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▼saoさんへ
初めまして・シェリングと申します。
かなり心身共に辛いのではないでしょうか？
私も１０年前からうつ病になり、５年前にはパンクしてしまい入院生活を送った事がありました。そして現在は精神科の先生にお世話になっています。
文章からの推測ですが、１度「精神科」を受診されたらどうでしょうか？
心療内科軽いストレスから症状が身体に来てしまった場合に受診する所なので、今の状態では解決するのに凄い時間が掛かってしまう様に思います。
・何もする気がしない
・眠れない
・外出時に不安が生じている
・体調がすぐれない
・長い間続いている
これらを「自律神経失調症」で片つけない方が良いです。
「精神科」に対して、色々と不安があるかもしれませんが、昔とは違い、普通の人たちが通院しています。眠れない・理由がわからないけれど不安だ・五月病みたい・・などなど様々です。
今のままでは、心身共に疲労と過労が積もってしまうばかりです。
焦る気持ちも解ります。
でも・適切な治療をすれば「運転免許」はもちろん・色々な事が出来る様になります。
ゆっくり・焦らずに心身の静養・休養を優先して、自分を甘やかしてみて下さい。
少し我儘な位で丁度良い位ですヨ。
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>10年くらい前からいろいろな体の不調に悩まされて今23歳なのですが何もする気がしなくて悩んでいます。
>自分の症状はすぐに胃が痛くなったり外出先で吐いてしまったり乗り物酔いや頭痛に肩こりなどです。外出するのも恐いです。
>夜もなかなか
>寝れないです(T_T)小さい頃初めて車に酔ってから車に乗るのが怖くなり乗る前から調子が悪くなってしまいました。
>それが21歳くらいから少し車酔いも収まってきたのですが外で食事するのができないでいます。
>もう何年もです(>_<)調子が良くて健康だったのはもう10年くらい前なので調子が悪いのに慣れてしまいました。
>心療内科に通っていますが特別病名は付けられていません。
>外出先で必ず不安になったり嘔吐してしまうので外出するのにも大決心がいる感じです。。外出するときは胃には何も入れてない状態じゃないと不安になってしまいます。
>23歳なのですがまだ車の免許も取りに行くのが恐くてなかなか行く決心ができないでいます。
>普段は家にずっといて内職みたいなのをしています。
>自分でも外で働かないとって焦っているのですが体がなかなかいうこと聞いてくれません。
>自分は怠けているだけなのかな？とせめてしまうときもあるのですがなかなか解決にはつながりません。
>これから車の免許を取ってちゃんと外で就職できるのか不安です。もし私と似たような症状の方いらっしゃいましたらお返事やアドバイス欲しいです。
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