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【12821】Re(1):アガリ症：緊張で手が震えてしまう
 SAKURA  - 05/3/15(火) 0:23 -
引用なし
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   ▼kanさん：
こんばんは。私は高校生ですが、私も困っています。。
対人恐怖症とあがり症がミックスしたような感じで･･･
例えば、定期券を買いに行くと手が震えて字が書けなくなったり、
人前で物を持つと手が震えたり、授業中あてられて教科書読まされたら声が震えたり、みんなの前で自己紹介とかした時も声が出ませんでした。
美容院に行くにしても、予約の電話もかけれない・・・というかんじです。
心の中で常に緊張しています。
そして、こんなんだから、人と関わるのが嫌になりました。
後先のことを考えると不安です。。
バイトをするにしても、レジできない。電話できない・・・
将来の夢があるけど、手が震えては勤まらない・・・
「焦ったら震える、落ち着け」と自分に言い聞かせてもダメですよね。
調べたら、対人恐怖症で手が震えるのを治すには、人と関わって慣れることが大切らしいです。だから余計に困ってしまいます。

アドバイスにならなくてすみません。

≪規約同意済み≫
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▼ 【12765】アガリ症：緊張で手が震えてしまう kan 05/3/14(月) 12:57
┣ 【12821】Re(1):アガリ症：緊張で手が震えてしまう SAKURA 05/3/15(火) 0:23 ≪
┗ 【12917】Re(1):アガリ症：緊張で手が震えてしまう ネロ 05/3/15(火) 22:42
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