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【9815】昼休みが嫌 もらる 05/2/16(水) 13:25
┗ 【9863】もらるさんへ なな 05/2/16(水) 22:05
 ┗ 【9885】Re(1):もらるさんへ もらる 05/2/17(木) 10:52
  ┗ 【9909】Re(2):もらるさんへ なな 05/2/17(木) 18:42

【9815】昼休みが嫌
 もらる  - 05/2/16(水) 13:25 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
今の会社に勤めて、4年目になるのですが、どうしても毎日の「昼休み」というものが憂鬱でたまりません。
昼休みに一緒に休憩をとっているグループ(入社当初からそうだったので今もその名残で)があるのですが、どうしてもその中の一人と馬が合いません。いつも受け答えなどがぎくしゃくしてしまいます。喋ろうと思えばもちろん喋れるのですが、そんな頑張って喋るものでもないのかなぁと思い、必要最小限しか喋らないようにしています。たまに二人きりになったりすると、なぜか緊張して何を喋っていいのかわからなくなります。他の人となら沈黙もなんとも思わないけど、その人といる「何か喋らないと」と思い、疲れてしまいます。せっかくの昼休みなのに、逆にストレスがたまります。その人は「よく喋るキャラ」なので、私は余計に遠慮して引っ込んでしまい、周りからは「暗い」と思われてそうです。実は人見知りをするそうで、そういうところは私と似ているなと感じるのです。もしかすると、似たもの同士なのかもしれません。仲良しモードになる時もあるのですが、やはりどこか距離を置いてしまいます。たまに別室で一人で休憩を取るのですが、それだけでも他の先輩に「どこにいたの?」とか聞かれるので、グループはぬけづらいんです。このことは一番親しい先輩にも相談したことがありません。相談することによって解決するならいいのですが、余計ヒビが入りそうで・・・。どうにか毎日をうまく乗り切る方法はあるでしょうか?もともと長い目で会社を辞めたい思いもあるのですが、すぐにどうこうできるわけでもないし・・・。それとも毎日悩むしかないのでしょうか?一刻も早く辞めたい思いがつのる一方なのです。

≪規約同意済み≫

【9863】もらるさんへ
 なな  - 05/2/16(水) 22:05 -

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   ▼もらるさん:
こんばんは。もらるさんの悩み拝見させていただきました。
確かにつらいですよね、たかが昼休みの一時間だろうと・・・
唯一リラックスしたい時間に限って、一番ストレスだったりしちゃうんですよね。
わたしも、同じようにイライラした昼休みを送ったことがあるので、気持ちすごくわかるんです。
たかが一人だけといっても、かなりキツイですよね。
一応、仲の良い方がいらしているようなので、そこらへんは救いですね。
そのウマの合わない人とは、なんとなくお互いに牽制しあっているかんじだと思いますが、
ムリに仲良くしなきゃ とか 話しをもりあげなきゃとか思わなくていいので、
最低限当たり障りなくやるしかないと思います。
みんなに、「もらるさんと○○さんはいまいち仲がよくない」と悟られようと、
仕方がありません。誰だって、生理的にどうしても・・ 相性が悪い という人は
いるのですから。
わたしの場合、電話をかけにいったり 歯磨きしにいったり化粧したり20分くらい時間かせぎして、みんなから離れましたが、その間も、「みんなからヘンに思われてないか」と気になったものです。でも一人のほうがラクなので、そんなふうに時間稼ぎして過ごしていました。
あとはおいしいお菓子をみんなと食べて、「おいしいね」とか当たり障りなく話せるようにしたり・・・お菓子ってみんな好きだし、間が持つじゃないですか。

でも、とにかくムリをしすぎず、最低限のつきあいでいいと思います。
仲のよい先輩には相談してもいいけど、あんまり解決にはつながらないかも。
会社をやめることはないと思いますが、あまりその人の存在を強く感じて疲れてしまわないように・・・

≪規約同意済み≫

【9885】Re(1):もらるさんへ
 もらる  - 05/2/17(木) 10:52 -

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   ななさん、ありがとうございます。
あまり意識せず接することができればいいのですが・・・。
変に気を張ってしまうというか、喋りたいことがあってもその人にだけはうまく喋れなくて・・。
最近ちょっと意識して喋りかけたりしてますが、そっけなくされるとなんとなく落ち込んでしまって・・・。
毎日のことなので、難しいですが、しょうがないですよね・・。
仲良くできればそれが一番いいのでしょうが。
≪規約同意済み≫

【9909】Re(2):もらるさんへ
 なな  - 05/2/17(木) 18:42 -

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   もらるさんは優しい性格なのでしょうか、苦手な方は、やはりちょっとキツい感じの人 という気がします。
あまり、その人が何をかんがえているか、などを伺うようなかんじで意識してしまうと、本人に伝わり、ギクシャクしてしまうと思います。
「ちょっと苦手だけどしかたないよね」という気楽な気持ちでいるように心がけて、もしギクシャクしてしまっても、悪気はないのですから、あまり気にしないで・・・。
わざとムシしたり、意地悪したりするつもりはないのですから

その人から傷つけられないおまじないみたいなのがあるのですが、
「江原啓之さん」の本スピリチュアルBOOKに載っていたのですが、
臨兵闘者・・・とかいう言葉です。そういうおまじないとか活用したり、
気休めですが、ベストをつくせば、自分でも安心して過ごせるのではないでしょうか(^o^)
≪規約同意済み≫

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