに異常に腹が立ち、我慢できなくなります。そして汚い言葉をはきののしり、この感情を抑えることができません。兄とのことが夫とのことと重なり、憎しみと許せないという気持ちでいっぱいになります。
>>今は夫にも愛情を感じることが難しくなっています。それは、私が冷静に自分の考えを話せないことも原因です。そして、場を波風立てないようすごすため、自分の考えを言いたくないのです。
>>夫もこんな私には愛情を感じにくいでしょう。
>
>昔の心の傷からくる痛みで、祝詞さん自身がだんな様に対して素直になれないようですね。
>お一人でこの痛みと現在の問題に立ち向かうのはかなり大変に感じてらっしゃることと思います。
>
>一時的でもカウンセリングやセラピーなど、専門家の助けを借りてみてはどうかと思います。
>私も子供時代の心の傷から人間関係がうまくいかなくなり、なんとかしたいと思ってカウンセリングを受けました。
>そこで私を傷つけた人にも事情があったことや、その人に対して恨みがある限り、それを他の人間関係でも引きずって私が苦しみ続けなければいけないことに気づき、その人に対する恨みをすこしずつ手放すことができました。

私も憎しみや恨み、蔑みというつらい感情を早く手放して、フラットな自分になりたいです。そのために市の無料カウンセリングに１年ほど通っていたこともあります。今度は有料でもよいカウンセラーやセラピストを探して助けを借りてみようと思っていましたが、地方都市のため、また、男性のセラピストでは私が受け付けないため、だいぶ時間が空いてしまいました。
そのために、夫との関係も徐々に悪化してしまいました。

>今もグループセラピーに参加していますが、そこでパートナーと呼べる人もできました。
>カウンセリングを受ける前よりはるかに良好な人間関係が築けるようになったと思います。
>幸せは自分の中の問題にちゃんと向き合うことで、自分で手にすることができるんだなあと実感しています。

本当にそうだと思います。
私はキネシオロジーもたまに受けているのですが、キネシは体と心はつながっているのを実感します。いやな人のことを思い浮かべると、筋肉の抵抗が弱くなるんですね。それで調べて、筋肉を調整すると、うまくいえないですがすっきりして、職場でいやでいやで仕方なかった人のことがさほどきにならなくなりました。

>
>私の話が長くなってごめんなさい。
>でももしよかったら専門家の力を借りてみることも考えてみてくださいね。
>一人でやるより早く解決するかもしれませんよ。
>
>よかったらHPご覧ください。
>私が今お世話になっているところです。

ホームページみました。
たくさんのカウンセラーがいらっしゃるようですね。
私も、グループセラピーに興味があります。
よいサイトを教えてくださって、ありがとうございます。

お互い、すばらしい人生を創るために頑張りましょう！
ありがとうございました。
≪規約同意済み≫


	【10898】Re(1):昔がよみがえる

ネロ - 05/3/4(金) 2:53 -


	引用なし

	パスワード

▼祝詞さん：
はじめまして。
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>私は昔、二人の兄から精神的、肉体的虐待を受けてきました。発言をからかわれ、ばかにされ、自分たちのストレスをぬいぐるみに吐き出すかのようにぶつけられていました。（幼かったためにそれが理不尽なことだということは気づきませんでした）
>私は自分の感じたこと、考えたことを口に出すのさえ怖くなり、たとえ意見の食い違いだけなのに、自分自身を全否定されているような失望感を対人関係で感じるような幼少期、少女期、青年期を送りました。
>今はだいぶよくなりましたが、結婚前は男性が怖く、自分を否定されるだろうと思っていたので、男性には極力自分の考えを話したり、砕けて笑ったりすることはありませんでした。
>そういう変な抑圧が、いま夫との間でも出てきてしまって、悩んでいます。意見が食い違い、夫とけんかになると、私を認めてくれないことに異常に腹が立ち、我慢できなくなります。そして汚い言葉をはきののしり、この感情を抑えることができません。兄とのことが夫とのことと重なり、憎しみと許せないという気持ちでいっぱいになります。
>今は夫にも愛情を感じることが難しくなっています。それは、私が冷静に自分の考えを話せないことも原因です。そして、場を波風立てないようすごすため、自分の考えを言いたくないのです。

