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ユメさん、あなたの気持ち、とても分かります。
やせたいのに、食欲がとまらない、やせれない。
１０年前の自分がそうでした。
ユメさん、何かストレスをかかえておられませんか？
憶測でモノを言っていますので、気に障りましたらすみません。
ですが、ストレスからの過食という例も少なからずありますので、気になりました。
好きな人が無理をしなくていいよって言ってくれているとのことですが、その人と付き合っておられますか？
もし、そうならそんなに痩せることにこだわらなくていいと思います。なぜなら、その方は、そういうぽっちゃりしたあなたを受け入れ、愛してくれているからです。
もし、片思いの場合。あなたはやせて綺麗になって、何とか彼と付き合いたいと思っておられるのかもしれません。
食べることがお好きそうですので、運動を少し始められたらどうでしょうか。
運動をするとある程度のストレス発散になりますし、○○カロリーを消費するにはこんなに運動しなきゃダメなんだ！ということが分かり、自然と食欲を抑えることができるかもしれません。いったん体重が落ちだすと、体重計に乗るのがうれしくなります。（その場合は拒食症に気をつけてください！）
ジムに通うと無理の無いダイエットプランを立ててもらえます。
あと、もう一つ思うのですが、その好きな彼に好みのタイプを聞いてみてはどうでしょうか・・・？好みの体型のことをそれとなく聞くことができれば、ユメさんの今後の目標が決まるのではないでしょうか？
どんな体型でもオッケーなら、そんなにダイエットに対して努力する必要は無いと思います。
逆に細めの体型が好みなら、ガッツが湧くのではないでしょうか。
目標達成のためには、やはり強力な動機が必要だと思います。
参考になりましたら光栄です。
≪規約同意済み≫
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