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▼シリアスさん：
>自分がうまく言ってないと感じるときで自分はもうだめだとおもうときです。家族
>やそれ以外の周囲の人間関係や人の噂話や人の話を聞かされたり何か家の中でいつもと違う話題や兄弟のほうが自分より両親がほめたり関心を持ったりすると自分はみはなされたかんじになります。特に自分が体がしんどいときや調子がわるいときはひどいです。
うまく言ってないと感じることは誰にでもあります。
私も、そういう場面に出くわします。
そういう時は、ちょっと距離を置いて見たほうがいいです。
自分に出来る事を探すと言ったほうがいいでしょうか？
これは、仕事の話になってしまいますが。
あと、家の中（自分の部屋・自分の所有物）を整理するのも効果的です。
これから先を見て、本当に大切なのかそうでないのか。
そういう判断を持つのも、人間関係において重要になってくると私は思っています。
>今は過去のことになりつつありますがまだ思い出したりせいしんてきなことですごいそのとにのきもちがよみがえります。朝方に現実かとおもうくらいなまなましく夢に出てきてしばらく夢か
>現実かわからなくなります。朝から顔面蒼白になりました。
とてもつらい経験をされたんですね。
やっぱり、一回そういう重い経験をすると先の事まで重くのしかかる感じがありますよね。
>
>一人旅した事ないんですけど。してみたいようなきもするのです。
シリアスさんのお住まいがどこかはわかりませんが。
美術館がある所をお勧めします。
ただし、庭園がある大きい美術館です。日帰りで行っても行きと帰りの心境は変わってきますよ＾＾
>
>ブーケですか少しは気分よくなるかな。なんかつくったりしてるといいのかもしれないんでしょうね。
私はやったことがないのですが。パッチワークや鏡にジェル状のシール（名前が出てこない：汗）貼るのもいいですね。自分の好きなように細工が出来る。
そうやって、自分を徐々に大切にしていけば大丈夫ですよ＾＾
≪規約同意済み≫
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