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友さんこんにちわ＾＾ 私も以前躁鬱病に悩ませれていた者です。
病気を抱えているのに、よく海外に行くことを決心されましたね！ すごいです。
友さんはカウンセリング、もしくは精神科、心療内科などには通っていらっしゃいますか？ 精神病はやはり環境と投薬、そして信頼できるお医者さんやカウンセラーの方が必要不可欠です。今はどんどん良い薬も開発されています。海外なら、日本よりもさらに処方箋の幅が広がっています。そしてカウンセリングも充実しています。精神科とカウンセリングを兼ねている医師が多いのは海外ですしね。一度足を運んでみてはいかがですか？
まだ通っていないようでしたら、初めはカウンセリングをお勧めします。勉強のこと、人間関係のこと、きちんと聞いてくれます。
周りに心から信頼できる人ができれば、あるていど症状も改善されてくるのではないでしょうか。私もそうでした。一人暮らしなので、親に何回も電話したり、来てもらったり。信用できる人が近くにできてからは、めきめきと回復し、薬に頼らなくても済むようになりました。
学校で信頼できる人が見つからないからといってあきらめてはいけません。クラブやサークル、あるいは習いごとや地域のイベントなどにも、良い人は必ずいます。あるいはメンタル系のサイトなどで、同じ悩みを抱えている人が多くいらっしゃいますので、そこのチャットで悩みを発散し、気の合う友人を見つけられるのもいいと思いますよ。いっそのこと、ご自分のホムペを持たれるのも一つの手段かと。
もし躁鬱病の症状が一年以上続いているようなら、他の精神病の疑いがあります。
≪規約同意済み≫
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- 05/2/23(水) 17:22 -
