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【11970】もしかして私、緊張してる？
 アロハ  - 05/3/4(金) 11:19 -
引用なし
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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫


最近気づいたことなのですが、私は無意識に息を止めているようなんです。
「なんか苦しいな」と思ったらいつのまにか止めてたり、知らずに息が上がっていたり、そんなときはふぅーって吐くと直ぐ肩の力が抜けて楽になります。
でも、また同じ事を繰り返すんです。
呼吸器系に以上などは今も昔もないので、これは心の問題か？と自分では思うのですが、詳しい原因がよく分かりません。
これって何かの病気なのでしょうか？
何かアドバイスをよろしくお願いします。
≪規約同意済み≫
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▼ 【11970】もしかして私、緊張してる？ アロハ 05/3/4(金) 11:19 ≪
┣ 【11974】Re(1):もしかして私、緊張してる？ どろ 05/3/4(金) 11:36
┣ 【11984】Re(1):もしかして私、緊張してる？ いぬりん 05/3/4(金) 13:34
┗ 【11986】Re(1):もしかして私、緊張してる？ サビ猫 05/3/4(金) 14:07
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