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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
私は最近気つ゛いたんですが、視線恐怖や対人恐怖に近いものが
あって、カウンセリングへ通ったり、自分の状態を探っている段階なんです。。
何度もここへ来て、相談しているんですが、周りから見たら甘えだと思われるから
頑張ろうと思う自分と、逃げたい自分がいるんです。
自分ばかり責めてしまって何の解決にもならないのは、分かってても明日の
事を考えると苦痛で苦痛でしょうがないんです。
短期のバイトだからあさってで終わりなんですけど、辞めるまでが恐怖です。
職場の人から私の態度は最悪に思われてるはずです。
人からどう思われるのか気にしすぎて、恐くて、空気が張り詰めた状態に
なって顔もキツイ顔をしてしまいます。仕事にも集中できないし、
昼食の時だけ社員の人と食べるのすら避けてしまうようになりました。
一度行かなくなったら、悪口を言われてそうで恐くていけなくなってしまったんです。 挨拶だけの毎日ですが、皆さんはフレンドリーな感じなので、
私の態度に職場の空気も重い感じです。
客観的に見ると、原因は私にあるんです。考えすぎだし、もっと上手く関われば
いいのにって自分でも思います。
周りからみたら、仕事もろくにできないし、暗いし、礼儀もない。
ただの最悪な奴です。
で私がそう思えば思うほど、悪い事態になっていくような気がします・・・。
明日もビクビクして、同じ事を繰り返していやな一日で、仕事もミスしてしまい
そうだし、要らない不愉快な人材と思われることが恐いです。
同じ時期に入ってきた人は私とは正反対で、働く意欲満々です。明るく、仕事も
出来るし、頑張っているし、感じが良く好かれています。
その人とも比べてしまいどうして私なんか雇われたの？職場の人なんか大嫌いと
思ってしまいます。もちろん悪いのは自分で、その考え方をしてしまう自分に
自己嫌悪です。
長文でごめんなさい。でも、明日どういう一日を職場で送ればいいのかわかりません。 考え方を少しでも、違う方向にもっていけたらと思います。
言うのは簡単だと思うんですけど、今まで逃げて生きてきたし、精神病の症状も
あり、どうしても行動に移せません。 どうしたらいいでしょうか？
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