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▼エレファントさん：
アドバイスにはならないと思いますが、私もあなたと同じ気持ちです。
なんでそんなに明るくできるの？
なんでそんなにみんなとうまく付き合えるの？
なんでそんなに楽しいことばかりおこるの？
なんで私はこんなに悲しいの？
・・・
考えるとどんどん悲しくなってきます。
私はそういうとき、笑うようにしています。
ニコっと顔だけつくるんです。
（1人でいるときや気分が暗くなったときによく効きます）
意外とうそのように明るい気分になって暗いことを考えなくなります。
自分が暗いことって気にする人とそうでない人がいるんですよね。
私の姉は私よりも内向的で私から見ても「暗いな」と思うような人なんですが
本人が全くそのことを気にしていないんです。
本当に自分の好きなことをやっている感じです。
私は周囲からはあなたとおなじく「明るい」と思われているほうだと思います。
私自身、人に好かれる楽しく明るい自分になろうと思っていました。
それがなかなかできないんですよね。
結局むなしくなってきて自己嫌悪に似た感情が出てくるんです。
あたしはピエロか？って思うこともあります。
あなたのような人が私の周りにもいたらいいのに。あなたは悩んで投稿したのに私と同じような気持ちの人がいてうれしいと思ってしまいました。すみません。
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