悩み相談 性格・心の悩み

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【10920】我慢しすぎないように･･･
 bull  - 05/2/20(日) 4:20 -
引用なし
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   泣きたい時は泣いてしまいなさい。
我慢するのはいけません。
我慢は、鬱の原因にもなります。

私は、泣きたいときに泣く事を我慢して、それを３年以上続けてしまいました。
今では、泣きたい時に泣けません。映画とかを観て、感動した時は泣けます。
しかし、自分の悩みや、辛い時に泣くことができません。

涙は、自分を苦しめているものを、ほんの少し、やわらげてくれる作用があります。それを閉じ込めてしまったら、呪縛もきつく閉めてしまうでしょう。

病院は、自分に合った所を入念に調べてみるのもいい方法だと思います。自分の体と、心を、安心して任せてしまえるところを、時間をかけて、探してみるのも一つの手でしょう。
≪規約同意済み≫
54 hits
▼ 【10899】苦しくて、泣きたいんだけど・・・ 湖蝶 05/2/19(土) 23:53
┣ 【10902】Re(1):苦しくて、泣きたいんだけど・・・ Ｓｈｉｎ 05/2/20(日) 0:07
┣ 【10904】Re(1):頼る事への決別 ぽかり 05/2/20(日) 0:16
┣ 【10920】我慢しすぎないように･･･ bull 05/2/20(日) 4:20 ≪
┗ 【10974】有難うございます 湖蝶 05/2/20(日) 22:16
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