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▼眠り猫さん：
ダイエットというのは自分に対する強いコントロール欲求です。
そして、それを言い出せなかった恥ずかしさは、痩せていないこと
への嫌悪感だと思います。
食べることは自分に物理的に栄養を与えることですから、生きる
効力を感じることでもありますので、つらいことを食べることで
一時的に癒せるような気にもなりますが、根っこは解決されま
せんよね。それは眠り猫さんがよくご存じのことと思います。
つらさには、必ず背景があるはず。ご実家のことについて
多少ふれていましたが、たぶん、ご自分で気づいておられるように、
その記憶にまつわる解決しえない情緒が原因かとも思います。
非行に走る人も、過度な順応に徹する人も、同じように課題を
背負います。自分を表現できない寂しさです。それを抱えながら
今まで生きてきたということは、実はすごい力をもっていると
いうこと。過酷な道を歩いてきたのですからね。
太るというのは、ある種の防衛です。痛みを何かから守る
必要があったのだと推測します。かなり苦しかったのだと
思いますよ。そういう自分を自分で理解していくことが、
苦しさを癒す大きなきっかけになっていくでしょう。自分では
気づかない、封印していた想いがあるはずです。それを
思い切って表現できる場が欲しいところです。もちろん、
ここでもよいですし、実際にカウンセリングに頼るという
方法もあります。いつまでもつらいのは誰だって嫌です。
少しの勇気をもって、取り組んでみましょう。
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- 04/12/6(月) 10:36 -
