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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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▼ 【11636】人を拒否している？？ ちわわ 05/3/14(月) 21:45
┣ 【11638】Re(1):人を拒否している？？ 以心伝心 05/3/14(月) 21:57
┣ 【11665】Re(1):人を拒否している？？ たら 05/3/15(火) 12:57
┗ 【11832】Re(1):人を拒否している？？ ちわわ 05/3/17(木) 21:17
【11636】人を拒否している？？
 ちわわ  - 05/3/14(月) 21:45 -
引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
最近心理学の勉強にはまっているものです。

少人数の講座で勉強している中で
「人に拒否されていると感じているんだね」と指摘された女性がいて
それを聞いて私も共感する部分があったので
「私も」
と言った
私の場合は「反対に人を拒否している」と言われました。

話をしていくうちに
拒否されて傷つくのが怖いから
先に自分から拒否しているんだという結論に達しました。

人と目があうと思わずそらしてしまったり
するので、そう感じられたようです。
言われてみれば確かにそのとおりで
拒否されているという感覚は、自分が作り出しているんだと
気づきました。

さて、でも、どうやってそれを直していけばいいんだろう。
直そうと思って直せるもんなんだろうか。
と、そんな疑問がわいてきました。

ちなみにその指摘してくれた方は
カウンセラーの資格を持った方です。
私を傷つけようと思って言ったわけではないのはわかっています。
このきっかけで私は変われるかもしれないという
感覚はあるのですが。。。

アドバイスをお願いできたらと思います。
【11638】Re(1):人を拒否している？？
 以心伝心  - 05/3/14(月) 21:57 -
引用なし
パスワード
   誰でも多少は、拒否されるリスクが有る相手より、拒否されないとわかっている
相手に声をかける方が楽なのでは無いですか？
相手のことをよく知らない段階ならなおさらそうだと思います。
だからあまり反応の良くない人とか、人を寄せ付けない雰囲気の人に
わざわざ危険をおかして話しかけ続ける人は、少ないと言うことだと
思います。自分が他人に壁を作っていると、相手にも伝わって
相手も壁を作ってしまうという事ではないですか？
よっぽど社交的な人とか、自分に興味を持った人は、それでも
話しかけてくれるかもしれませんけどね。。
相手に好意的に接すれば、自然と伝わるものだと思います。
相手も同じ人間、相手も拒否されるのが怖いのだと思います。。
≪規約同意済み≫
【11665】Re(1):人を拒否している？？
 たら  - 05/3/15(火) 12:57 -
引用なし
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   こんにちは　ちわわさん。

>最近心理学の勉強にはまっているものです。

私もカウンセリングの勉強しています！
おなじことに興味もってらっしゃるなんて、なんかうれしいですね〜（＾＾）

>人と目があうと思わずそらしてしまったり
>するので、そう感じられたようです。
>言われてみれば確かにそのとおりで
>拒否されているという感覚は、自分が作り出しているんだと
>気づきました。
>
>さて、でも、どうやってそれを直していけばいいんだろう。
>直そうと思って直せるもんなんだろうか。
>と、そんな疑問がわいてきました。

私はビジョン心理学をベースにしたところで勉強しているので、考え方に違いがあるかもしれませんが（＾＾；）
過去の人間関係の痛みがあるのかもしれませんね。
たとえば子供の頃ものすごくおこられたとか、いつも注意してくる人がいて、監視されてるように感じてたとか、人によっていろんな原因があるかと思います。
インナーチャイルドワークなどで、この過去の痛みをいやすことができれば、かなり解消されると思いますよ。

そこまで深く考えなくても、現実的な対処法としては、目は見れなくても、意識的にあごとか胸のあたりを見て話すようにすれば、自然な感じになると思います。

もしあごや胸を見ることに抵抗を感じるようなら、「目の前にいるこの人は私を傷つけようとしているだろうか？」とちょっと考えてみてください。
たぶん、ほとんどの人はそんなつもりはないと思います。
「仲良くなりたい」「会話を楽しみたい」って考えてると思います。

「目の前にいるこの人は私を傷つけたいんじゃない、仲良くしたいんだ〜」って気づけば、自然に話しやすくなると思いますよ（＾＾）

>ちなみにその指摘してくれた方は
>カウンセラーの資格を持った方です。

カウンセラーの先生にどうしたらいいか、質問してみてもよさそうですね。
心は変幻自在ですから、いろんな考え方や方法があると思います。
ちわわさんが納得できるやり方で対処していけばいいと思いますよ。

もしよかったらＨＰのぞいてみてください。
心理学講座や相談事例がけっこう充実しているので、興味ある方には面白いと思いますよ！
≪規約同意済み≫
【11832】Re(1):人を拒否している？？
 ちわわ  - 05/3/17(木) 21:17 -
引用なし
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   アドバイスありがとうございました。

過去にトラウマというと
思い当たることがたくさんあります。

今日は、学生と話していて（私は学校職員なので）
「話せてほっとしました。」と言ってもらえました。
うれしかった・・・。

心の壁や自分自身の思い込みが
徐々にでも薄れていけば・・・そう思います。
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