私にも夫がいるのですが、私はすべてを夫に話しています。
「今日あったこと、ムカツイタ事、傷ついた事、昔の事、今の精神状態など・・」
すべてです。
正直、夫はTVを見たりしながら私の話を聞いているので真剣には聞いていないと思います。
でもいいんです。（私が弱い人間とゆうのは分かってるみたいです）
話しただけで少しスッキリするんです。

祝詞さんの場合、昔あった兄弟の事は言わなくて良いと思うのですが
まず自分の精神状態を話してみてはどうですか？
「幼い時から人間関係に悩まされ、その積み重ねでこんな自分になってしまった」
「自分でも嫌で治したいのにどうすればいいのか分からない・・」など
自分の弱さを吐き出すんです。
勇気はいると思いますが正直に話すべきだと思います。
夫婦に会話は絶対必要だと思いますよ。

そして話す場所、雰囲気も大切だと思うのですが
たまには２人だけで食事に行ったりして雰囲気を変えてみてはどうですか？
無理なら「今晩お酒でも飲もうか。」って家でお酒でも飲みながら、いつもより豪華なつまみなんかも用意して、とにかく深い話がしやすい雰囲気を作るんです。
（もちろん娘さんが寝た後で・・）
いつもと違う雰囲気にご主人も何かある・・？って感じると思うんです。
そこで「話があるんだけど・・」って改まって話せばご主人も聞いてくれると思います。
泣いたっていいじゃないですか、自分の弱さを一番わかってほしいご主人に話すんです。そして治していきたいって事も・・
勇気を出してください。
正直に自分をさらけ出してくれた祝詞さんをご主人は嬉しいし「カワイイ奴」と思うんじゃないかな？
もっとご主人に甘えてみてはどうですか？

>夫もこんな私には愛情を感じにくいでしょう。
>たとえ別居しても離婚しても新しい生活を始めても、これでは私は同じことの繰り返しでしょう。自分の人生を後悔と悲しみだけで送りたくないし、娘がこんな私を見て、まともに育たないのではないかと不安です。
>私はどうしたら言いのでしょうか。

娘さんのためにも祝詞さんとご主人が仲良く寄り添うべきだと思います。
親の仲良くしてる姿こそが子供にとっても一番良い事だと思います。

あと、レスしてくれてる「たらさん」って方が紹介してくれてるHP、私も行って見たんですがすごく良いですよ！（行きましたか？）
私も癒され、勉強になりました。
勇気がいる事に対して「恐れを楽しみに変える・・」って言う
カウンセラーの方の言葉になるほど！って思いました。

