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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
私は、人見知り？（コミュニケーションが苦手なのか、被害妄想が激しいのか
、よくわからないですけど）が激しいです。
なので、普段外を歩くだけでも、人とすれ違ったり、目が合うだけで、
目つきが変わったり、空気が張り詰めて、頭の中が真っ白になります。
そして、無意識に緊張していて、自分が何をしたいのかも分からなくなります。
だから、日常生活に凄く不自由してしまいます。それがあるから、必要以上に
気を遣って？しまったりします。特に、買い物の時は、レジでの精算や
選ぶ時でも、店員が気になってしまって、買うもの所ではないです。
仕事も、コミュニケーションをとれなくて、続きません。
頭の中で、決めつけた考えを変えることができないんです。
職場では、真面目にしなきゃいけないってずっと思っていて、
出来る？と聞かれても、出来ないのに出来ますといってしまったり、
疲れてても疲れたとは言っちゃいけないとか、イイ子？になって、
自分に嘘？ばかりついて、体がくたくたになってても、頭の中でこう
思ってたら、こうしなきゃだめみたいな変な考えがあって自分でも
よくわからないし、どうしたら人前でも、普通に出来るのかわかりません。
よくわからない文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。
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