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▼柚季さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10〜15歳≫
>だけど、私の心の重たい感じはずっと取れないまま。
>今は受験も控えているし、勉強だってちゃんと
>しなくちゃいけないのに全然やる気が出なくて、
>自分が悪いのにイライラして最後には自己嫌悪；
>なんかもうわけわかんないです。
>そして最近考えるのが、過去の事ばかりなんです。
>「前はこんなんじゃなかった」とか
>「もっと明るかったはずなのに」とか。
初めまして。
文面から、
過去の心の傷、
御自分への強迫観念、
未来への挑戦意欲の低下
の３つの事が、からみあって悪循環されている気がします。
御自分への強迫観念は、「・・でなくてはいけない」という、
基準というか、常識のような意識が、あって、
それから、逸れていたりすると、「駄目だ」という風に御自分を
せめてしまわれる・・・。
確かに、それらの「・・・しなくちゃいけない」などの気持ちが
目標達成の原動力になる場合もありますが、
自分のパワーを落としてしまう考え方の場合は逆効果だと思います。
今の時代、親御さんや世の中に頼る、依存して御自分で物事を
実感しにくいと言われていますが、
「現実」として、例えば、学校を通信制にして卒業資格を取る
などの道もあります。何かの事情で、受験できなくても、「役立つ」
資格は取れる時代ですよ。
その事を体験してみるのも、一つの重要なことだと思います。
また、過去を振り返ってしまうという事ですが、
よくあるお話かと思います。
でも、未来への原動力になる、思い出と触れ合う事に対し、
「未来」を悲観して、前に進めなくて過去のいい思い出にすがるのは
かなり違うと思います。
私達も、周りの環境も、変わっていきます。
たまたま、悪い事が重なったかもしれませんが、こうした
変化の中で「精一杯」生きていくと、何かしら、
いいこと、悪い事があって、その悪い事から何かを学んだり、
その悪いことを繰り返さないようにして、未来への糧にしたり
その悪い事を、誰かの役にたてるという事もあると思います。
悪い事を恐れるが故に、留まるより、「変化｣に身をおいてみる
というほうが、「さわやか」な感じがしませんでしょうか？
少なくても、過去と同じ思いをする事は無いはずですので、
（前に経験した時に、原因に対する対策が出来ている場合ですが）
それほど、恐れる事は無いと思うのです。
これから、変われる楽しみをばねに、頑張ってみては
いかがでしょうか？
参考：物事の解釈のヒント
http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm#hassou
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- 05/1/4(火) 2:35 -
