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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16〜19歳≫
こんにちは。
先日はこちらで大変お世話になりました。
実は昨日、人間関係でちょっとしたことがありました。
私は「我慢して聞いている、見ている」側の人間だったのですが、とても辛かったです。
相手側が自分の分からない話題を話し始め、私は会話に参加できないということがありました。
「自分にもわかる話をして」と言えばよかったのに。と考えてしまいますが、嫌われてしまうのではないかと不安になり指摘できませんでした。
結果、相手に嫌われたわけではありませんが、私自身凄く不安になりました。
話に乗れない自分が悪いのか、知らない話をしている相手側が悪いのか、判断できません。もし次も同じようになったらどうしよう。と考えてしまいとても怖いです。
ただ、私は会話をしているメンバーと仲良くしたいと思っています。
悪い事をいろいろと考えていると、夜も不安になります。今日もあまり寝れませんでした。昨日は本気で薬のことも考えたのですが、やはり病院に行く勇気がありませんし、カウンセリングも金銭的にもちょっと無理かもしれません。
皆さんは不安になった時、対人関係で困ったことがあったとき、どうやって心を落ち着かせますか？またどのようにして対人関係をいい方向に持っていきますか？
アドバイスよろしくお願いします。
≪規約同意済み≫
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