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▼椋さん：
>こんにちは。
>考えすぎてしまうことが悩みだとか。
>私もそうです、とってもわかります(^^;シンプルに考えて生きるっていい加減なのではってすっごく不安になっちゃうんですよね。
>何かとっても頷きながらご投稿の文章、読んでしまいました。
>
>簡単に変わる方法っていうのはわかりません。
>人の下積みによると思いますから。
>例えば部屋の掃除と同じで誇りがヤニや油汚れとごっちゃになってるのと、綿ボコリが溜まってるだけのものとでは処理の早さが違うのと一緒ですから。
>同じ土俵で勝った負けたを争うとどうしても上記だと油汚れ系が不利じゃないですか。ぞうきん１個で勝負したら明らかだと思いませんか？
>
>ですからけ結局は「自分の状態を知らないとお話にならない」とも言えると思います。
>行動が自信に変わるはずといっても、自信を溜めておくはずの貯金箱が底抜けだったり、自信貯金をある時我を忘れ散財してしまったりしたらやっぱり積み重なりませんし。
>自分の癖、特徴、持ってる感情、色んな面から切り崩す他ないと思います。
>
>そうやってお悩みの段階でしたら、もしかしたら早々簡単には無理かもしれませんが、急がば回れともいいますから。
>無理に痩せようとしてリバウンドし更に肥満化しちゃうダイエッターみたいににならない為に、じっくり自分と向き合ってやりましょうよ。
なるほど。
少しずつ良くなっていくのですね。貯金箱に例えたら、どうなんだろ？今の自分は．．．
いろんな観点で自分のこと探ります。いろんな状況で観ます。例えば大学にいる時は「大学生らしいことしてるか？」祖母の看病してる時は「こういうのって自分に向いてる？」みたいに思います。
まぁ、最近は本当に考えすぎてる感じが強いんです、家にずっといるので。行動で分かることも多いはずです。
今回この文で「少しずつ良くなっていく」ということを強く思いました。
親身に聴いてくれて、ありがとうございました。
≪規約同意済み≫
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