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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私は最近、心から笑うことがなくなりました。
というか、外では無表情かうつむいてしまいます。
私は昔から無表情になると、「睨んでいるのかと思った」
などと人によく言われます。だから、自分が知らぬ間に
相手に不快な思いをさせているのかも知れないと思うと辛くなります。
今日も「凛華ちゃん最近顔変わったよね？目がキツイのかな。」
と友達の親御さんが言っていたそうです。本当にショックでした。
私はどうして辛いことがあると顔に出てしまうんだろう。
実は今、家でとても嫌な事があって落ち込んでいるんです。
それで、ほとんど毎日気分はどん底で学校や外では
暗い顔になってしまうんです。笑っても苦笑いって言われるし。。
本当に、友達とは明るく接したいのに人と目も合わせられません・・。
少なくとも私の大切な人達の前では、自分が辛くても
明るく振舞いたいし、笑いたいんです。
でも、気が付くと私は暗くて怖い顔をしている。。
家では毎日泣いている気がするし、最近は涙も出なくなってきて、
泣くことで少しはストレス発散しているのに…すごく悲しいのに
涙が出ないと、なんだか暴れだしたい衝動にかられます。。
明るく振舞ったり、うまく笑うにはどうしたらいいでしょうか。
≪規約同意済み≫
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- 05/1/29(土) 21:11 -
