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▼りる。さん：
言いたいことがいえない。つまり自分を表現できない。
それはホントにつらいこと。思ったこと感じたことを
言葉にするのは、自分で自分を確認して受け入れる作業
ですし、人にそれを伝えて会話になれば、人からも受け
入れられたという安心がありますよね。人は「自分の
居場所」を作ろうとするからこそ、思いを言葉にしていく
のでしょう。
その作業を邪魔しているのは何でしょう。ご自分でわか
ってらっしゃる通り「私は嫌われるんじゃないか」という
怖さですよね。実際には嫌われたことはないだろうし、
嫌われてもあなたの人生が終わるわけでもないのですが、
先取りした恐怖が、自分を表現することを邪魔してしまう。
すると人との対話もあやふやになってしまって、うまく
人間関係が築けなくなりますよね。それは、りるさんが
悪いわけじゃありません。その「嫌われるんじゃないか」
という先取りの不安が問題の正体ですよね。
それとどう向き合っていくかが、これからの課題じゃ
ないでしょうか。その不安がまったくない人もいませんが、
その不安に支配されていると、りるさんのような状態に
苦しみますよね。でも、かつては支配されていなかった
ことを、ご自身も知っています。その自由を、ぜひ
取り戻してください。あなたはあなたでいいのです。
人がどう思うかは、人の仕事ですので、その人にまかせ
ましょうよ。わざわざすすんで問題の支配下に身を置くこと
はないのですから。
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- 04/12/28(火) 11:16 -
