悩み相談 性格・心の悩み

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【10114】Re(1):人前だと・・・
 どろ  - 05/2/7(月) 16:12 -
引用なし
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   ▼うさこさん：

日常生活に不自由がでるほどですから、よほど苦しい
状態ですよね。投稿を拝読させていただいた限りで
気づくことは、強烈に自分を偽って人と対応しています
よね。これは、自然な自分への大きな否定です。それを
ずっと続けてきたために、疲弊しきっている、自己喪失が
進んでしまっているようです。心の操縦がいつも、他人の
視線や評価にゆだねきってしまった結果かと。

できないのにできると偽ってしまうのは、「できない
自分はダメ」「できない自分は見捨てられる」といった
深く大きい怖さと不安が背景にありそうですね。かつて、
そういう怖さの中で幼少時代を送り、自分を抑制して
頑張ってきたことが窺えます。

課題は「自信」です。自分の心と体を無条件で信頼し、
受け入れていく感覚を養うことが回復の第一歩になるかと。
一人ではどうにもできないでいるならば、どうぞカウンセラー
などの専門家に遠慮なく相談しちゃいましょう。

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▼ 【10105】人前だと・・・ うさこ 05/2/7(月) 12:01
┗ 【10114】Re(1):人前だと・・・ どろ 05/2/7(月) 16:12 ≪
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