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▼Ayakoさん：
>はじめまして
こんばんは☆返信遅くなり申し訳ありませんでしたが、レスありがとうございます
>どんなに満たされていてもきっと寂しさは消えないと思います。
最近そうなのかなと、私もなんとなく気づき始めました。
本当そうですよね、納得です。
>逆に楽しかった日の夜ほど寂しさを感じたりもします。
そうですね。
>そういう時私は「寂しいよ」と自分に対して語りかけてみます。
>そして今度は「寂しいね」寂しいという自分の言葉を受け止めてみます。
>人の相談事をきいているように、自分の寂しさを聞いてあげてます。
やっぱり、まず自分で自分を、癒して上げられないと駄目ですよねって、Ayakoさんのレスを頂き思いました。寂しさや辛さを自覚するだけでも、楽になりますもんね。
>これが鬱かどうかはわかりません。
>でもみんなそれぞれ鬱の要素は持っていて、無性に悲しくなったり
>寂しくなったり、落ち込んだり、そういうことはあると思います。
なるほど、そうなんですね。
人が持っている本質的なものと思うと、分かるような気がします。
皆それを抱えながら、生きてるんですね。
客観的で大人な意見を、ありがとうございます。
とても為になりました。
≪規約同意済み≫
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