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▼雪名さん：
>前はドグマチールを処方してもらってたのですが、副作用が怖いので止めてもらいました。
私が現在、食欲増進のため服用しているのが、
その「ドグマチール」です。
確かに、副作用がありますね。(^_^;)
だけど、私の場合「食べたくても、食べられない」という状態に
なってしまいましたので、お医者様は出す事にしたようです。
睡眠薬は、私も２種類服用していますよ。
>それと比べると私は少ないので・・・。
>それに私には薬はあまり効かないのかもしれません。
お医者様も、やはり患者さんの事が分かりようになるまで、
手探り状態です。
いろんな薬を試してみて、しばらく様子を見て、
患者さんに合っているかを調べていく・・・そういう段階なのかもしれません。
>とりあえず、好きなものを少しでも食べます。
そうですね。 何でもいいから口にしましょう。
栄養や消化のことを考えて、
バナナやヨーグルトは、どうでしょうか？
私は、お腹がすいたらバナナを、
食後にはヨーグルトを食べるようにしていますよ♪(^o^)
>時々、仕事もせずにこんなにだらだらしてと思う自分に自己嫌悪を起こしてしまいます。
↑
この気持ち、分かります・・・。
私も、そういう自分に一時期、ドーンと落ち込んで、
治す気力もなかったんですよ・・・。
けれど、こういう考え方が、
逆に病気の治りを遅くする事に気がつき、
考え方を切り替える事にしました。
長い人生を通してみれば、
現在の状況なんて、ほんの数ページなんじゃないかって！(^^)
今は、私にとっても雪名さんにとっても、休息の時期・・・。
とにかく、ゆっくりと自分を休ませてあげましょうよ。
鬱病は「焦り」が一番、病気の治りを遅くします。
何よりも焦らない事。
お医者様を信じる事。（「合わない」と思ったら、他の病院を探す）
きちんと、言われたとおり薬を飲む事。
そして・・・「必ず、治る！」と信じる事・・・です。
雪名さん、ココにもあなたと同じような人間がいますので、
安心してください・・・。
お互いにゆっくりと、治していきましょう。
「急かば、まわれ！」・・・ですよ。(^^)
≪規約同意済み≫
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