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一番大事なのは、あなたが自信をもつことだと思うよ。
でも、まずは何を自信にしたらいいのか分からないかもしれないよね。
今日から、ノートにどんな自分になりたいかを書いていってください。
イメージをもつことが大事だと思います。写真とかイラストも加えて、
「はきはきした明るい堂々とした自分」像をノートを使ってふくらませて
ください。
次は、人は見かけで判断することが多いと思います。
あなたも他人を見る時、おしゃれかどうかとか、髪型が素敵とか、いろいろ
判断してるでしょ！？
だから、自分の外見に自信をもつために、髪型に気をつけたり、肌荒れ対策を
したり、必要だったらダイエットしたり、外見にも気を使ってね。
見えないおしゃれも効果があって、下着をかわいいのにするのも手だよ。
お金をかけたくないなら、ちょっとかわいいハンカチを持つとかね。
最後は、しゃべり方の練習をすることも大事だと思うよ。
面接の練習とか、みんな自宅でやってると思うんだけど、
「そうなんだ！」って堂々という練習をしたり、日常会話を堂々と言えるように
なるまで、自宅で自分だけで鏡に向かって練習すること、効果あるよ。
自分のことを自分でキモイなんて、今後絶対に言わないでね！
そんなわけないでしょ！あなたは自分のことをよく見つめようとして
とっても偉いよ。自分から目をそらして人のせいにする人がどんなに
多いことか。自分をよく見つめているあなただから、理想の自分になれる
と思うよ！焦らず、一つずつ、目標に到達する日がくるんだから、
がんばるんだよー！応援してるよ！
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