ご主人を味方に付けてくださいね。楽になりますよ。

長レス失礼しました・・


	【11072】Re(2):昔がよみがえる

祝詞 - 05/3/6(日) 21:57 -


	引用なし

	パスワード

▼ネロさん：
>▼祝詞さん：
>はじめまして。
>>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>>≪女性≫
>>≪20代≫
>>私は昔、二人の兄から精神的、肉体的虐待を受けてきました。発言をからかわれ、ばかにされ、自分たちのストレスをぬいぐるみに吐き出すかのようにぶつけられていました。（幼かったためにそれが理不尽なことだということは気づきませんでした）
>>私は自分の感じたこと、考えたことを口に出すのさえ怖くなり、たとえ意見の食い違いだけなのに、自分自身を全否定されているような失望感を対人関係で感じるような幼少期、少女期、青年期を送りました。
>>今はだいぶよくなりましたが、結婚前は男性が怖く、自分を否定されるだろうと思っていたので、男性には極力自分の考えを話したり、砕けて笑ったりすることはありませんでした。
>>そういう変な抑圧が、いま夫との間でも出てきてしまって、悩んでいます。意見が食い違い、夫とけんかになると、私を認めてくれないことに異常に腹が立ち、我慢できなくなります。そして汚い言葉をはきののしり、この感情を抑えることができません。兄とのことが夫とのことと重なり、憎しみと許せないという気持ちでいっぱいになります。
>>今は夫にも愛情を感じることが難しくなっています。それは、私が冷静に自分の考えを話せないことも原因です。そして、場を波風立てないようすごすため、自分の考えを言いたくないのです。
>
>私にも夫がいるのですが、私はすべてを夫に話しています。
>「今日あったこと、ムカツイタ事、傷ついた事、昔の事、今の精神状態など・・」
>すべてです。
>正直、夫はTVを見たりしながら私の話を聞いているので真剣には聞いていないと思います。
>でもいいんです。（私が弱い人間とゆうのは分かってるみたいです）
>話しただけで少しスッキリするんです。

基本的に男性を信頼することができるからですよね。
私にはそれがかけているのだと思います。
すっきりどころか、かえって居心地が悪くなってしまうんです。
>
>祝詞さんの場合、昔あった兄弟の事は言わなくて良いと思うのですが
>まず自分の精神状態を話してみてはどうですか？
>「幼い時から人間関係に悩まされ、その積み重ねでこんな自分になってしまった」
>「自分でも嫌で治したいのにどうすればいいのか分からない・・」など
>自分の弱さを吐き出すんです。

女性には弱さを見せることが多分できると思いますが、男性には、かなり難しいです。

>勇気はいると思いますが正直に話すべきだと思います。
>夫婦に会話は絶対必要だと思いますよ。

私のこの問題を克服する前に結婚したのが間違いだったんです。
でも、男性とのかかわりの中で、困難なことがどうしてもあるということに気づいたのは、結婚したからこそだったんですけどね。

>
>そして話す場所、雰囲気も大切だと思うのですが
>たまには２人だけで食事に行ったりして雰囲気を変えてみてはどうですか？
>無理なら「今晩お酒でも飲もうか。」って家でお酒でも飲みながら、いつもより豪華なつまみなんかも用意して、とにかく深い話がしやすい雰囲気を作るんです。
>（もちろん娘さんが寝た後で・・）
>いつもと違う雰囲気にご主人も何かある・・？って感じると思うんです。
>そこで「話があるんだけど・・」って改まって話せばご主人も聞いてくれると思います。
>泣いたっていいじゃないですか、自分の弱さを一番わかってほしいご主人に話すんです。そして治していきたいって事も・・
>勇気を出してください。
>正直に自分をさらけ出してくれた祝詞さんをご主人は嬉しいし「カワイイ奴」と思うんじゃないかな？
>もっとご主人に甘えてみてはどうですか？

夫は私のことを理解しようとしてくれるほうではないです。

>
>>夫もこんな私には愛情を感じにくいでしょう。
>>たとえ別居しても離婚しても新しい生活を始めても、これでは私は同じことの繰り返しでしょう。自分の人生を後悔と悲しみだけで送りたくないし、娘がこんな私を見て、まともに育たないのではないかと不安です。
>>私はどうしたら言いのでしょうか。
>
>娘さんのためにも祝詞さんとご主人が仲良く寄り添うべきだと思います。

そうですね。どうしたら、それができるんでしょうか。
頭で考えても、わかりません。

>親の仲良くしてる姿こそが子供にとっても一番良い事だと思います。
>
>あと、レスしてくれてる「たらさん」って方が紹介してくれてるHP、私も行って見たんですがすごく良いですよ！（行きましたか？）
>私も癒され、勉強になりました。
>勇気がいる事に対して「恐れを楽しみに変える・・」って言う
>カウンセラーの方の言葉になるほど！って思いました。
>
>ご主人を味方に付けてくださいね。楽になりますよ。
>
>長レス失礼しました・・

アドバイス、ありがとうございました。


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