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≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
私は今、自分のことで悩んでいて、とても苦しいです。
自分は、とても卑怯な人間だと思うんです。コミュニケーションが苦手なのに、嫌われたくない、好かれたい、自分も溶け込みたい（溶け込まなきゃいけないのに、なぜ自然に溶け込めないの？）と焦り、結局失敗して、自己嫌悪に陥るんです。
職場でも、困っている人に声を掛けたくても、緊張して、わざとらしくなってしまったり、楽しい会話が聞こえてきて、雰囲気で一緒に笑いたくても、なぜか感情を抑えてしまい、顔が引きつってしまいます。自分に対して話が向けられると、安心して話せるのに、きっと、複数の会話になると、自分はそこに入っていいのか、入るべきなのか？？と迷っているうちに、どんどん時間が過ぎていってしまうんです。そんな自分に、またまた自己嫌悪・・。
最近長年つきあっていた大切な彼氏と別れてしまったんです。心から信頼していたし、今でも大好きです。自分の身体の一部を失ったような喪失感があり、そのことも、今の悩みに大きな影響をもたらしていると思います。もう自分の味方はいないんだぁ、とか、何のためにこれから生きていけばいいのかな・・・。とかボーっと考えてしまいます。
毎日うつ気味で、仕事に行くのがやっとです。職場でも、だんだんいっぱいいっぱいになり、！“この場から消えたい”と勤務中何度も思います。
周りの人は、自分らしさを持っているのに、私は、人の顔色を伺ってばかりの、空っぽな、疲れ果てた人間です。朝、起きることも、すごく辛いです。
もう、毎日疲れています。心身共に、本当にぼろぼろです・・。
支離滅裂な文章で、ごめんなさい。どんな言葉でも結構ですので、お返事を下さい。
≪規約同意済み≫
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