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私は二年前に精神科に入院しました。心療内科に通っていたので
そこの先生の紹介で。「入院しますか?」「はい」で、あっさり。
私の入院した病院は、大きく分けてストレス病棟、閉鎖病棟、老人病棟などに
わかれていました。
うつなど比較的軽い(?)症状の人はストレス病棟に入ります。
入院してみて思ったのは、わりとみんな普通に見えるということ。
ほんとに病気なの・・・??と思うほど。
(もちろん“見るから”に、という人もいましたが(^_^;))
私も無気力、憂鬱、「死にたい」願望で苦しみ、自傷行為もありました。
私の場合、入院してよかったと思います。
もちろん入院しただけでよくなるわけではありませんが、
すごく気持ちが楽になりました。
職員の方も親切だったし、自分にとって相性のいい先生とも出会えました。
入院は希望すれば、わりと簡単に出来ると思います。
でもその前に相性のいい先生を探してみるのはどうでしょう。
そして生きるのがつらい、と思った時、とりあえず寝てしまいましょう。
深刻につらくなりそうだ、と思ったらとりあえず寝てごまかす。
頑張らなくていいです。
生きてるだけであなたは充分頑張ってますよ。
≪規約同意済み≫
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