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▼ぴでさん：
三日月です。
まず始めのスレの題名を変えましょうね。(^^)
貴方は、別に「おかしい」のではないのですから。
今回の貴方の書き込みを読んで、私は「成長」を感じましたよ。
大丈夫。今回の経験を通して、貴方は間違いなく変わろうとしています。
それでは、これから貴方にやって頂きたいこと。
自分の事を「最低」だとか「ネチネチしている」とか、とにかくマイナスに感じる言葉で言わないようにして下さい。
これは簡単なようでいて、案外難しいですよ？
ぴでさんの場合は、どうも「口ぐせ」になっているようですから。
「くせ」っていうのは、「つい・・」だとか「無意識に」やってしまうものですので、これからは意識して、マイナスに感じる言葉を言わないようにして下さい。
特に自分の事を語る時は、卑下する言葉を使わない事です！！（←重要！）
もちろん、ココでの書き込みも、自分の事を語る時は「他に言い方はないか・・」と考えながら伝えるようにして下さい。
自分の事を「最低」だと言い続ける限り、絶対変われませんから。
もし、思わず口にしてしまった時は、落ち着いて、その場で言い直せば良いのです。
すぐに言い方が浮かばなくても慌てなくて良いですから、ゆっくり考えましょう。
しばらく、その事に意識を集中させて過ごしてみて下さい。
さて、感情を抑え込んで爆発したっていうのは・・・実は私自身が経験者だから分かるんですよ。（苦笑）
私は、周りと衝突したくなくて、無理矢理本音を押し隠して過ごしてきました。
ですが・・人間っていうのは、自分にはどうしても嘘はつけない生き物です。
ある日、相手の小さなトゲのような一言にプッツリと切れて、自暴自棄になってしまったんですよ。
その後、鬱がひどくなるわ、身体を壊すわ、食べ物を受け付けなくなるわで本当に大変だったんですけど・・そんな経験をした事で私も学んだんです。
「人間って、自分に嘘をついて生きていけないんだなぁ」って。
ですから、私も貴方と同じ、人生修行の身です。（笑）
自分の気持ちを抑え込まずに、どうやって相手と接していくか・・難しいですよね。
ただ、今回の事で私が分かったのは・・「相手の立場を尊重しながらも自分の意思は、言葉を選びながらも、しっかり伝えるようにする」って事でしょうか。
例えば貴方の場合でしたら、好きな彼女に「止めてほしい」、或いは「こうしてほしい」事があるとします。
そんな時、こういう言い方をしてみてはいかがでしょうか。
「俺は、こういうのは苦手なんだけど、あなたはどう思ってるの？」とか
「俺は本当はこうして欲しいんだけど、あなたは嫌なのかな？」とか。
つまり自分の意見を伝えながら、相手の意見も聞く＝「話し合う」という事です。
自分の意見を押し付けるわけでもないですし、相手の気持ちも尊重できます。
どちらにしても、本当の人間関係を築きたいのなら、本音で語り合わないと難しいですよ。
それはまだ徐々にでいいですから、まずは始めの「自分の事を卑下しない」事から始めて下さい。
人間は何気なく使っていますが、言葉には「言霊」という力が宿っています。
（決して、変な宗教やオカルトではないので、ご心配なく・・・笑）
だけど、それだけ「言葉には力がある」という事です。決して、馬鹿には出来ませんよ。
それでは、また何かありましたら、お気軽にレスして下さい。
これからも貴方の事を気にしています。
明日から、新しい年が始まります。
自分を変えるには、いい機会かもしれませんね！(^^)
>>確かに、嫉妬というのは、ほとんどの相手にとって重たく感じられるものです。
>>しかし・・・
>>そういう貴方自身を全く受け入れようとしない時点で、相手は貴方のことを
>>「ネチネチした人」と感じるのではありませんか？
>←そうなんです。。。それもオレにはコトバにする事は出来なかったんですが、やはり自分の何処かではわかっていた。と言うよりは、知っていたんです。これすら、同じ事なのかもしれないですが、『普通なら、自分の受け入れて何とかする、認めていくところ』をネチネチと嘆いて、愚痴っているのが、それ自体がネチネチってことをコトバとして（？）認識できてなかったです。
>彼女にフラれてから、三日月さんに助言してもらってから、恐らく本当の意味で『自分がされて嫌な事をしない』、『相手の事を考えるなら相手の立場、気持ちを考える』という事を本当にわかりました。。。それも三日月さんや友達にいわれてからなんですが。
>
>自分が相手に対してとる態度は、客観的に見て『自分がされたら嫌だな、、』というような事ばかりしてきました。連れなんかには、少しマシでしたが、特に前カノには嫉妬深いオレから見れば絶対にやめて欲しいような事をオレは、そこだけをオレの中で『彼女はサバサバしてる娘だから』って都合いいことしてました。
>
>
>>貴方が根本的に性格を変えたいのであれば、そのために多少辛い思いをする覚悟も必要なのです。
>今、ならその覚悟が出来て、乗り越えれるきがして、今しかそんな時ないって思ってるんです。
>
>>人間っていうのは厄介な生き物で、自分の感情を抑え込もうとすればするほど、爆発した時、手に負えなくなるのです。
>よく聞くんですが、、、じっさいどうしたらいいのかわからないんです。相手の立場に立てるだけ立って自分の気持ちと衝突したなら、、、
>
>確かに、オレは焦っているのかもしれません。。。でも本当に今しかない気がして。今から急げば彼女に振り向いてもらえる気さえして。もう過ぎた事だしあきらめなければとも思っているし、その事とは関係なく今後もう繰り返したくないんです。答えになってないかもしれないですが、早くなんとかしたいんです。
>確かにオレはマダマダなやつで、失敗を繰り返すのは、未熟さからの事で、仕方ないのかもしれませんが（自分ではそれすら許せないんですが、、、）同じ事を繰り返してはいけないと思うんです。
>未熟だから、そんな自分気に入らないから、許せないといって、自分で自分の首を絞めている部分はあるのかもしれませんが。
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