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【11968】Re(1):どうしても頭から消えません・・・
 みぃたん  - 05/3/4(金) 11:10 -
引用なし
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   ▼サイトウさん：

どうしても忘れたいのに忘れられないの過去って本当に辛いですよね・・・

私も１０年も前のことをずっとひきずってて、
どうしても忘れられない過去がありました。
誰にも打ち明けられず、悩めば悩むほど自分がダメになって、
精神的にも肉体的にも限界を迎え、心療内科へ行き全てを吐き出しました。

話しながら涙が止まりませんでした。
１０年分の涙を流したと思いました。
先生は話した内容をただただ聞いているだけで、
内容は一切カルテに書かないと約束して、カルテを見せてくれました。

その後、不安を解消するためのお薬をもらい、
定期的にその心療内科へ通っています。
今もまだ時々過去のことを思い出して苦しみますが、
心療内科で吐き出したことにより、ずいぶん軽くなりました。

まずは誰かに聞いてもらうのが一番です。
完全に忘れるのは難しいと思いますが、（若いと特に記憶力がいいため）
気持ち悪くなったりするのがなくなると思います。
友達や親に話すのが難しいのなら、心療内科などへ行くのもオススメします。
少しでもサイトウさんの気持ちが軽くなりますように・・・
49 hits
▼ 【11927】どうしても頭から消えません・・・ サイトウ 05/3/3(木) 23:01
┣ 【11935】Re(1):どうしても頭から消えません・・・ bull 05/3/4(金) 0:08
┃┗ 【11947】Re(2):どうしても頭から消えません・・・ 隆志 05/3/4(金) 1:44
┗ 【11968】Re(1):どうしても頭から消えません・・・ みぃたん 05/3/4(金) 11:10 ≪
　┗ 【12052】Re(2):どうしても頭から消えません・・・ サイトウ 05/3/4(金) 19:58
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